坐月子可以洗澡嗎

坐月子可以洗澡嗎，生完孩子後，媽媽們普遍身體虛弱，會坐月子來調理和照顧寶寶。坐月子期間，很多人不洗澡，因爲怕着涼對身體不好。下面小編介紹一下月子期間是否可以洗澡的問題以及月子期間的注意事項，希望對月子媽媽有所幫助。

坐月子可以洗澡嗎1

坐月子可以洗澡嗎

坐月子期間是一定要洗澡的。

坐月子時間長，一般大概有四十來天吧，你能忍受一個多月不洗澡嗎那還得餿成啥樣哦。一般順產是一個星期後可以慢慢的擦拭身體，剖腹產保持兩個星期內讓傷口沾水，等身體恢復不錯了，再慢慢的洗澡。

產後一定要注意陰部、乳房的清潔，產後排惡露，弱陰部不衛生，會增加產褥感染的風險哦。

剖腹產坐月子的注意事項

順產一般比剖腹產的恢復要快，注意事項也更多，關於剖腹產坐月子的注意事項你該瞭解哪些呢？

1、雖然剖腹產後恢復慢需要躺在牀上，但是不能一直躺，需要儘快的下地活動，這樣避免長時間臥牀導致腸粘連等情況的發生，也要儘快的避免出現血栓性靜脈炎。

2、剖腹產的女性一定要注意刀口和外陰的清潔，產後兩個星期內不要讓傷口碰水，切不可盆浴，但是需要每天清洗自己的陰部。

3、細心觀察惡露。坐月子期間女性陰道要排惡露，隨着身體逐漸康復，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應該也會從鮮紅色逐漸變爲粉紅色，最後變成黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

4、衣着要寬鬆。坐月子期間的衣服應該寬鬆，平時可做適量的運動。術後6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的`活動，但一定要得到醫生認可纔可以進行。剖腹產產婦身體若要徹底恢復到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。

坐月子可以洗澡嗎2

根據傳統習俗，月子裏不能洗澡，否則日後經常全身疼痛。因爲產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛，如果在月子裏洗澡，就會使風寒侵襲體內，並滯留於肌肉和關節中，導致周身氣血凝滯，流通不暢，日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。

月子裏洗澡有益於產婦健康。調查顯示，產後洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。但是有相關指出，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。因此，月子裏及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。

雖然坐月子可以洗澡，不過需要注意以下幾點：

1、產後洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35攝氏度--37攝氏度左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。

2、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

3、比較好淋浴（可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。

4、每次洗澡的時間不宜過長，一般5--10分鐘即可。

6、洗後儘快將身體上的水擦去，及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室，避免身體着涼或被風吹着。

7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口，須等待傷口癒合再洗淋浴，可先做擦浴。

5、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室裏瀰漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。