請問坐月子到底可以洗澡嗎，每個人每天都要洗澡，一天不洗澡就會渾身不舒服，坐月子時女人生完孩子的一段時間，這段是間的女人身體是非常虛弱的，那麼請問坐月子到底可以洗澡嗎，下面來了解一下吧。
請問坐月子到底可以洗澡嗎1
研究表明，產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進會陰傷口的血液循環，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免皮膚和會陰傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食慾，使氣色好轉。因此，月子裏及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。
月子裏洗澡有益於產婦健康。調查顯示，產後洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點：
1、如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。
2、產後洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35攝氏度--37攝氏度左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
3、最好淋浴（可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可採取擦浴。
4、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室裏瀰漫大量水蒸氣，導致缺氧，使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
在坐月子的'時候要注意很多的事情，不然的話對以後女性的身體會有很大的影響的。而且在坐月子的時候由於之前體內有很多的血液流出所以還要注意營養。不要做太多的運動，多多的臥牀休息，不要出去嗎，以免受到涼風，對以後的月子病留下隱患，希望意思的介紹可以給您帶來幫助。
請問坐月子到底可以洗澡嗎2
坐月子是可以洗澡的，如果不洗澡的話，身體就會滋生細菌，只要合理洗澡就行了。
產婦虛弱的身體給細菌入侵創造了很好的條件，月子裏需要比平時更講究衛生，所以月子裏是可以適當洗澡的。坐月子洗澡要注意，產後不要立即洗澡，體力不支很容易發生暈厥的現象。一般順產後7天，身體沒有異常情況，就可以洗澡。
如果還覺得身體虛弱，建議先不要洗澡，待體力恢復後再洗。產後洗澡和平常是不同的，月子裏洗澡要講究快，每次洗澡時間不宜過長，要速戰速決，最好控制在10分鐘以內，以免受涼感冒。
即使在炎熱的夏天，產婦也要注意不能洗冷水澡，應採取淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡後髒水進入陰道里，很容易導致感染。
洗澡的時候，浴室的溫度一定要合適，室溫以34攝氏度-36攝氏度，水溫以45攝氏度左右爲宜，冬天浴室的溫度也不宜過高，以免產生大量水蒸氣而導致缺氧，洗澡前還要避免空腹。
除此之外，新媽媽因爲生理的變化，出汗較多，再加上惡露的影響，難免會弄髒衣物，所以，月子期間一定不要嫌麻煩，除了要洗澡外還要勤快換洗內衣褲，以保證皮膚的清潔。
以上就是本文內容，無論是哪個時候，新手媽媽在產後都需要注意避免很多影響自己身體的事情，身邊的家屬也要多留意生活細節。
