坐月子出院能洗頭洗澡嗎，我們都知道孕婦在坐月子的時候是很有講究的，因爲月子的女人相對來說比較虛弱，所以在坐月子的時候要注意護理，下面小編分享坐月子出院能洗頭洗澡嗎，一起來看下吧。
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坐月子出院能洗頭洗澡嗎？
可以洗的，一般頭一個星期最好擦澡，如果剖腹產的話等紗布揭掉後就可以淋浴了，不可以盆浴哦，出院了就可以洗頭了，只要不受涼風就行了，及時弄乾，一個月不洗頭洗澡很不衛生的，對產婦和寶寶都不好。洗頭洗澡後馬上喝一杯熱水，再用較熱一點的溫水泡手，泡腳，泡到全身微微出汗了，把剛纔洗頭洗腳收的寒涼拍出來，身體就不會不舒服。
坐月子護養方法及注意事項
1、月子裏泡腳時最好每週加兩次艾葉，或者用艾條。
2、保證吃好、休息好。由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。 “月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
3、儘早下牀活動。一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下牀走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。
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1、 坐月子能洗頭嗎
產婦當然可以洗頭，甚至有的時候如果不及時洗頭，還可以對產婦帶來產後感染，一樣會給產婦帶來傷害，但是同理的，如果你洗頭的時候沒有注意好溫度，一樣可以給產婦帶來月子並，所以在坐月子的時候，用對方法，控制好溫度，將傷害降低到最低，就會給產婦帶來不一樣月子的感受，會讓月子更加舒適，而不是受罪。
2、 坐月子多久洗一次頭最好
對於產婦來說既然可以洗頭，但是洗頭的次數一定要控制好，不能像未生產的時候，想洗就係。如果對於產婦來說可以忍受的話，
10天左右以後洗頭其實是最好的，對於洗頭的次數，千萬不要太頻繁，一般一週一到兩次的頻率就可以了。過度頻繁，會讓內分泌不協調。一樣會讓產婦感受異常，會有月子病的產生，所以這一點一定要注意。
3、 用酒精緩解頭皮
有些產婦在月子期間長期補洗頭，但是可以用另一種方法緩解頭皮的不適，可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裏面，然後反覆的在頭皮上進行擦拭。擦拭以後，用相對合適的.力道在頭皮上進行按摩，最後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣反覆的用酒精擦拭，就可以讓頭皮的更加舒適，每天進行的話，還能讓頭皮血管更加循環好，是一種除了洗頭意外更加好的方式。
4、 坐月子洗頭注意事項
對於產婦來說，即便洗頭是可以的，我們還是要注意一些事情，首先最重要的就是洗頭的溫度，千萬不要用涼水，要把開水兌成37度左右的時候就可以，然後洗頭以後一定要用吹風筒吹乾，還要用乾毛巾將頭髮護住，然後室內的溫度也要調整在28度左右，這樣就不會讓產婦在坐月子洗頭的時候落下月子病。
