杜松子的功效與作用，杜松子是野生灌木杜鬆的種子，是一種黑色的顆粒狀存在，它營養價值極高，並含有豐富揮發油，在日常生活中能當調味品工人的食用，也能在曬乾以後用藥，它是一種藥用價值極高的中藥材，那麼杜松子有哪些功效與作用呢？
杜松子的功效與作用1
杜松子的功效與作用
1、預防緩解痛風
杜松子是一種典型的鹼性食材，它能加快人體內多種酸性物質代謝，並能抑制人體對酸性物質的吸收，平時人們用它煮水喝能促進身體內尿酸分解和排出，能防止人體因尿酸過高而出現痛風，那些已經出現痛風的在服用杜松子以後也能讓痛風症狀慢慢減輕。
2、健腦益智
杜松子是一種磷脂含量特別高的食材，它也含有多種微量元素與礦物質，這些物質都能直接被人類的大腦吸收和利用，能促進大腦發育，並能營養神經元，也能提高記憶力，它能讓人類的.大腦變得越來越聰明，平時最適合那些經常從事腦力勞動的人羣服用。
3、滋陰潤肺
杜松子中還有一些天然油脂他們被人體吸收後能滋陰潤肺也能化痰止咳，在臨牀上它能用於人類慢性氣管炎和支氣管炎，哮喘以及肺炎等症的治療，治療效果特別好。杜松子中還有的油脂還能潤滑腸道，並能對腸道產生溫和刺激，能加快人類腸道中大便生成和排出，平時人們用它煮水喝，能維持大便通暢，並能防止腸道便祕發生。
4、預防高血脂
平時人們服用杜松子還能預防高血脂發生，它還有大量不飽和脂肪酸能加快人體內脂肪酸分解和代謝，並能抑制人體對脂類物質的吸收，經常服用能降低血液粘稠度並能防止血壓血脂升高，它能提高人類心血管健康水平，能降低動脈粥樣硬化和冠心病的發病率。
杜松子的功效與作用2
杜松子的營養價值
杜鬆有60多種，爲常綠灌木，最高可以長到10米，一般約2米左右。
樹幹呈紅色、葉子呈針狀，每三片葉子以螺旋形緊密排列，會開小黃花，結的球果在成熟後會由綠轉爲黑色或深藍色，這是萃取精油的主要部位;雖然樹幹或枝葉也可以萃取出精油，但是成分不佳、價值較低，在芳香療法中最好使用杜松子精油，而非杜鬆精油。
杜松子的功效與作用
呼吸系統：它抗菌性對呼吸道感染有效，也可以治療痙攣性咳嗽。
薰香：杜松子4滴+尤加利2滴+乳香2滴 2。
消化系統：有排毒效果、淨化效果，尤其對是腸道阻滯或者便祕、痔瘡，所以在實用過量食物或酒精時，可以幫助排出堆積毒素。
食用過量/按摩：甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+杜松子6滴+歐芹2滴+茴香2滴 3。
泌尿系統：在泌尿生殖系統上功效卓著，是很好的利尿劑，它幫助排尿的功能，還能減輕蜂窩組織炎、水腫以及滯留的體液，所以減肥的人也適用杜鬆。
另外，對膀胱炎、尿道結石、腎結石、前列腺肥大、外陰感染都有效。
減肥/按摩：甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+杜松子6滴+葡萄柚2滴+檀香2滴 4。
骨骼系統：它在治療關節炎上早已聲譽卓著，因爲它可以清除尿酸，在痛風、風溼的治療上也常被使用。
除此，它對坐骨神經、四肢僵硬或疼痛，都能緩解。
風溼/按摩：甜杏仁油20ml+杜松子4滴+尤加利4滴+德國洋甘菊2滴 5。
皮膚：是對付油性皮膚毛孔阻塞的好幫手，以它來深層清潔淨化，治療面皰青春痘頗有功效，對抗橘皮組織也不錯；對溼疹、皮膚炎、乾癬都有功效。
皮膚炎/塗抹：乳液50ml+杜松子4滴+迷迭香3滴+德國洋甘菊2滴 6。
情緒：它清潔淨化作用，可驅走屋內負面的能量，適合在冥想之前用，讓人油煥然一新的感覺。可以鎮靜神經，冷人清爽，幫助減壓，激勵人心。
