石竹茶具有功效與作用及禁忌，在日常生活中，我們都會在飯後喝茶，既是一種習慣也是一種情操，石竹茶是作爲夏天最適合人們喝的一種茶葉，其具有的功效與作用及禁忌都需要了解清楚，接下來分享的是關於石竹茶具有功效與作用及禁忌的相關內容。
石竹茶具有功效與作用及禁忌1
石竹茶的功效與作用
1、清熱解暑
清熱解暑是石竹茶最重要的功效，它性質寒涼，能清理人體內的熱毒，並能爲人體補充大量水分，在夏天炎熱天氣中多喝一些石竹茶就能預防中暑也能防止人體脫水，對維持人體夏季健康有很大好處，那些已經出現中暑的人多喝些石竹茶，還能讓中暑症狀儘快減輕。
2、維持酸鹼平衡
石竹茶是一種典型的鹼性飲品，它能加快人體內多種酸性物質代謝，能維持人體內部環境的酸鹼平衡，可防止酸性體質出現，也能預防人體出現亞健康。石竹茶能加快人體內乳酸代謝，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它數量減少以後人體抗疲勞能力就會明顯提高。
3、利尿消腫
石竹茶還是一種能利尿消腫的健康飲品，它能提高人類腎功能也能消除腎部炎症，並能防止膀胱燥熱，平時人們沖泡飲用能加快身體的尿液生成和排出也能防止水直流，它對人類因小便不利或腎炎導致身體水腫都有良好調理作用。石竹茶還能預防熱淋，人們出現小便澀痛時飲用石竹茶就能讓症狀很快減輕。
石竹茶的禁忌
石竹茶具有出色保健功效，但它在飲用時也有一些禁忌，因爲這種茶性質寒涼會增加人體內的寒毒，那些本來是寒性體質或脾胃虛寒的人在喝石竹茶以後就會出現身體不適，所以這些人簡直喝石竹茶。石竹茶對女性子宮還有一定刺激作用，那些懷孕的女性也不能喝石竹茶，不然會導致流產，這也是石竹茶的重要禁忌。
石竹茶具有功效與作用及禁忌2
石竹茶的功效與作用
1、補充營養
石竹茶是一種營養價值極高的保健品，它能爲人體補充豐富維生素和多種氨基酸，還能讓人體吸收一些多糖和皁苷，這些物質被人體吸收後能增強人體素質，也能提高身體各器官功能，它對維持人體健康有極大的好處。
2、預防中暑
石竹茶是一種性質寒涼的中藥養生茶，它能清除人體內的熱毒，並能預防中暑，特別適合人們在炎熱夏天中飲用，另外人們在夏天出現中暑以後及時喝些石竹茶，還能讓中暑後出現了身體不適很快緩解。
3、保護眼睛
石竹茶對人類眼睛還有明顯保護作用，它不但能讓人體吸收豐富，維生素a還能促進人類視網膜發育，並能緩解視疲勞，對人類家長出現了夜盲症和視力下降以及視物不清等症都有一定治療作用。提神醒腦也是石竹茶的.重要功效，它含有的一些活性，作用於人類的神經，可讓人類神經保持興奮，也能讓人類大腦保持清醒狀態。
4、防病抗病
石竹茶不但能保健，身體還能防病抗病，它能增強人體的抗炎和抗病毒能力，而且能活血消腫也能止痛，它對人類經常出現的月經不調和，皮膚紅腫疼痛以及腎炎水腫等症都有良好預防作用。
石竹茶的副作用
正常情況下，人們適量喝一些石竹茶，對身體不會有明顯副作用，出現淡時如茶是一種味苦性寒的飲品，他對女性子宮有一定刺激作用，那些懷孕的女性在喝石竹茶以後容易導致胎動不安或流產，這是人們喝石竹茶時必須要注意的副作用。
