桃子和西瓜可以一起吃嗎，水果都能給人體帶來一些相應的營養物質，但有些水果一起會對人體造成不良的反應，下面就由小編爲大家解答一下桃子和西瓜可以一起吃嗎這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！
桃子和西瓜可以一起吃嗎1
冷藏後的西瓜和桃子對脾胃的刺激很大，易引起腹脹、腹瀉，從而讓人產生“中毒”的錯覺。
此外，桃子中糖分高，常溫下儲存極易發生腐爛變質。而西瓜中含有大量水份，許多人在吃不完一個西瓜的情況下，會將其餘的西瓜放入冰箱儲存，若儲存不當，也易造成西瓜中的細菌滋生。若食用了此類變質的西瓜、桃子，也很容易造成身體不適。
如果食用了西瓜和桃子之後出現身體不適的症狀，那並非是它們本身的錯誤，可能是你的腸胃太過脆弱。
食用西瓜和桃子時應該注意什麼？
不宜多吃
儘管這兩種水果可以同時食用，但是都不宜多吃。
桃子中富含大量的'膳食纖維及膠質物質，少量食用可以促進腸道蠕動，但如果吃的太多，容易給腸胃造成累贅，導致肚子痛、拉肚子，因此最好不要過多食用。西瓜吃太多也容易造成腹瀉症狀。
根據中國營養學會建議，成年人每日的水果攝入量在250-400克之間最爲適宜，切不可一次大量食用。
糖尿病患者慎食
這兩種水果的糖分都較高，也不適宜糖尿病患者過度食用，並應該在控量的同時減少主食的攝入量。
過敏者慎食
少部分人對桃子過敏，卻由於症狀較輕而不自知。桃子過敏輕則會導致嘴角發紅、脫皮、瘙癢，重則會引發休克。對桃子過敏的人羣，在發現輕度過敏時，應停止食用，並用清水沖洗臉部、手部。如果症狀比較嚴重，則應立即去醫院就醫。
總體來說，大多數的食物都不存在“相剋”現象，有些人食用後出現不適的症狀，絕大部分是由於食物變質或者錯誤的食用方式導致的腸胃不適。而對於其餘少量成分的確存在相剋成分的食物，一起食用是否會導致中毒，關鍵還是要看食用的劑量，正常情況下食用並不會導致人體中毒。
桃子和西瓜可以一起吃嗎2
子和西瓜是可以一起吃的，但是西瓜性寒，不宜多吃，此外血糖高的人，兩種水果都建議少吃。其實我們在夏天可就是很常見的水果就是西瓜和桃子，我們說西瓜它的性質是偏涼的，因此我們在夏天的時候多吃一些西瓜，能夠起到清暑，能夠起到去火的作用。桃子我們俗稱，就是說吃桃兒能夠養人，因爲桃子它的性是比較平和的，它對於我們的身體沒有任何的傷害的作用，所以說桃養人，它裏面還含有很豐富的蛋白質、粗纖維，還有礦物質。那我們說，桃子和西瓜其實是可以一起吃的。但是我們要注意西瓜的量是不宜吃得過多的，尤其是體弱虛寒的人羣，如果多吃了西瓜以後容易出現腹痛、腹瀉的情況；我們在吃水果的時候也要注意，比如說糖尿病、血糖高的人羣，那麼這兩種水果都不能多吃。
