夏季常喝花果茶。花果茶是一種美味又好看的茶飲，沖泡完成之後不僅有着美麗的外觀，還非常的好喝。夏季喝上一杯花果茶，既解暑又解渴，特別適合閒暇的時候品上一杯。今天，小編就給大家分享一些夏季常喝花果茶。
夏季常喝花果茶1
桂圓紅棗枸杞茶
飲用方法：每次取桂圓、枸杞3~5克，紅棗兩顆，沸水沖泡3~5分鐘即可。
功效：對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效，因爲多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有安神補血，充實腦力的功效。
玫瑰花茶
飲用方法：沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3~10粒乾燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，衝入沸水後加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質；玫瑰花有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。
祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。
做法：白果去殼、去衣。雪梨去皮切粒。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
夏季常喝花果茶2
金銀花茶
材料：3~5克金銀花，沸水適量。
做法：每次取金銀花3~5克，沸水沖泡3~5分鐘即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜飲用。
功效：金銀花能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。能激活細胞的酶，迅速給你的肌膚輸送營養，瞬間美白；能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，充分補充水分，有效抵抗各種皺紋。
玫瑰紅棗花果茶
材料：蜜棗、玫瑰花
做法：將蜜棗與玫瑰花放進鍋裏，再加入500-600毫升的.冷水，燒開即可。
功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，有理氣解鬱、活血散淤喝調經止痛的作用，而紅棗具有養胃、健脾、益血、滋補、強身之功效，玫瑰加紅棗的花果茶，對於夏天經常吹空調、喝冷飲的我們，是最合適不過的了。
八寶花果茶
材料：金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、紅棗、蓮子、檸檬、冰糖
做法：新鮮檸檬切片放入茶壺中，將準備好的花茶材料一起放入茶壺中，加開水泡或者加涼水煮開即可。
功效：八寶花果茶是以金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、紅棗、蓮子、檸檬、冰糖爲原料，具有很好的安神、補血、防癌、健腦、軟化血管的作用。
