【導讀】：對於女性朋友來說，減肥是一輩子都不能放棄的事業。除了運動，女性在飲食方面也會特別注意。會食用一些具有減肥功效的食物以及茶飲。那麼桃花茶能減肥嗎？
桃花茶不能減肥。
衆所周知，桃花茶含有多種維生素，對促進血液循環、滋潤皮膚具有很好的效果，但是桃花茶並不具備減肥的功效。桃花茶的確具有瀉藥的作用，但是它排出的是身體的水分，並不是身體的脂肪。通過這樣的方式所達到的減肥效果只是表面的，是很容易反彈的，並且對身體的損傷也很大，容易造成脫水的症狀。因此要減肥的人千萬不要依賴桃花茶，否則很容易造成假的瘦身效果.
雖然桃花茶對於減肥沒有什麼效果，但是還是具有其它功效的。
美容養顏
這是桃花茶最突出的功效。桃花含有豐富的維生素以及山奈酚等營養物質，這些物質能夠促進血液的循環，改善皮膚，預防黃褐斑等各種斑的產生，起到美容養顏的作用。所以想擁有好皮膚的女性朋友可以適量服用桃花茶。
潤腸通便
桃花茶有和瀉藥一樣的功效，適量食用能促消化，潤腸通便。因此便祕者可以適量服用桃花茶，緩解便祕的症狀。但是腸胃功能較弱的人不建議喝，否則有可能加重病情。
調理氣血
我們經常說氣色好的人“人面桃花別樣紅”，那是因爲桃花茶中含有多種微量元素以及氨基酸，具有很好的活血化瘀的作用。而這些物質被人體吸收後，能夠調理氣血，使人看起起來面色紅潤。
1.桃花茶具有美膚的功效，但是並不是所有的女性朋友都適合。孕婦就不能喝桃花茶，對胎兒的發育不好。
2.喝桃花茶最重要的就是要適量，並且不能長期喝，不然反而會導致氣色變差，身體體質變弱。
烏龍茶
烏龍茶含豐富氨基酸以及纖維素，飲用適量能夠起到潤腸通便的作用。並且能降低膽固醇、加速脂肪的分解，從而達到減肥的效果。
柚子茶
柚子茶含有大量的維生素C和膳食纖維，能夠加速人體的新陳代謝，從而排出體內的毒素。因此喝蜂蜜柚子茶可以潤腸道，幫助體內垃圾的排除，以達到減肥的目的。
