孕婦吃芒果的利於弊，芒果鮮甜多汁，青芒酸脆可口，不管是黃芒果還是青芒果，都是備受大家喜愛的水果，懷孕以後的女性對於芒果的熱愛程度不亞於普通人，但孕婦和普通人是不一樣的，凡事都得考慮一下肚子的孩子，今天小編來說說孕婦吃芒果的利與弊，讓大家都能開開心心吃芒果。
孕婦吃芒果的利與弊1
孕婦能不能吃芒果
孕婦是可以吃芒果的，因爲芒果性質溫和，營養價值極高，孕婦多吃一些芒果能吸收豐富的營養，而且能止咳生津，還能有效緩解孕吐。另外，孕婦在懷孕期間多吃一些芒果，能吸收豐富的膳食纖維，還能預防孕期便祕發生。
孕婦吃芒果的好處
1、提高身體免疫力
孕婦是女性的一個特殊生理時期，她在懷孕期間，身體免疫功能會明顯下降，而且在發生疾病以後很多藥物也不能服用。但平時她們適量吃一些芒果，卻能吸收豐富的維生素c能有效提高自身的抗病能力，對維持女性孕期健康有一定好處。
2、緩解預防咽喉炎
芒果還有一定的消炎殺菌作用，孕婦在懷孕期間，如果出現了聲音嘶啞或者咽喉腫痛，可以把芒果去掉外皮以後切下果肉，再放適量冰糖，一起煮熟後食用，這樣就能讓咽喉的炎症消退，也能讓聲音嘶啞的症狀很快好轉。
孕婦吃芒果的壞處
孕婦雖然能吃芒果，而且吃芒果對她們身體還有一定好處，但一定不能過量食用，不然也會對身體產生一定的壞處。芒果中含有多種天然的易過敏成分，孕婦使用如果出現過敏症狀，應該及時停止食用，特別是那些本身就是過敏性體質的孕婦，平時應該禁止吃芒果，不然出現過敏以後對胎兒發育也會十分不利。
孕婦吃芒果的利與弊2
養生達人介紹：大家要知道其實芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的.含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。
孕婦吃芒果的好處：
1、芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
2、芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食慾不振的現象。
3、芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
4、芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
孕婦吃芒果的壞處：
1、過敏體質吃芒果會引起過敏：過敏體質者要慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。即使本身沒有敏感史者，一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感，需要馬上用淡鹽水漱口化解。
2、芒果性質帶溼毒，如果孕媽本身患有皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“溼”，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。
3、由於芒果含糖量較高，吃多了會導致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。
4、一般人也不宜大量進食芒果，否則會“發黃”，並對腎臟造成損害。
