孕婦吃芒果乾的功效與作用

孕婦吃芒果乾的功效與作用，這是一種中藥材，運用歷史悠久，更別說清楚它的功效和作用了，有些疾病的產生就是因爲吃錯了保健食物，食用藥材必須適量，下面小編帶你瞭解它，孕婦吃芒果乾的功效與作用。

孕婦吃芒果乾的功效與作用1

芒果乾是失去水分的芒果，口感酸甜，深受孕婦喜愛。而且芒果乾營養價值很高，可以補充孕婦所需的多種維生素和微量元素。孕婦吃芒果乾有三大好處：

1、緩解孕婦孕吐

孕婦早期時會伴有一些孕吐的現象，中醫上認爲芒果乾具有益胃止嘔的功效，可以很好的緩解孕早期孕吐的症狀。

2、幫助孕婦潤膚養顏

孕育孕婦懷孕期間由於行動不便以及護膚品使用較少，導致皮膚狀況不佳。芒果乾富含蛋白質及維生素A，具有防皮膚粗糙、潤膚養顏的功效，可以很好的改善孕媽媽的皮膚狀況。

3、提高孕婦抵抗力

孕婦懷孕期間抵抗力較弱，對於病毒、細菌的抵抗能力不強。芒果乾含有的多種維生素、微量元素及蛋白質，可以很好的提高孕婦的抵抗力。

據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。

唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。皮膚病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之“溼”，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽（喉癢痰白）者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。

其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據一般的經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴脣浮腫的後遺症，可實時用淡鹽水漱口化解。

孕婦能吃芒果乾的，不過建議最好還是吃新鮮的芒果。芒果乾有一定的上火性，虛火體質的孕婦不宜食用，以免營養健康。

孕婦吃芒果乾的功效與作用2

孕婦可以吃芒果乾嗎

孕婦是可以吃芒果乾的，芒果含有糖類、蛋白質、纖維和多種維生素，是補充身體各種營養元素的極佳水果。但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果乾後會得“芒果皮炎”，出現皮膚髮癢，出疹子等症狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果乾。

芒果對孕婦有哪些好處

1、多種營養成分。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

2、抗菌消炎。芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的.提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

3、減少患癌症的機會。芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠清楚地瞭解到孕婦能否吃芒果乾了，其實是可以的，而且還具有很多的好處。其實孕婦朋友們在懷孕的時候可以食用不少具有營養價值的水果，對於胎兒的發育是有很多的好處的。