燈籠果和姑娘果一樣嗎？燈籠果的好處非常多，植株全草均可入藥，果實入口口感很棒，燈籠果也因其外表長得像燈籠獲得大家的喜愛。下面小編分享燈籠果和姑娘果一樣嗎？
燈籠果和姑娘果不一樣
因爲燈籠果和姑娘果外形都很像燈籠，也有共同的別稱，很多人便會疑問燈籠果和姑娘果一樣嗎?它們肯定是不一樣的。燈籠果和姑娘果的生長環境就是兩個極端，燈籠果喜溫，姑娘果則喜寒，兩種果子不會在一個地方一同生長出來，所以不要再把它們弄混了，特別是兩種果子都能作藥用，在配藥時如果弄混搞錯是會出問題的。
燈籠果與姑娘果的區別
燈籠果與姑娘果不僅不是一種植物，而且區別也是很大的，主要有如下區別：
1、營養功效：燈籠果主藥效清熱解毒、化痰利咽、肺熱咳嗽;姑娘果有清熱利溼、疏肝養氣之效，對肝炎和壞血病都有好處，但是卻有墮胎之弊，孕婦忌用。
2、外觀：燈籠果呈球形，果子比拇指大一點，上面有一道道縱向的紋路，因爲像燈籠的骨架而得名;姑娘果果子被一個燈籠狀的外皮包裹，外皮是透明的，有幾條粗的絲狀清晰可見，很像燈籠，所以有時也被叫做燈籠果。
3、 味道：燈籠果未成熟時味道極其酸，完全成熟後味道則酸甜可口;姑娘果沒成熟時非常苦，但到了秋天經霜之後，姑娘果熟透後不但甘甜而且還帶那麼一點奶味。
4、 口感：燈籠果裏面有很多小籽，水分不多，吃起來的感覺像石榴;姑娘果相對有水分些，吃着跟無籽提子差不多。
燈籠果的功效與禁忌
降血壓血脂
燈籠果中含高量的生物黃酮，生物黃銅除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用。
補血
燈籠果富含維生素C和鐵元素，維生素C和鐵元素兩者結合可以增強人體的造血功能，有益氣補血的功效，平時貧血的人可以多吃。
保護胃部健康
果膠對於胃黏膜具有很好的保護作用，而燈籠果的果實的主要成分是果膠，因此食用燈籠果能很好的保護我們的胃部健康。
開胃健食
燈籠果含有多種有機酸，有機酸能夠刺激人體消化腺的分泌，增進食慾，有利於食物的消化，因此當你不思飲食的時候，可以食用燈籠果開胃健食。
美膚
維生素C有保護皮膚，分解皮膚中的黑色素，使皮膚保持潔白細嫩的功能，燈籠果中維生素C的含量很高，因此長期食用燈籠果可以起到美膚的效果。
增強抵抗力
燈籠果因含有豐富的生物黃酮和維生素C，生物黃酮和維生素C都具有增強人體免疫力、強健身體的作用。
燈籠果的禁忌
不宜吃太多
燈籠果是寒性水果，寒性食物對消化系統刺激過大，吃太多容易造成腸道消化不良，引起胃部不適拉肚子。
不宜空腹食用
空腹時人體本身胃酸分泌過多，燈籠果又含有有機酸，空腹時吃多了酸性水果容易引起腹部不適、噁心、嘔吐等症狀。
燈籠果怎麼吃
1、果脯
燈籠果切片曬成果乾，可以幹吃，可以泡水，在補充身體所需的微量元素的同時還能開胃解暑。
2、泡茶
用沸水泡一杯燈籠果的茶水，不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿。而長期喝這樣的茶還可以明目清腦、穩定血壓、降低血脂。
3、釀酒
將燈籠果做成果酒可以使燈籠果得到長期保存，這樣做出來的果酒不僅入口甘甜、回味悠長，也極具保健作用。
燈籠果的功效與作用有哪些
1、開胃健食
燈籠果中在生時味道極酸，就算在熟透之後也帶有一定的`酸味，果汁中含有大量的植物酸，在食用之後會促進唾液和胃液的分泌，增強食慾和消化功能，十分適合食慾不佳的人羣食用。
2、緩解衰老
燈籠果中含有大量的維生素C，尤其是沒有完全成熟的燈籠果，維生素C的含量極高，屬於高抗氧化性的食物，食用之後能清除體內的自由基，緩解衰老。
3、養血養顏
燈籠果中含有大量的維生素C，並且礦物質鐵元素的含量也很高，在維生素C和鐵質有促進吸收的作用，食用之後能促進血紅蛋白的合成，起到造血補血的功效，食用之後面容紅潤。
4、殺菌滅菌
燈籠果中植物酸的含量很高，比如酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸，菌類對這些植物酸都沒有多大的抗性，燈籠果的果汁可以用來清理外傷，殺滅菌類，起到殺菌消炎的效果，對外傷有輔助效果，並且直接食用對口腔潰瘍、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治療效果。
5、養肝明目
燈籠果中維生素A的含量也很高，100g鮮燈籠果中維生素A40mg以上，並且還含有一定量的胡蘿蔔素，維生素A是肝臟和眼睛內的重要何晨原料，食用能保護肝臟，緩解肝臟衰老，也能促進視紫紅質的合成，增強視力。
6、清熱消暑
燈籠果屬於寒性的水果，無論是直接鮮食、榨汁還是製作果醬都含有很重的寒氣，食用能清除體內的熱氣，尤其適合夏季炎熱時食用，起到清熱消暑的作用。
燈籠果怎麼吃好
一、燈籠果酒
原料：燈籠果50g、白酒200g。
製法：
1、將醋栗反覆沖洗乾淨，晾乾；
2、晾乾後的醋栗浸泡在白酒中，一段時間後看到有絮狀物溶出，方可飲用。
小貼士：
燈籠就浸泡的時間越久，絮狀物越多，口味越好越營養。
二、燈籠果卷
原料：雞蛋2個、白糖適量、麪粉200g、鮮奶油50g、燈籠果200g。
做法：
1、蛋黃加糖打發後加入適量水和麪粉，混合均勻。
2、蛋白加糖打到7分發，慢慢加入到1中，邊加邊輕輕攪拌。
3、攪拌好的蛋糕液倒入模型裏，抹平，烤12-15分鐘。烤好後脫模，用保鮮膜包好，待涼。
4、將鮮奶油打發，燈籠果切半；
5、在蛋糕上抹上鮮奶油，排上燈籠果，捲起來，美味可口的醋栗卷就做好了。
