金桔煮水的功效與作用

來源：女友組閱讀: 2.75W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

金桔煮水的功效與作用，金桔的特點是果皮和果肉一起食用，細嫩清脆、甜酸適度，而且金桔煮水喝的功效大多數是理氣和化痰也具有止咳的效果。以下詳細介紹金桔煮水的功效與作用。

金桔煮水的功效與作用1

1、理氣：金桔煮水喝可以吸收裏面豐富的維生素a，也有其他的營養元素，在平時生活當中飲用之後具有理氣的作用，對於平時生活當中氣血不通暢，還有氣虛等一些症狀能促進恢復。

2、止咳：金桔煮水喝也具有輔助治療咳嗽的作用，因爲金桔本身就有潤肺的功效，對於肺熱所引起的咳嗽咳痰症狀能促進好轉，但是隻可以幫助疾病恢復或者是預防疾病並不能代替治療疾病的藥物，所以在飲用的時候不可以停止治療咳嗽的藥品。

3、化痰：質量的各些金桔補血也具有化痰的作用，在生活當中出現了脾胃不適，肺熱不適等不良的症狀，可以適量的飲用，能使嗓子內的痰液逐漸減少，也能促進這些痰液向體外排出，喝的時候也要有所控制，不能一次性飲用太多，如果有覺得太酸者，可以適量加入蜂蜜，效果會更好。

金桔煮水的功效與作用2

【一】金桔泡水的功效

金桔泡水喝，加上些許蜂蜜調味，此飲由青金桔與補中、潤燥、止痛、解毒的蜂蜜組成，具有理氣解鬱、潤肺化痰的功效。青金桔泡水喝的功效適用於胸悶鬱結、肺躁乾咳、虛勞久咳、傷酒口渴、食滯胃呆等病症。

金桔泡水喝的功效還體現在金桔有理氣、化痰、止咳的功效。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病都有一定的作用。

金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防疾病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作爲高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

【二】金桔泡水的營養價值

金桔泡水，主要材料就是採用金桔。那麼，我們要來了解金桔泡水的.營養價值的話，就需要了解金桔的營養價值，我們這就來詳細地瞭解一下！

1、金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌症，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。

2、金桔亦含維生P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，可作爲高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。

3、金桔果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

4、作爲食療保健品，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

5、金桔藥性甘溫，能理氣解鬱，化痰。金桔的特點是果皮和果肉一起食用，嚼食後，頓覺喉間津潤、滿口生香。

因此，金桔泡水具有非常高的營養價值，有病治病，無病強身，非常好的保健食物哦！

【三】金桔泡水的做法

金桔泡水，只是一種統稱。根據材料的搭配不同，金桔泡水的口味也不相同。爲了幫助大家更好地瞭解，我們這就來介紹一下啊金桔泡水的各種做法。

1、蜂蜜綠茶金桔水

材料：水約1000ml、金桔10個、綠茶2茶匙（10ml）、蜂蜜適量、冰塊適量。

做法：將綠茶用1杯熱水泡開晾涼待用。將金桔切成兩半，也可以不切斷或者縱切成四份尾部不切斷，這樣泡在水裏看起來是一個。在一個大的容器內放滿冰塊，再將金桔的汁液擠入，然後將金桔放入。將綠茶水倒入容器內（過濾掉茶葉）。按口味放入適量蜂蜜，充分攪勻即可。

小提示：金桔遇熱水會有苦澀味，所以不適合用開水沖泡。

2、金桔檸檬水

材料：金桔8顆、檸檬半顆、果糖適量、話梅2顆。

做法：金桔5顆榨汁、3顆用刀劃5-6道刀痕。杯中放入金桔汁、檸檬汁、果糖、話梅，衝入1/4杯開水拌勻，再放入冰塊、金桔攪拌均勻即可。

當然，金桔泡水還有很多不同的做法。喜歡不同口味的朋友們，可以根據自己的愛好和口味來調配不同原料的比例，自己動手豐衣足食，總有一款讓你愛不釋手哦！

金桔煮水的功效與作用3

金桔的功效與作用

金桔的功效與作用是對維護心血管功能，預防血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用，同時也能在一定程度上起到養顏美白的效果。建議應該要在醫生的指導下進行服用。平時要注意學會控制自己的情緒，避免生氣或者激動，要適當的多鍛鍊身體，有助於身體的健康。

金桔怎麼吃治咳嗽化痰止咳

金桔可以和生薑一起用熱水沖服，或者把皮和白糖一起用水煎服，這樣可以起到治咳嗽化痰止咳，預防感冒的作用。金桔主要的功效能夠開胃助消化對人體的消化功能作用很好，同時還能強化血管彈性，促進心血管正常的運行，再一個就是化痰止咳的作用，能夠起到化痰止咳的效果，具有一定的藥性能夠防寒防感冒，增強人體的抗寒防寒的能力。