胃不好少吃這些水果，胃病也是一種常見的疾病，一些不良的飲食習慣會導致胃病的發生，所以要特別注意飲食，水果含有豐富的維生素C，但是對於胃腸功能不佳的人來說有些水果還是要少吃，以下了解胃不好少吃這些水果。
1、獼猴桃
獼猴桃被稱爲“水果之王”因爲它口感酸甜，可以通便，並且富含維生素C，但是，營養專家提醒：獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。
2、桃子
桃子，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，性熱味甘酸，能開胃，其含鐵量居水果前列。桃子含豐富的葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。但是，桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。
3、柿子
柿子除了營養豐富外，它味道也很鮮美，但吃得過多也有危害。柿子中含有單寧，吃柿子時的口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧在胃內易與胃酸結合，從而疑固成塊，不易消化吸收。
4、鮮棗
冬棗有天然“維生素丸”之稱，但是專家建議：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因爲大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，對於胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍者食後會加重疼痛和不適。
5、山楂
山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石，因爲山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸冐酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠着在一起形成胃結石，結石可引起冐潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
6、鮮榨果汁
鮮榨果汁中往往含有大量的果酸，它們會刺激胃部引起不適很多人都有這樣的感覺，喝完一杯果汁後，胃裏總有些不舒服，這就是果酸的刺激。
腸胃不好能吃梨嗎
腸胃不好不能吃梨。
由於梨性偏寒，而且含有大量果酸，是傷胃的水果之一，腸胃不好的人最好不要吃生冷的東西，所以生梨要少吃，會加重腸胃的負擔，對腸胃造成損傷，腸胃不好的人可多食性溫的`食物。
有胃病可以吃梨嗎
有胃病最好少吃。
胃炎和胃潰瘍患者平時的飲食該特別注意，生冷辛辣油膩食物是都不能吃的，梨屬於生冷的食物，所以有胃部疾病的人不要吃梨子，吃了可能會加重病情。
如果實在是想吃梨，那就適量吃一些熟梨，梨弄熟寒性會降低，而且熟梨更好消化，可加入紅棗銀耳等熬成湯來食用。
養胃的小祕訣
1、養成良好的生活習慣
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習慣
按時就餐，坐着吃飯不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
3、積極食療和按摩保健
羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍爲中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
胃不好喝什麼湯養胃
1、桂圓紅棗山藥湯
材料：紅棗12顆，山藥300克，桂圓肉兩大匙，適量砂糖
做法：將山藥去皮後洗淨切成丁和紅棗一起加水煮至軟熟，然後再加入桂圓肉和白糖，待桂圓肉煮散卡後即可起鍋食用。
功效：山藥補脾胃，桂圓紅棗補血益氣，三者一同熬湯健脾胃效果更佳。
2、人蔘豬肚湯
材料：豬肚500克，人蔘5克，黃連5克，紅棗6克，甘草6克，薑片15克，黃芪，半夏各9克，大蔥10克，食鹽6克
做法：將所有藥材洗乾淨後用紗布包起來，生薑切片，大蔥切段，將紗布袋放進洗乾淨的豬肚內，將用繩子紮緊豬肚放入燉鍋中，加入適量清水，生薑，大蔥，料酒大火煮沸後轉小火燉50分鐘，加適量食鹽調味，然後將豬肚中的藥包取出，將豬肚切成兩釐米寬，四釐米的長條，再次入鍋煮沸即可。
功效：這道湯含有大量對人體健康有益的藥材，具有極好的補脾胃，益氣血，消腫防癌功效。
3、木瓜排骨湯
材料：新鮮木瓜1個，花生仁150克，豬排500克，9枚紅棗，適量味精，食鹽
做法：木瓜除去瓜皮瓜子後切成厚片備用，用清水將花生仁浸泡三十分鐘，將排骨洗淨剁成小塊，紅棗去核，將所有食材一同放入砂鍋中加適量清水開大火煮沸，再轉小火煮三小時，加適量食鹽味精調味。
功效：這道湯具有很好的清熱潤燥，健脾益胃，潤腸通便功效，尤其適合患有慢性胃炎，胃潰瘍，消化不良的人羣食用，咽喉疼痛，口渴咽乾人羣也可以多喝此湯來緩解症狀，滋潤養生。
4、老鴨筍湯
材料：老鴨一隻，筍尖150克，少許枸杞
做法：將老鴨洗淨後去掉鴨頭，鴨尾和鴨油，切成小塊用清水漂洗29分鐘，瀝乾水分；筍尖用水泡軟後去掉頭尾，和其他食材一起放入鍋中煲湯，待大火煮滾後轉小火煲四小時左右，加適量食鹽調味。
功效：老鴨筍湯性寒，尤其適應於體熱上火人羣飲用，能夠強身健體，清理腸胃，緩解便祕。
5、豆苗雞絲湯
材料：雞胸肉150克，豌豆苗150克，生薑兩片
做法：雞胸肉洗淨切絲，用適量食鹽，料酒，澱粉調勻醃製片刻，豆苗洗淨後，將薑片，雞絲放入燒滾的高湯中，煮沸之後放入豆苗再次大火煮開，加食鹽和雞精調味即可食用。
功效：豆苗不寒不熱，尤其適合老人小孩食用，並且營養容易被人體吸收，和雞胸肉一起煲湯具有開胃消食，通腸排毒的極好功效。
6、喝湯的注意事項
1、喝湯不必糾結與飯前喝還是飯後喝，沒有特別的限制，如果想減肥，可以在飯前20分鐘內喝湯，不宜大量喝，大量喝湯會影響消化，導致主食不能正常食用；對於胃動力不足和胃下垂的人來說，飯前飯後都宜少喝湯。
2、高血壓患者僅限於喝沒有油鹽的湯，鹹湯不利於血壓的控制；對於糖尿病人來說，除了要控制油鹽外，還需考慮到湯的血糖反應，濃粥和甜湯都不適宜喝；腸胃不好的人少喝油膩的湯，喝肉湯時應去掉浮油。
