白蘿蔔和絲瓜湯能一起吃嗎，白蘿蔔和絲瓜是家庭餐桌上的常見蔬菜，蘿蔔本身寡淡，卻是各種味道最好的載體。白蘿蔔看似平凡，其實他的功效還真不少，下面看看白蘿蔔和絲瓜湯能一起吃嗎。
白蘿蔔不可以和絲瓜一起食用，白蘿蔔含有膳食纖維、維生素、粗纖維，而絲瓜中含有維生素、蛋白質、脂肪等，搭配食用會損傷元氣，還可能會引發糖尿病。白蘿蔔的維生素C含量豐富，能修復皮膚損傷，消除自由基，保持皮膚彈性。
白蘿蔔含有膳食纖維、維生素、粗纖維以及多種微量元素，絲瓜中含有維生素、蛋白質、脂肪以及碳水化合物，不可以搭配在一起食用，會損傷元氣，還可能引發糖尿病。
白蘿蔔中的維生素C能夠促進膠原蛋白的形成，修復皮膚的組織損傷，消除自由基，使皮膚保持彈性。白蘿蔔中的膳食纖維能夠延緩人體對脂肪的吸收和代謝，可降低膽固醇。
絲瓜具有潤膚美白的作用，能消除斑塊，防止皮膚老化，可保持皮膚的彈性。絲瓜中的維生素b含量較高，有利於小孩的大腦發育，能夠延緩中老年人的智力衰退《與妻書》最出名的一句話是什麼？《與妻書》最出名的一句話是：吾今與汝無言矣!吾居九泉之下，遙聞汝哭聲，當哭相和也。吾平日不信有鬼，今則又望其真有。今人又言心電感應有道，吾亦望其言是實，則吾之死，吾靈尚依依旁汝也，汝不必以無侶悲!。
白蘿蔔不能和什麼一起吃
白蘿蔔+胡蘿蔔：會降低這兩種食物中的營養價值，使我們的身體無法吸收到足夠的營養，對我們的身體是很不利的。
白蘿蔔+雪梨：會誘發甲狀腺 腫大，對我們的健康造成一定的威脅。
白蘿蔔+黑木耳：會引發皮炎的症狀，使我們的身體無端的忍受痛苦。
白蘿蔔+何首烏：導致身體產生不適的感覺，對我們的身體來說是一種負擔。
白蘿蔔+桃子：會破壞食物中的維生素C，對我們的身體非常的不利。
白蘿蔔+黃瓜：會破壞食物中的營養物質，使我們的身體吸收不到這種營養物質。
白蘿蔔+柿子：會降低營養價值，對於我們的身體是很不好的現象。
白蘿蔔+何首烏：對我們的腸胃非常的不好，導致腹瀉的現象產生。
白蘿蔔+枇杷：會破壞維生素C，對我們的身體非常的不好。
白蘿蔔+熟地：會使熟地失去藥效，使患者不能得到及時的治療。
白蘿蔔+蟲草：會降低藥效，使患者的病情受到耽誤。
白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，使兩種蘿蔔的營養價值都大爲降低。
白蘿蔔+豬腰：影響我們的腸胃消化，使我們的腸胃承擔一定的負擔。
白蘿蔔+絲瓜：會損傷我們身體的元氣。
白蘿蔔+木耳：這兩種食物分開吃對我們的身體非常的好，但是一起吃容易引發疾病。
白蘿蔔+銀耳：容易患皮炎，對我們的身體健康非常的`不好。
白蘿蔔+菠蘿：對我們的身體非常的不適。
白蘿蔔+藕：這兩種食物一起吃會使我們身體內的寒氣加重，產生不好的影響。
吃白蘿蔔的7大禁忌
1、氣虛者忌食
蘿蔔有下氣的作用，因此氣虛、氣虛咳嗽者不宜吃白蘿蔔，以免加重病情。
2、腹瀉患者忌吃
白蘿蔔富含膳食纖維，可促進排便，適宜便祕人羣食用，對於本身具有腹瀉症狀的人來說，可能會加重腹瀉的症狀，所以不建議食用。
3、脾胃虛寒者忌吃
脾胃虛寒症見大便溏薄、脘腹脹痛等，而白蘿蔔性涼，不宜脾胃虛寒者食用，以免加重不適症狀。
4、低血壓人羣忌吃
白蘿蔔具有一定的降血壓作用，適宜高血壓人羣常吃，但若是本身有低血壓的話，則不宜多吃白蘿蔔，以免加重低血壓症狀。
5、忌和補氣的藥材同吃
白蘿蔔有泄氣排氣的作用，因此不能和具有補氣作用的藥材一起食用，比如說西洋參、人蔘、黨蔘、黃芪、白朮、山藥等，否則食用會降低藥材的功效與作用。
6、忌和光敏性食物同吃
白蘿蔔本身具有一定的光敏性成分——呋喃香豆素，食用過多會增加肌膚對紫外線的吸收率，導致皮膚更容易受損，進而出現皮膚髮黑或者光過敏的情況，因此白蘿蔔不建議和也含有過敏成分的檸檬、芹菜、西紅柿、柑橘、菠蘿、薺菜、螺類、蚌類等一起食用，會加重光過敏的可能性。
7、忌多吃
白蘿蔔吃多了會增加對腸胃的消化負擔，反而引發腹脹、消化不良、腹瀉、腹痛等不適症狀，因此好吃的白蘿蔔也要適可而止。
白蘿蔔吃了是通氣還是脹氣
適量吃白蘿蔔具有通氣行氣的功效。
白蘿蔔中的膽鹼物質和辛辣芥子油等成分，具有化積消食作用，而中醫理論也認爲，白蘿蔔性味甘、涼，入肺、胃經，有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿通便等多種功效，因此蘿蔔吃了是通氣的，主要用來健胃消食，清熱化痰，解毒散瘀的功能。
但是白蘿蔔吃多了會放屁，平時應該注意控制，避免攝入過多，儘量吃煮熟了的白蘿蔔，避免給腸胃造成更大的刺激；身體氣虛，陽虛的以及便祕的患者禁止吃白蘿蔔，以免給身體造成更大的負擔。
白蘿蔔吃皮還是不吃皮好
吃皮好。
1、白蘿蔔中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂以及芥子油等營養成分，是一種營養非常豐富的塊莖蔬菜，其中白蘿蔔的皮含有較高的鈣元素、膳食纖維等，因此連皮同吃營養更好。
2、白蘿蔔在加熱的過程中，如果連皮一起加熱的話，可以保護一些不耐高溫的物質，避免營養流失過多。
