香蕉忌什麼同吃，很多的水果都有相剋的食物的，我們在食用的時候要注意不可以一下食物一起食用，不然就會導致食物相剋，導致一些不良的後果發生，以下爲大家分享香蕉忌什麼同吃呢？
香蕉不能與8種食物同食
1、馬鈴薯。兩者一起吃很有可能使臉部生斑。現代營養學以爲，香蕉和馬鈴薯都包含大量碳水化合物，常常一起食用容易使人發胖。
2、芋頭。一起吃可以使胃不適感，感覺脹痛。
3、牛奶。牛奶中含可觀的蛋白質，香蕉中包含較多的果酸，二者相遇，可以使蛋白質形成不容易消化的凝塊，很有可能造成消化不良。
4、山藥。山藥和香蕉一起吃會引起腹部脹痛。
5、哈密瓜。兩者都屬於涼性瓜果，並且含糖量都非常高，特別不適合糖尿病患者食用。
6、酸奶。一起吃易產生致癌物質。
7、紅薯。地瓜含有大量澱粉，吃後胃會分泌大量胃酸，香蕉包含高鉀，兩者一起吃也許會引起身體不適感。
8、火腿。火腿包含亞硝酸鹽，香蕉包含二價胺。二者合吃會產生亞硝胺，這是種致癌物質，儘管濃度 不高，但是仍該儘可能避免。
吃香蕉的注意事項：
1、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高
一般爲11-13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般爲4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
2、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因爲香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
食用搭配
(1)香蕉與玉米鬚、西瓜皮、冰糖：香蕉與上述食物同食，可輔助治療高血壓。
(2)香蕉與冰糖：二者搭配食用，對便祕有治療作用。
食用禁忌
(1)忌多食：香蕉食用過多，會導致胃腸功能紊亂，尤其小兒更不宜多食。
(2)忌空腹食用：香蕉中含有豐富的鉀、鎂離子，空腹多食，可使血液中的.鉀、鎂含量驟然升高，導致緩慢型心律失常，甚至發生暈厥。
食物相剋
(1)香蕉與紅薯、芋頭、馬鈴薯：同食會引起身體不適。
(2)香蕉與酸牛奶。
食藥相剋
(1)香蕉與痢特靈、優降寧、甲基苄肼及苯乙肼：服用上述藥物，應忌食含有酪氨的食物。而香蕉中含有酪氨，與此類藥物同食，會導致血壓升高，甚至出現高血壓危象。
(2)香蕉與安體舒通、氨苯蝶啶及補鉀藥物：服用補鉀藥物及保鉀利尿劑，如安體舒通、氨苯蝶啶時，不宜再食用香蕉等富含鉀的食物。否則，會造成血鉀升高，出現胃腸痙攣、腹痛、腹脹及心律失常。
(3)香蕉與紅黴素、甲氰咪胍、甲硝唑：服用紅黴素、甲氰咪胍、甲硝唑時，不宜多食富含鎂、鈣的食物。而香蕉含有較多的鎂及鈣，如與上述藥物結合，能減少或延緩藥物的吸收，降低藥物的療效。
食病相剋
(1)糖尿病患者不宜食用：香蕉含有豐富的糖分，能升高血糖，因此糖尿病患者不宜食用。
(一)吃香蕉的好處：
1、預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2、增加免疫力，預防癌症：香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
3、容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡，賠上身體的健康，就划不來羅!
從以上幾點看來，多吃香蕉，不僅有益身體，還能幫助蕉農度過難關，所以餐後大家來根香蕉吧!
(二)不適宜吃香蕉的人羣：
1、體質偏虛寒者。香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎、也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有點懷孕期腳腫的患者，也最好是不要吃香蕉。
2、空腹的人。香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉也不利於身體的健康。爲什麼不能空腹吃香蕉呢
因爲空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
3、關節炎患和糖尿病患者。香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環減慢，代謝物堆積，如果關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4、腎炎患者。腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因爲香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣鉀鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病寒者最好是不要吃香蕉。
(2)脾胃虛寒患者不宜食用：香蕉性寒，故凡脾胃虛寒、胃痛及胃酸過多等患者不宜食用。
(3)慢性腸炎、腹瀉患者不宜多用：香蕉性寒，味甘，含有較多的鎂離子，有潤腸通便作用，此類患者多食，會加重病情。
(4)萎縮性胃炎患者不宜多食：香蕉中含有5-羥色胺，能減少胃酸的分泌，加重萎縮性胃炎患者的病情。
(5)直腸脫垂患者不宜食用：香蕉寒涼冷利，具有瀉熱滑腸之功效，多食會加重直腸脫垂患者的病情。
(6)關節炎患者不宜食用：香蕉含糖量較高，食用後會使體內B族維生索的消耗量增加，從而影響關節功能的恢復。
