夏天能吃冰嗎，夏天不管是室外還是室內，溫度都是非常高的，這時候人們總是想喝一些冰鎮飲料 或者吃一根甜甜的冰淇淋，人們就會感覺到非常的幸福，那麼夏天能吃冰嗎？
夏天能吃冰嗎1
夏天可以吃冰品嗎？
冰水或冰品是盛夏最受歡迎的食物，吃多了卻容易導致冷熱失調。當外在環境溫度高時，我們以爲冰涼食物可以降溫，卻忽略了體內溫度更高(有時高達37攝氏度)，人體適應力和溫度調節力沒那麼強，突然喝下冰水往體內澆，五臟六腑可受不了，易導致心神渙散，鬱悶不樂。
夏天吃冰凍的東西的危害
1、引起消化不良
炎熱的夏季如果選擇吃冰，雖然可有效解決身體涼快問題，但容易會損傷到胃部粘膜，導致血管收縮，此時胃部粘液分泌會減少影響到腸道的健康。在受到冰冷東西刺激後，會影響到腸道吸收，會出現消化不良等現象，甚至還會有腹部疼痛以及腹瀉表現。
2、影響食慾
在炎熱夏季如果吃冰比較多，會導致胃黏膜受損容易會有胃部不適的症狀，時間一久還可能會造成長時間的刺激，容易會引起胃部疾病。
3、導致感冒
如果吃太多冰冷的食物會導致咽喉粘膜抵抗能力下降，使得細菌擁有可乘之機，容易會增加感冒的機率。
4、導致痛經
對於女生來說，如果在夏季吃冰，比如在月經期間依然沒有引起重視，就容易會造成痛經，會導致人體的免疫能力或抵抗能力下降，子宮也會有損傷的現象，甚至會有月經增加的情況。
夏天能吃冰嗎2
夏天炎熱可以吃冰激凌嗎？
夏天是能夠吃冰激凌的，當夏天到來，爲了遠離炎熱，很多朋友會選擇用美味的冰淇淋來應對，不過在食用的時候往往又擔心這種食物的熱量太高多吃造成長胖的問題，真是讓人很矛盾啊，不過大家不要擔心 。
吃冷的對消化道有傷害嗎？
的確，如果攝入食物的溫度明顯低於體溫，容易導致消化道血管收縮，抑制局部血液循環，會就降低消化液的分泌和胃腸蠕動，容易引起消化不良、食慾不振、甚至腹痛等問題。
那是不是吃冷飲就一會傷害消化道？
也未必。
有人做過實驗，10分鐘內吃500g冰淇淋，體表溫度無變化，體內核心溫度只降低了0.8度，我們常見的冰淇淋一般只有100g-200g左右，所以如果你吃的量不大，速度不是太快的話，不用過分擔心這個問題。
不熱=“不安全”？
冷的、放涼的食物之所以會讓人感到不安全，很大一部分原因來自錯誤的“經驗”。
在人類還沒有冰箱，不懂得食品冷藏方法，也沒有食品衛生檢驗標準的時候，人們發現剛剛烹飪好的食物是最“安全”的，隨着食物在室溫下放置時間的延長，食物就越“危險”（吃了會出現肚子疼、拉肚子等症狀），所以就流傳下來了“養生”的方法：不要吃冷的食物。
但其實，通過高溫加熱的方式，可以把食物中的大部分有害菌殺滅：當食物儲存的溫度處於4℃-60℃這個範圍，食物中的微生物就會大量繁殖，並隨時間延長而增加。人們吃了被微生物污染的食物，就會出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。
所以，問題出在微生物，而不是食物的溫度。我們在正規渠道購買的冷飲，是經過衛生部門檢驗的合格產品，可以保證其衛生乾淨；家裏烹飪的菜餚，如果一頓吃不完，提前分裝及時放冰箱冷藏，也可以減少微生物的污染。只要保持食物的'衛生乾淨，溫度低一點問題不大。
夏天能吃冰嗎3
夏天女性可以吃冰鎮食物嗎
爲了個人的健康着想，，夏天女性最好不要碰冰鎮食物，經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃着涼，導致女性在經期身體抵抗力下，造成盆腔的血瘀，尤其是快到了夏天，有喜愛吃吃冰鎮食物的女性朋友，一定要管住自己的嘴巴
夏天吃冰棍好不好
1.致使血管急劇收縮
夏天時吃太冰的東西，會致使血管急劇收縮，如果剛吃完飯時吃雪糕，胃內部血管收縮，消化功能降低，極易引起胃潰瘍和胃食道逆流等病變。
有的人在吃過雪糕之後，會感到頭痛，這也是血管急劇收縮引起的。孕婦和兒童、糖尿病患都不適合經常吃雪糕，若是嘴饞忍不住非要吃，一個月控制在吃1到2次，就可以了。
2.引起肥胖
身體肥胖或者正在減肥的人，一定不要吃太多雪糕。因爲，雪糕製作成分裏面，奶油和糖分的含量都比較高，一支冰淇淋相當於一頓正常晚餐的熱量。而且人們在吃過冰激凌之後，不會帶來任何飽腹感，所以冰激凌帶來的是額外的能量。
若是經常食用，等夏天過去之後，整個人可能就胖了一圈。
3.引起腹痛腹瀉
體寒虛弱的人，在吃過雪糕後，很容易傷及脾胃。而且過度受涼之後的腸胃痙攣，影響機體對營養物質的吸收，會讓人感到腹痛難忍，甚至腹瀉。
吃太冰的東西對脾胃的傷害是很難逆轉的。由於人體“脾常不足”，又有“四季旺脾不受邪，百病皆由脾胃衰而生也”一說。
4.對牙齒造成損壞
如果患有牙齒敏感的人一定要少吃雪糕。因爲一旦牙釉質有病變或磨損後，吃雪糕時，牙齒遇到冷刺激後立刻就會感到牙酸、牙痛。而且雪糕多爲酸性，牙釉質對酸的抵抗力較差，很容易出現溶解脫鈣現象，從而導致齲齒的發生。
