小孩總喝豆漿對身體有害嗎，豆漿是我們日常生活非常熟悉的一種健康的食材,豆因爲漿有一種特別的香味,自古以來都十分受中國人的喜歡,而且早餐喝豆漿已經成了許多人的習慣,那麼小孩總喝豆漿對身體有害嗎？
小孩總喝豆漿對身體有害嗎1
小孩長期喝豆漿會導致性早熟或者缺鐵等情況。豆漿中含有大量的雌激素，小孩子如果長期服用豆漿的話，很容易導致體內雌激素過多，出現性早熟的情況。豆漿還影響人類對鐵這種微量元素的吸收，很容易造成缺鐵性的貧血。
豆漿中含有高蛋白等營養物質，適量的喝豆漿，對於小孩的生長髮育是很有幫助的，還可以增強孩子的免疫力。
寶寶是可以喝豆漿的，而且有很好的營養價值，又增加抵抗力，增加免疫力，還有補鈣的作用，但是食物不要過於的單一，會導致寶寶營養不良，而且男孩經常喝豆漿容易導致性早熟。所以一定要給孩子適當的搭配就可以了啊，對寶寶只有好處沒有壞處，每週喝1~2次就可以了。
小孩長期喝豆漿的危害主要是會造成性早熟。豆漿中含有的主要是大豆異黃酮，是天然的雌激素，成年患者可以起到雙向調節激素水平作用。但是如果青少年長期喝豆漿，容易刺激生理髮育，從而導致性早熟。不過豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣，另外還有大量的微量元素，所以建議青少年可以適量飲用豆漿，但不要過多。
喝豆漿有一定的營養，但是也有一定的侷限性。豆漿中有比較多的植物蛋白，這對小孩吸收還是有益的，還有是豆漿中的維生素A、維生素B1和礦物質如鉀、鐵、鈉的含量也比較高，並且還高於牛奶，對小孩的身體也是很有好處的。但是它沒有動物蛋白含量，並且它的鈣、磷與糖的含量也比牛奶低，這是不利的方面。另外它比較難加熱到食用的溫度，如果沒有足夠加熱，食用後會導致腹瀉與不消化。
如果燒得火過猛，看似已燒開，但是這是假現象，所以火不宜開得太大。
小孩總喝豆漿對身體有害嗎2
每天適當喝豆漿有一定的好處，可以補充植物蛋白補充營養，對低蛋白血癥，營養吸收不好，貧血等有一定的幫助。豆漿還含有植物雌激素，適當喝豆漿對女性來說也有一定的好處，可以補充雌激素，促進乳腺發育，會有這方面的功效。如果飲用豆漿的方法不當，也有一定的副作用，比如豆漿沒有徹底煮熟就喝的話可能會導致食物中毒，會有這方面的影響。
豆漿中具有豐富的植物蛋白質、卵磷脂、鐵、鈣、鎂等多種人體必需的營養物質，以及多種植物化學物質，如大豆異黃酮、大豆皁甙、植物固醇等。一般在適量飲用的情況下，對補充身體營養、增肌人羣的肌肉合成、美容養顏等方面均有益處。但是部分存在胃腸道疾病、腎功能不全等人羣不建議飲用：
一、喝豆漿好處：
1、補充營養：豆漿中含有的鈣、蛋白質以及豐富的維生素，對於骨質疏鬆的老人以及處於生長髮育期的兒童、青少年，是理想的鈣、蛋白質來源；
2、促進肌肉合成：對於健身或者是有減肥需求的人羣來講，飲用豆漿可以補充蛋白質，既促進肌肉的合成，又不會造成熱量的過度攝入；
3、調節機體內分泌：豆漿富含的大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，尤其對於女性調節內分泌紊亂有所幫助；
4、其他：大豆中的膳食纖維、大豆皁甙、植物固醇，對糖尿病、冠心病、高脂血症、高血壓、便祕等人羣，適量飲用豆漿對病情恢復有一定好處。
二、壞處：
1、胃腸道疾病：胃炎患者不建議食用過多豆漿，容易刺激胃酸分泌，引起反胃、噯氣等副作用；而豆漿中低聚糖食用過多，容易引起腹脹、腹痛等不適症狀；
2、腎臟疾病：腎功能不全患者限制植物蛋白的攝入，豆漿中富含植物蛋白，因而限制食用；
3、其他：豆漿屬於中嘌呤食物，大量進食可能會誘發高尿酸血癥患者的痛風發作。術後患者也不建議食用豆漿，容易引起脹氣。
另外，還需要注意豆漿不要和藥物同食，會影響藥效。也不建議放在保溫杯中或喝未煮熟的豆漿，容易引起食物中毒。
小孩總喝豆漿對身體有害嗎3
豆漿的營養成分較高，含有優質大豆蛋白和氨基酸、磷脂、維生素，還含有鐵、鈣等礦物質，天天喝能夠給人體補充一定的營養。雖然健康人羣天天喝豆漿並沒有明顯的.壞處，但是並不是所有人均適合喝豆漿，如胃腸不適等人羣天天喝豆漿，則會有一定壞處。
1、天天喝豆漿的好處：豆漿中含有鈣元素和磷脂，還含有大量的不飽和脂肪酸，以及卵磷脂，異黃酮等，能夠爲人體提供一定的營養；
2、部分人天天喝豆漿的壞處：對於胃腸不適的人羣來說，天天喝豆漿可能會加重胃腸不適症狀。因爲豆類中含有一定低聚糖，會引起腸鳴、腹脹等症狀，不適合胃腸不適的人羣飲用。而且對於痛風患者來說，豆漿中的嘌呤成分較高，會加重痛風症狀，引起疼痛等不適症狀。
對腎病患者來說，豆漿中富含蛋白質，而腎病患者每天攝入的蛋白質需要限量，天天喝豆漿對腎病患者的病情控制不利。
小孩早上喝豆漿好嗎
牛奶豆漿兩者各有優缺點。豆漿和牛奶相比有5大優勢，豆漿裏含有植物性保健成分，包括大豆異黃酮、大豆皁甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚類物質等。這些對於預防多種慢性疾病均有幫助，而牛奶中沒有這些成分;豆漿裏還含有維生素E和不飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸的含量很低，且不含有膽固醇;
還含有膳食纖維，豆漿中以可溶性纖維爲主，豆渣中有大量不可溶纖維，而牛奶沒有膳食纖維;和牛奶相比，豆漿熱量偏低，蛋白質和脂肪比例是2：1，而牛奶是1：1。另外，作爲植物性食品，大豆的污染危險相對於動物性食品要小得多，因此自己打豆漿也避免了任何加工中的可能污染和摻假環節。
而且豆漿是許多人喜歡的食物，不少人都將豆漿作爲早餐，但是飲用豆漿一定要有所注意，否則很容易誘發疾病。
一、是不要再豆漿中加紅糖，因爲紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。
二、是不要喝未煮熟的豆漿。生豆漿含有皁素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀。
三、是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化爲熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。
四、是不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到副作用。
豆漿營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，而且鐵的含量還優於鮮牛奶。
由於嬰兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中有些物質不利於寶寶的吸收利用。未滿週歲的嬰兒不宜喝豆漿。 一歲以後的幼兒可以喝豆漿，但要少喝。
