小孩喝豆漿有什麼壞處

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小孩喝豆漿有什麼壞處，豆漿是我們日常生活非常熟悉的一種健康的食材,豆因爲漿有一種特別的香味,自古以來都十分受中國人的喜歡,而且早餐喝豆漿已經成了許多人的習慣,那麼小孩喝豆漿有什麼壞處？

小孩喝豆漿有什麼壞處1

小孩長期喝豆漿的危害主要是會造成性早熟。豆漿中含有的主要是大豆異黃酮，是天然的雌激素，成年患者可以起到雙向調節激素水平作用。但是如果青少年長期喝豆漿，容易刺激生理髮育，從而導致性早熟。不過豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣，另外還有大量的微量元素，所以建議青少年可以適量飲用豆漿，但不要過多。

豆漿中的天然雌激素比較多，尤其是豆漿中含有的主要是大豆異黃酮，是天然的雌激素，含量比較多，對成年人來說可以起到雙向調節激素水平作用。但是對於少年兒童來說，雖然沒有直接導致性早熟的作用，但是如果長期喝豆漿，容易刺激青少年的兒童生理髮育，容易導致性早熟的情況。

豆漿的營養是非常豐富的，是人們比較喜愛的一種食物。豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣，另外還有大量的微量元素，可以滿足寶寶營養髮育的需求。建議孩子不要長期地喝豆漿，豆漿可以喝但是要適量。

小孩長期喝豆漿，可能會導致性早熟、缺乏微量元素等，危害身體健康。具體分析如下：

1、性早熟：豆漿營養豐富，含有大量的天然雌激素，例如大豆異黃酮，大豆異黃酮可以幫助成年人調節體內激素水平，但是對於小孩來說，大豆異黃酮會影響身體的生長髮育，刺激小孩的性器官發育，小孩長期喝豆漿，可能會導致性早熟，不利於身體健康。

2、缺乏微量元素：豆漿中的蛋白質會阻礙小孩身體對鐵元素的吸收。豆漿含有豐富的氨基酸，氨基酸進入小孩身體後，會在腸道內與鐵元素髮生反應，從而形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被小孩身體吸收，會成爲小孩體內的廢棄物。不僅如此，大豆中的植物性纖維也會影響小孩身體對鐵、鋅等金屬類元素的吸收。

小孩喝豆漿有什麼壞處2

小孩長期喝豆漿的危害有以下幾點:

1、豆漿中所含有的大豆異黃酮是天然的雌激素，對於少年孩子來說，如果長期喝豆漿，容易刺激青少年的兒童生理髮育，容易導致出現性早熟的情況。

2、豆漿性寒涼，由於小孩子的胃腸道功能沒有發育完善，如果長期喝豆漿的話，容易造成胃脹的情況，從而出現各種腸胃不適的現象。所以建議小孩子不要長期的喝豆漿，偶爾喝一些豆漿是有利於補充身體所需要的一些營養，如果長期喝豆漿的話，就容易影響身體的健康。

豆漿的營養是比較豐富的，是人們比較喜愛的`一種食物。豆漿中含有豐富的蛋白質、鈣，另外還有大量的微量元素，可以滿足寶寶營養髮育的需求。建議孩子可以適量的喝豆漿。除了豆漿以外，其他食物就算是再有營養，也不能夠長期的大量食用，不管什麼食物。長期大量食用都會產生不良的影響。

1、喝豆漿的好處：少年兒童飲用豆漿的方式能補充豐富多彩的綠色植物蛋白，並且針對乳糖不耐症的少年兒童，豆槳不可多得一種非常好的早飯健康飲品。常常飲用豆漿的方式，還可以防止血糖升高，提高心臟血管的收攏工作能力，提升少年兒童的記憶能力。

2、飲用豆漿的方式的弊端：少年兒童飲用豆漿的方式需要掌握分寸，假如將豆槳當做水來喝，就可能導致天然植物雌性激素攝取過多，非常容易引起少年兒童出現性早熟。

總的來說，少年兒童飲用豆漿的方式好麼?豆槳針對少年兒童而言，毫無疑問是非常好的健康飲品。可是少年兒童食用豆槳應留意一個度，適當的豆槳能夠提升蛋白的攝取量，並且還能防止血糖升高，維護身體的心腦血管。而長期性很多的食用豆槳，就不一定看的是件好事兒，有可能導致少年兒童攝取過多的雌性激素，造成兒童性早熟的產生。因此總體而言，豆槳要是適當，就對少年兒童的人體不容易導致損害。

小孩喝豆漿有什麼壞處3

一、好處

1、豆漿適合肥胖寶寶代替牛奶食用。豆漿對肥胖寶寶來說，比喝牛奶更有利健康，因爲大豆血糖指數爲15%，而牛奶爲30%。

2、豆漿適合對乳糖過敏的寶寶食用。牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆漿含寡糖，它100%被人體所吸收。

3、豆漿可以增強寶寶抵抗力。豆漿含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皁甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，這些物質具有增強寶寶免疫力的功能，另外，豆漿裏還含有5種抗癌物質。

二、壞處

1歲以內的孩子不適合喝豆漿，豆漿中含有皁素、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等抗營養因子，能夠抑制孩子生長髮育，雖然經過加熱至100℃以後很快被分解而失去活性，但加熱不徹底時會使人出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

另外大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水蘇糖等寡糖，不能被人吸收利用，有可能會在結腸內被一些有害細菌發酵產氣引起孩子腹脹不適。