西番蓮的功效與作用及藥用價值，西番蓮是一種出產在熱帶的水果，西番蓮不但口感好，營養價值也特別高，而且就有一定保健功效，下面分享西番蓮的功效與作用及藥用價值。
西番蓮的功效與作用及藥用價值1
1、排毒
西番蓮是一種能排毒的美味水果，它含有大量的超纖維，這些物質進入人體後能進入到人類腸道和胃的最細微部分能清理這些地方淤積的毒素，可以讓身體裏的`毒素儘快排入體內，而且能維持人體腸道菌羣平衡，並能在人類胃黏膜上形成保護層阻止胃炎和胃潰瘍發生，人們食用西番蓮不但能排毒還能調理腸胃維持消化系統健康。
2、減肥瘦身
西番蓮是一種低脂低熱量的健康水果，它含有的超纖維能增加人體飽腹感和減少身體對其他食物的攝入，而且它含有的纖維素還能清理人體內的膽固醇，並能加快多於脂肪燃燒，會讓人類身材變得越來越好也能減肥瘦身預防肥胖。
3、延緩衰老
西番蓮中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，c還含有一些超氧化物氫化酶，這些物質能加快人體代謝，並能清理身體內的自由基，而且能阻止人體內過氧化脂質生成，經常吃這種美味水果，能提高身體抗衰老能力，也能延緩多種衰老症狀發生。
西番蓮的藥用價值
西番蓮的葉子與根都能入藥，是藥用價值極高的中藥材，他們在臨牀上對人類的風熱感冒和經期腹痛以及失眠多夢，還有腹瀉，痢疾等症都有明顯治療作用，只是在治療時需要搭配不同的中藥材，那麼在需要使用它時，可在醫生指導下服用。
西番蓮的功效與作用及藥用價值2
1、抗氧化
抗氧化抗衰老是人們吃西番蓮的重要功效，因爲這種水果中不但含有豐富維生素，c還含有大量胡蘿蔔素，它們具有很強的抗氧化能力，能阻止人體內出現氧化反應，並能清除人體內的過氧化脂質，可防止它們對人體細胞產生破壞，經常吃這種水果能放慢人體衰老速度。
2、潤腸通便
西番蓮還是一種能潤腸通便的美味水果，人們吃到這種水果後能吸收大量纖維素，它能清理腸道壁上淤積的食物殘渣和有害物質，能讓他們隨大便一起排出體外，經常吃西番蓮能清腸排毒也能保持大便通暢。
3、美容養顏
西番蓮還能美容養顏，因爲這種水果中含有豐富維生素c可以吸膳食纖維，膳食纖維，維生素c被人體吸收後，則能阻止人體內色素生成，能淡化皮膚表面的色斑和美白肌膚，另外人們吃西番蓮還能消滅皮膚表面的敏感區，能去除皮膚表面的痤瘡和痘痘，能讓人們的皮膚變得更光滑。
4、減肥瘦身
減肥瘦身降低膽固醇也是吃西番蓮的重要作用，因爲它含有的維生素c可直接參與人體內膽固醇的新陳代謝，能防止膽固醇在身體內堆積，另外它還能淨化血液，並能促使人體內多餘脂肪燃燒和代謝，堅持食用能減輕體重，能減肥瘦身也能預防肥胖。
