天麻一個月吃幾次合適，天麻是衆多中藥中我們常用常見的一種藥物，在生活中也有很多人把天麻當成食療保健必備品，天麻好處多多，但是要注意分量，看看天麻一個月吃幾次合適。
天麻一個月吃幾次合適1
一週食用次數爲2次以內，一個月食用6次以內。
天麻不能天天吃，否則容易出現食用過量的危害，同時吃的過於頻繁，身體對其營養的吸收效果也不好，建議每次天麻用量在10克以內，一週吃2次，一月吃6次以內爲宜，如果是疾病需要用到天麻治療的話，需在專業醫生的指導下按療程服用。
如果是幹天麻的話，一次食用的量需要控制在20g內，如果是新鮮的天麻，一次食用的量需要控制在100g內，天麻粉的話，需要控制在2g左右，煎服的話要控制在3到10g之內。天麻具有一定的毒性，如果服用過多的時候，容易導致出現頭暈、胸悶等一些不良反應，容易影響到人們的身體，服用天麻的時候需要在醫生的囑咐在服用。
天麻能夠平肝火、息風氣，主要治療人們的頭疼眩暈、四肢麻木、小兒驚風等一些疾病。如果服用天麻超過40g的時候，就有可能導致人們中毒，出現頭痛、胸悶的症狀，如果服用盡量過大的時候，會導致人們出現畸形腎功能衰竭的情況。
如果發現有天麻服多的情況出現，需要立即停止服用天麻，防止出現意外的情況。對於一些症狀較輕的`人，停用天麻後這些症狀就會慢慢的消失，不會造成太大的影響。但是如果症狀較爲嚴重，就需要接受一些治療。
天麻一個月吃幾次合適2
天麻粉可以衝開水喝嗎
可以。
天麻磨成粉之地細膩，猶如麪粉一樣，如果直接幹吃的話，不好吞嚥，加上其微苦的中藥味道還難以下嚥，容易出現噁心、嘔吐、反胃的現象，最好是將其放入杯中，用開水沖服，而且磨成粉的天麻藥效成分也易溶解到水中，和水兌服後改善了苦味，不僅藥效更易被身體吸收利用，還容易吞嚥服下。
天麻粉的正確吃法服用時間
1、開水泡飲方法
1、將天麻粉直接放入鍋中，無需洗淨。
2、加適量水，大火煮沸即可飲用，時間不宜過久，以免部分營養物質流失。
2、服用時間
飯後1小時服用爲佳。
天麻性平、味甘辛，具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效，可用於頭痛眩暈、手足不遂、肢體麻木等症狀，一般建議飯後1小時服用，這樣更利於天麻粉的吸收，也不會造成腸胃不適。若服用天麻出現身體不適，建議停止服用及就醫檢查。
天麻一個月吃幾次合適
4次合適。
天麻營養豐富，具有很高的藥用價值，常吃可起到鎮靜、抗驚厥、增強免疫的作用，而且日常天麻燉雞、天麻魚頭湯等藥膳也深受大家的喜愛，但不可長期且大量服用，否則會對脾胃造成傷害，同時還容易出現使人疲倦、反應遲鈍等現象，建議天麻常用量爲3-6克，一週服用1次，一個月吃4次爲宜，如有身體不適的情況下，需在醫生的診斷下按藥方和療程服藥，不可擅自服用。
天麻慎用人羣有哪些
1、氣血虛者慎食
《本草新編》中有寫到：：“天麻及最能祛外束之邪，逐內避之痰，而氣血兩虛之人，斷不可輕用之耳。”可見氣虛血虛者要慎食天麻。
2、口乾舌燥者慎食
《本草經疏》中對服用天麻提到：凡病人覺得津液衰少，口乾舌燥，咽乾作痛，大便閉澀，病火炎頭暈，血虛頭痛及南方似中風，皆禁用之。因此口乾舌燥者慎食天麻。
3、孕婦和兒童慎食
雖然天麻有一定的滋補作用，但是孕婦和兒童較爲特殊，在沒有醫生的強烈要求之下，不建議服用天麻，以免對健康造成反作用，出現其他不適症狀。
4、對天麻過敏忌食
天麻也屬於過敏源之一，對於過敏體質人羣，食用天麻前需測試是否過敏，如有過敏的話，則不能吃，一般過敏症狀表現爲心率加速、皮膚紅腫瘙癢、腹瀉、腹痛、嘔吐等。
天麻一個月吃幾次合適3
天麻蒸雞蛋一個月能吃幾次？
20次左右。
天麻蒸雞蛋最適合在早晨七點至九點食用。每日雞蛋最佳食用量爲1個至2個。雞蛋屬於高蛋白食物，早晨是補充蛋白質的最佳時間。早晨吃雞蛋可以增加飽腹感，降低飢餓感，能有效減少人體在一天中所攝取的卡路里量，並使營養得到均衡保障，使人體一天的營養達到標準，是維持健康必不可少的要素。
擴展資料：
注意事項：
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：過敏、高膽固醇血癥、氣血虛甚者忌食。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
需要注意在挑選天麻的時候要儘可能地挑選正宗的小草壩天麻，煮出來沒有酸味。需要特別注意的就是每次使用天麻的量需要嚴格的控制，並且服用天麻的次數不宜太多，只要劑量控制在合理的範圍之內，對身體就是有好處的，否則得不償失。
