冬天幾天洗一次頭髮合適，根據人體分泌的情況,一般冬天三到四天洗一次頭，洗的太多對頭皮不好，非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。下面小編爲大家整理了一些建議。
冬天幾天洗一次頭髮合適1
1、 洗頭的頻率還是因人而異的，首先要看自己的頭髮毛囊分泌油脂的速度，另外跟季節也有一定的關係。一般情況下在夏天大概是兩天洗一次頭，因爲夏天容易出汗，另外頭皮毛囊油脂分泌相對也會旺盛，所以洗頭的頻率會勤一點兒。
2、 但是在冬天的話建議大家最好是三天洗一次頭，或者是一個星期洗兩次頭也可以，因爲冬天這個季節本來天就特別的冷，而且空氣特別的乾燥，所以頭皮毛囊油脂分泌相對比較少，如果洗頭比較勤的話，反而是不利於頭皮健康的。
3、 很多人認爲每天都洗頭，頭皮纔會更健康，其實並不是這樣，如果每天都洗頭的話，時間長了就會發現自己的髮質變得越來越幹。所以建議大家最好不要每天都洗頭，在夏天這種炎熱的季節容易出汗的時候，兩天洗一次就可以，如果冬天的話時間可以適當的長一點。
冬天幾天洗一次頭髮合適2
當心“頻繁洗頭綜合症” 西醫建議：
1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的`洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：晚上睡覺前洗髮對頭髮是相當不錯的，而頭髮還溼溼的就睡覺，在冬天會常常感冒，還是把水分吸乾了再睡覺比較好。 用較厚的浴中包起來，由髮根向髮梢的方向，用兩手推進擠壓，把水分吸悼，這時只是半乾狀態，再用吹風機把所有頭髮烘乾。 在頭髮還溼着時，使用吹風機會幹得饅，頭髮會受到熱損，而且把水分急速地處理掉來引起各種煩惱，還是用浴中吸乾後再吹。 洗頭本是爲了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫建議：
首先看是什麼髮質，中性或油性的冬天3天洗一次，夏天2天洗一次；乾性髮質冬天4-5天洗一次，夏天3天洗一次。洗髮其實也會損傷頭髮，因爲頭髮最好的滋潤方法就是靠頭皮層自己產生的油脂。洗髮太勤，反而對頭髮不好 冬天不是從事體力活動出汗不太多的話，可以2、3天洗一次。而且每一次不要非得用浴液之類的。
