胡椒的作用與食療養生，胡椒是人們經常會吃也比較常見的一種調味品，可以祛腥、解油膩、促進食慾，在食物中適當的加入，可以讓食物味道更加迷人，以下了解胡椒的作用與食療養生。胡椒的作用與食療養生1胡椒有什麼功效與作用1、......

芹菜葉的營養分析和食療作用，芹菜葉很多人都認識，芹菜葉是芹菜的葉子，大家在吃芹菜的時候一般都會把葉子摘下來扔掉，其實芹菜的葉子也是可以吃的，現在分享芹菜葉的營養分析和食療作用。芹菜葉的營養分析和食療作用1芹菜葉......

秋季吃什麼治療感冒？一、薄荷扁豆粥材料：鮮薄荷10克，白扁豆30克，粳米50克，清水適量。做法：1、將白扁豆洗淨砸碎放入沙鍋，加清水適量。2、再加入淘洗乾淨的粳米煮至成粥，加入薄荷略煮片刻即可食用。每日2劑，早、晚空腹各食1劑。......

冬季氣候乾燥，在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者，亦可做小兒日常食品。蘋果蜜棗瘦肉湯蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心，切片，與瘦肉......

1、黑芝麻黑芝麻是補腎的好食物。芝麻屬於甘平。具有補肝補腎、滋潤五臟的作用。例如，《本草經書》曾記載：“芝麻味平，不寒不熱，肝腎之谷也好。”特別是對於腰腿虛弱、頭暈耳鳴、頭髮枯黃、頭髮早白、大便乾燥的人來說，最......

風寒咳嗽這種咳嗽是外感風寒引起，主要表現爲：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽癢、惡寒頭痛、周身骨痛、舌苔白。風寒咳嗽宜食：宜吃辛味帶有溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等;止咳化痰湯推薦食療方：1、紅糖姜棗湯紅糖30g，......

感冒和大蒜當你開始感到嗓子不舒服，鼻涕開始不聽使喚時，就是感冒的前兆。爲了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體，趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裏。大蒜爲什麼具有如此神奇的功效?這是因爲大蒜......

生蠔的營養價值及食療作用是什麼？生蠔是海鮮市場上最常見的海鮮，生蠔富含多種營養物質，男性吃生蠔對於提高自己的性能力十分有效，下面講講生蠔的營養價值及食療作用是什麼。生蠔的營養價值及食療作用是什麼1一、生蠔的營......

心肌缺血的食療小偏方，心肌缺血在生活中比較常見，患了該病給患者造成了很大的困擾，心肌缺血是心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作，與長期飲食不當也有關係，下面來看看心肌缺血的食療小偏方。心肌缺血的食療小偏方11、......

女人貧血怎麼治療？食療補血效果好一、雞骨草煲生魚材料：雞骨草200克，生魚1條，胡椒粉2克，香油少許，姜10克，蔥2根，鹽3克，雞精2克。做法：1、生魚宰殺後去除內臟，切塊。2、雞骨草用溫水泡發，洗淨備用。3、姜去皮切片，蔥洗淨，切段。4、鍋......

治療腎虧的食療方法：（1）蓯蓉羊腎羹[原料]肉蓯蓉30克，新鮮羊腎2只，料酒、蔥花、溼澱粉、精鹽、味精、五香粉各適量。[製法]先將肉蓯蓉揀雜，洗淨，曬乾或烘乾，放人低度白酒中浸泡48小時，取出後颳去皺皮，細切，搗成糊狀，放人碗中，備用。......

銀耳南瓜粥做法：準備四分之一塊南瓜將皮和瓤去除乾淨後，切成塊。用適量的引導，在水中泡發後清洗乾淨，然後和淘洗的大米一起煮成粥服用。功效：服用銀耳南瓜粥，能夠滋補脾胃，潤澤肌膚，美容養顏。銀耳拌黃瓜做法：準備適量的銀耳，將......

豆腐的食療功效與用法，豆腐在很多眼中是再普通不過的家常菜品，含有多種營養元素及其礦物,，還是一種難得的食療食材，能爲人體補充一些有益的營養成分，以下來了解豆腐的食療功效與用法豆腐的食療功效與用法1豆腐的食療功效與......

白糖拌雞蛋取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛......

低鹽飲食在水腫期內，飯菜最好要清淡，每天食鹽控制在3-5克。禁忌油脂、海魚、蝦、蟹等。蔬菜中要忌用大量的蔥、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪裏紅、生冷水果等也應忌食。可以吃些鯉魚、鯽魚、瘦肉等，以及赤小豆、冬瓜......

1、清燉二骨湯[菜名]:清燉二骨湯[用料]:豬骨頭250克，烏魚骨250克，鹽少許。[製法]:豬骨、烏龜骨洗淨，砸碎，加清水適量燉至湯呈白色粘稠時，加鹽少許調味。棄渣飲湯。服法：每日飲湯1—2次。經常食用。[功用]:補虛益腎，補充鈣質......

黑棗雞蛋紅糖材料：桑葚，黑棗，雞蛋一個，紅糖等各適量。做法：1、桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨去核。2、鍋中加入適量的清水，倒入桑葚，黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮開後打入雞蛋，轉用小火再煮15分鐘，盛出即可。提示：桑葚有補肝益腎的功效，含......

調理腎功能的食療，在養生保健身體的時候，對於自己的腎臟我們也是非常看重的，腎虛會導致一系列的問題，所以補腎也是必不可少的，下面一起看看調理腎功能的食療。調理腎功能的食療1腎功能不好的患者會通過藥物及鍛鍊的方法來......

生地粥、山藥百合大棗粥、清補瘦肉湯等等。秋季養生食療有哪些1生地粥：配方：生地黃25克，大米75克，白糖少許。做法：生地黃（鮮品洗淨細切後，用適量清水在火上煮沸約30分鐘後，潷出藥汁，再復箭煮一次，兩次藥液合併後濃縮至100毫升，備......

食療降血壓的有效方法，現今生活中，許多人患有高血壓，而高血壓是一種危害身體健康的疾病。想要治療高血壓，就需依靠藥物。也能通過食物來降血壓，下面分享食療降血壓的有效方法！食療降血壓的有效方法11、雞蛋清其實早在2009年......