優生優育模式需要做什麼，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，努力幫助孩子解決成長的煩惱，提升孩子的抗壓能力絕不能通過體罰的方式，孩子的世界是很純淨的，看完優生優育模式需要做什麼，學着啓蒙家裏的小天使吧！
優生優育模式需要做什麼1
一個孩子是從精子和卵子相結合，逐漸發育來的，經過細胞分裂，逐漸長成人。對一個胎兒來說，最重要的莫過於物質基礎，各種營養物質通過母親與胎兒聯繫的紐帶----臍帶，源源不斷的輸送到胎兒那裏供胎兒成長。
這些營養物質包括七大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、水、維生素、無機鹽、膳食纖維。它們在胎兒的成長過程中發揮着不同的作用。這些物質缺一不可，如果缺乏就會造成孩子的各種先天疾患，它們在機體內具有各自獨特的營養功能，但在代謝過程中又密切聯繫，共同參加、推動和調節生命活動。機體通過食物與外界聯繫，保持內在環境的相對恆定，並完成內外環境的統一與平衡。比如：蛋白質是由氨基酸組成，肉類、蛋類、奶類都含有氨基酸，但各不相同，人類生長必須的九種氨基酸必須從食物中獲得，叫必須氨基酸是因爲人體不能自己合成，所以就特別提醒我們不要偏食。
當胱氨酸攝入不足就會引起胰島素減少，血糖升高；賴氨酸是促進大腦發育，是肝及膽的組成成分，能促進脂肪代謝，調節松果體、乳腺、黃體及卵巢，防止細胞退化；總之，氨基酸在人體內通過代謝可以發揮許多作用：能合成組織蛋白質；能變成酶、激素、抗體、肌酸等物質；還能產生能量。因此，氨基酸在胎兒體內存在，不僅提供了合成蛋白質的重要原料，而且對於促進胎兒生長髮育，進行正常代謝、維持生命提供了物質基礎。同樣，其它營養物質在胎兒發育中發揮着重要的作用。只有孩子發育完善，纔能有好的智力、高的情商，才能夠做到優生。
我們提倡均衡飲食，沒有一種食物符合人體的全部營養需求，所有食物中都含有營養素，沒有十全十美的食物，也沒有一無是處的食物。食物的營養素含量還因品種、產地、栽培方式、儲藏方式、採收期、成熟度、部位、加工烹調等因素而有所不同。因此孕期一定不能偏食，我國傳統飲食講究“五穀宜爲養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。蔬菜、水果除含有豐富的碳水化合物、維生素和礦物質外還富含有各種有機酸、芳香物質和色素等成分，使它們具有良好的感官性狀，對增進食慾、促進消化、豐富食品多樣性具有重要意義。 因此我們提倡已經懷孕的婦女，應當以自己和胎兒的健康爲天職，飲食、起居、情感都要以是否適合胎兒生長爲原則。
優生優育模式需要做什麼2
1、自願婚前醫學檢查是進行優生優育的第一道關口。
可以通過對未婚男女的身體體檢，可以發現一些不能結婚的情形以外，大多數就是一些遺傳性疾病的婚育指導，避免一些嚴重遺傳傾向的疾病患者進行高風險的妊娠生育。
2、孕前優生檢查。
指對準備懷孕的夫妻按照一定的流程項目，參加政府免費提供的`優生檢查，便於及時糾正影響優生的因素，提高優生優育的機會。
3、孕期在醫院建卡，定期產檢。
一般孕11周就應該在產檢門診建卡，按照孕期檢查的相關技術規範在不同時間點進行相應的檢查，有利於發現妊娠中的異常，及時予以糾正產檢中發現的異常情況。對其中的必查項目必須應查必查，備查項目可以根據當地的醫療衛生條件和孕婦個人的具體情況而定。
4、抓住最佳生育年齡
要想生出健康聰明的孩子，需要選擇在適當的年齡懷孕生育，也就是把握好最佳生育年齡。因爲在最佳生育年齡段內，人身體發育成熟也沒進入到衰退，身體健康、機能穩定，生殖器官、系統穩定健康，因此才能養育出健康孩子。齊康喜孕多建議一般女性最佳生育年齡是23~30歲，而男性則是25~35歲。
5、需要提前補充葉酸
要想生聰明的孩子，在飲食營養方面有一點需要重點提出來就是葉酸補充。因爲葉酸是大腦細胞、大腦神經發育不能缺少的原料，因此胎兒大腦的發育是需要大量的葉酸的，而懷孕之後孕婦胃口變差導致營養補充受影響，因此才需在懷孕前就開始補充葉酸！另外，葉酸還具有防止胎兒畸形的作用呢！
6、保持良好情緒
孕婦生氣、恐懼或憂慮等不良情緒，可紊亂內分泌，生理機能平衡發生失調，影響胎兒生長環境以及物質需求，不利於胎兒發育，所以需保證充足睡眠和樂觀心態。
7、雙方做好孕前檢查
喜孕多提醒想要生出高質量寶寶的備孕夫妻們，一定要重視孕前的檢查哦！孕前對身體進行詳細的檢查可以充分了解身體的健康狀況，若是存在影響受孕和懷孕的情況可以提前進行治療，力求以最健康、最佳的身體水平完成受孕，以及孕育健康聰明的孩子。
8、飲食做到營養合理
健康的身體是離不開營養的支持的，尤其是準備生寶寶的備孕男女一定要重視營養的攝入。孕前的營養要以全面均衡爲原則，只有各項營養都到位了才能保證順利懷孕，以及保證以後胎兒各種能力的穩定發育，實現優生的目的！
