天生皮膚黑有什麼辦法變白

俗話說：“一白遮百醜。”對於很多人來說，皮膚黑是一種苦惱，那麼天生皮膚黑有什麼辦法變白呢？小編在這裏教大家幾招，讓天生皮膚黑的自己也能找回一點自信，改善膚色暗沉，越來越白！

無論是天生黑皮膚還是後天曬黑的，只要清楚自己爲什麼變黑，就可以找到有效的美白方法！

人會變黑，本質上是因爲黑色素在細胞內含量過高，從而現象在皮層上使膚色視覺上變黑。當皮膚受到紫外線刺激的時候，產生黑色素的根本物質“酪氨酸酶”被激活，導致黑色素產量大幅度增加，而肌體本身的代謝能力不足以分解過多的黑色素，從而沉積至表皮層細胞，使膚色視覺上變黑。

人本身就存在黑色素，在體內會自動進行生成、代謝、沉積的運轉過程。如果是天生膚色較黑，或者很容易被曬黑，這就是說明這些過程中至少有一點出現了問題薄弱。要麼是黑色素代謝功能較弱，要麼是黑色素生成過多，或者兩者同時存在。（薄弱並不是指運轉緩慢，也有可能是運轉活躍，只要是異常問題都屬於薄弱。）

而天生皮膚白的人，就是因爲體內黑色素生成能力弱，酪氨酸酶活性低，且代謝能力強導致的。

但這還不是最根本的原因，上述所有的物質合成、活性，全都都是受基因所調控的。

基因控制人體各項功能以及體貌特徵，而每個人體內的基因種類、結構和表達都不同，從而導致出現膚色差異。

除此之外，還有HERC2影響OCA2基因的運轉，調控黑色素的合成，是皮膚曬黑能力的決定因素之一，活躍情況下主要維持肌膚不被曬黑。MC1R同樣調節黑色素合成，根據不同位點基因的作用抑制黑色素合成，保護肌膚不被曬黑。

下面就是重點了，我們平時使用美白產品的時候，就是利用其中的`核心美白成分來干擾各種基因的運轉，從而減少細胞內黑色素含量，起到膚色改善的效果。

所以對自己的膚質進行詳細分析，就可以針對性選擇最適合自己的產品~！

之前很火爆的煙酰胺，其美白原理是通過作用阻礙黑色素向表層細胞轉移的過程，並同時加速細胞新陳代謝，兩方面雙效達到美白效果，這種就適合EXOC2基因薄弱的人羣使用。

所以說，在選擇護膚品的時候，一定要貼合自身肌膚找到有直接關聯性的護膚成分，才能達到最好的效果。瞭解自身功能皮膚功能，找出存在的基因薄弱點，從而選擇最適合自己的產品，科學、安全的護膚。

皮膚美白方法

1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。