能變成冷白皮嗎，我們亞洲人的膚色普遍都是偏黃色調一點的，對於大多數亞洲女孩來說，確實是皮膚白一些會顯得更加年輕，所以很多人都想讓自己變成冷白皮，那麼能變成冷白皮嗎？
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如何變成冷白皮
1、首先最最重要的就是防曬，想變白要防曬這是恆古不變的真理，無論是用什麼方法，防曬都是第一位的也是重中之重。但很多人對防曬的認知存在誤區，比如說有的人覺得陰雨天不用防曬、有的人覺得防曬係數越高越好，這些都不對。
2、正常來說出門就應該防曬，因爲紫外線無處不在，而防曬的倍數是看外出時間來決定的，如果在室外的時間比較長，防曬係數就高，室內時間比較短就用係數小的。如果不想用防曬霜，可以使用防曬帽、墨鏡、防曬服這些東西。
3、其次要做好皮膚的清潔，每天至少洗臉2-3次，早晚一次是跑不掉的，中午可以看情況洗臉。清潔還包括卸妝，用過化妝品就一定要卸妝，洗面奶要選適合自己的，洗臉的水溫適中別太高，每個月做1-2次角質去除，保證角質層厚薄適中。
4、平時可以適當的使用一些美白的護膚品，比如一些美白的精華液、美白乳液和麪霜等等，它們能夠消除黑色素的沉積，讓皮膚適當的變白，對於想變成冷白皮的人來說是很有用的，使用能讓膚色大大的改觀，至少可以變得稍稍白一些。
5、最後還要注意日常的飲食、生活、睡眠等等習慣，可以多吃海帶、胡蘿蔔、檸檬和多喝牛奶，生活裏要改掉一些不好的習慣比如常常發愁焦慮、情緒化嚴重等等。睡眠上做好不晚睡不熬夜，保證足夠的睡眠，如果有失眠問題一定要及時治療。
變冷白皮的方法
1、使用化妝品可以變成冰冷的白色皮膚。因爲膚色是由基因決定的，不能完全改變，所以膚色只能通過陰影和背景來改變。
2、冷白皮膚是指具有白色至冷色調的白色皮膚，肉眼看起來會有點粉紅。這種膚色在搭配和化妝時都會顯得白皙，所以非常好看。
3、膚色由皮膚中的黑色素、胡蘿蔔素和血紅蛋白組成，這些都是由基因決定的。因此，我們不能改變它。
4、如果你想美白，你只能通過防曬、美白、抗氧化等手段儘可能多地去除黑色素，防止黑色素沉澱和淡化色斑，從而提亮膚色。
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變黑的原因有哪些？
1、紫外線的照射
2、痘印，傷口發炎，黑色素沉澱
3、平時不注意防曬，我真的想說小仙女們，真的快把物理，化學防曬安排起來吧
4、睡眠不足會導致變黑哦，熬夜影響褪黑色素的分泌，所以，千萬不要熬夜了。
5、壓力大，熬夜導致內分泌失調。
外部美白
1、去角質，一定要定期去角質，去除老化的角質和死皮，這樣皮膚才能更好的吸收營養物質。
2、自己製作美白身體膜，珍珠粉加清水。
3、保溼美白，洗完澡一定要塗身體乳哦。添加有煙酰胺的，可以起到美白的作用。
內服美白
1、可以多吃番茄，檸檬，番茄紅素和維c，讓你更快的變白哦。
2、檸檬水可以在睡前喝，效果更好哦。
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1、防曬：如果你想要成爲白皮，那是一定要進行防曬的，防曬是對抗衰老的主要方式，也是美白的重要方式。我們一定要認真的進行防曬，這樣才能讓皮膚避免曬黑。太陽光強烈的時候，就算塗了防曬，也最好少在太陽底下待着。
2、使用美白精華：想要美白，美白精華是一定不能缺少的，使用美白精華，可以讓你的皮膚最大程度的變白，減少你臉上的色斑，減輕你的色素沉澱。美白精華的美白效果一般都是很明顯的，能讓你快速養成細膩美白肌，又白又幹淨。
3、補充維生素：如果想要美白，維生素是必不可少的，我們可以吃葡萄籽、維生素C、維生素E等，雖然一開始沒有很好的護膚效果，但是我們長期堅持吃，你的皮膚就會逐漸變白變亮。維生素有抗氧化的效果，加強你的`美白效果。
4、可以從穿衣服顯什麼氣色來判斷自己屬於哪種膚色，分別準備冷色和暖色的衣服，看自己是穿什麼樣顏色的衣服襯托的氣色比較好。穿黃色比穿藍色的氣色好，就代表是暖色調，反之就是冷色調。
5、注意觀察自己手背上的血管分佈，每個人都有藍色和綠色兩種顏色的血管，只是分佈有差別。如果綠色分佈多就是暖色調，藍色分佈多就是冷色調。
6、利用戴首飾的方式來判斷，準備金色和銀色的項鍊。戴金色氣色較好就是暖色調，戴銀色氣色較好就是冷色調。
7、也可以用一張白紙進行分辨，在自然光下對比前胸的皮膚，如果和白紙比起來，皮膚是偏黃，那就是暖皮；如果是偏粉或者是偏藍，那就是冷皮。二者都不是那就是中性皮。
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怎麼變成冷白皮
我們的膚色是由皮膚裏的黑色素、胡蘿蔔素和血紅蛋白這三種元素組成的，這是由基因決定的，我們能做的，是通過防曬、美白、抗氧化的手段，儘量去除黑色素，讓色斑淡化，提亮膚色，而不是說人可以“跨基因美白”。
防曬
首先就是防曬了，國際共識大家再複習一下?????
紫外線裏的UVB波長短，會導致皮膚外層曬傷，而波長更長的UVA則會直達真皮層，產生氧自由基從而導致光老化，而皮膚爲了自保就會大量產生黑色素了~至於秋冬，雖然會被雲層削弱紫外線強度，但不代表不需要防曬，而下雪天更要防曬……
可能你們覺得我在逗你，可白雪對陽光是有很強的反射作用呢……雪盲症就這麼來的。所以每天塗防曬很有必要，當然不喜歡防曬霜膚感的也可以選擇打傘、戴帽子，反正要自動迴避就對了~
合理保溼、去角質
補水保溼其實也是老生常談了，但是能給皮膚打下個比較好的基礎，畢竟皮膚滋潤才能透亮有光澤~
而身體皮膚因爲角質層較厚，比如手肘、腳踝這種容易色沉的部位，也要定期去角質，雞皮尤其需要!果酸身體乳身體磨砂用起來啊!網上搜的明顯的色沉+乾燥粗糙的足部。
美白、抗氧化
我真正的美白之路還是大四那會兒，不知道哪根筋開竅了????????就算夏天，每次洗完澡啊就拿一大瓶美白水(就那種平價的然後加了一丁點美白成分的)全身抹抹抹抹抹，抹完了塗身體乳~
