【导读】：近日，某热门真人秀节目中，王宝强因脑子记不牢而自嘲自己老背不住，我就是猪脑子。我们都知道，大脑是人体的指挥官，拥有健康大脑的人其记忆力和警觉度都非常高。而人们日常生活的饮食往往能够直接影响...1.咖啡因美......

【导读】：生活常吃的食物，如果没有吃对可能会引起不良反应。土豆、红薯，引起泛酸，会引起消化不良；红肉、洋葱、咖喱影响排汗及排便臭味加重.......如何减轻食物的副作用？1.红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车......

【导读】：人的大脑是需要时刻呵护的，除了注意作息规律之外，还有一些滋养食物是大脑最喜欢的。1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到......

【导读】：因为生活和工作压力的增加，现在很多人都患上比较严重的焦虑症。如何赶走这类症状呢？吃吃这些美味食物吧！1.芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸视为一种可以调节心情的必杀技，而芦笋中......

【导读】：完美和谐的性爱可以促进夫妻感情，而这一切都需要充足的性欲才得以满足。不要以为影响性欲的只有技巧，还有日常饮食！怎么样，是不是超乎了你的想象？以下这5种食物会影响人的性欲，所以，要想拥有最巅峰的性爱就...1.豆腐......

【导读】：据香港媒体报道，2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露，为了加速瘦身，不惜在舌头上缝上塑胶网。据香港媒体报道，2013年委内瑞拉小姐亚军纳瓦(WiMayNava)在英国广播公司的节目中透露，为......

【导读】：很多人在做菜时喜欢加点生姜，其实早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。而睡前喝牛奶使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起...1、晚上吃......

【导读】：如今很多带饭族都会自带便当，一般就是隔夜的食物。看似家做的食物比外面的要干净些，实际上隔夜的食物危害也不小。只要注意以下5个事项，就可以减少疾病的发生。1、银耳汤隔夜或致缺氧汤是一种高级营养补品，但一过......

【导读】：女性肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼，这是什么原因呢？这有可能是贫血引起的症状。那么女性贫血怎么办？贫血的女人不能吃什么？1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制......

【导读】：蜂蜜是一种营养价值极高的食品，中医认为可以滋阴润燥、养颜排毒。功效虽多，但是食用起来也是有讲究的。以下这8种食物就不能与蜂蜜同时食用，否则会伤身。1、韭菜韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等......

【导读】：失眠在生活中十分常见，而导致失眠的原因有压力、疾病等等，那长期失眠怎么办呢?调理失眠的方法有很多，大多数的患者都希望通过饮食进行调理，那么失眠吃什么食物好呢。1、牛奶经常失眠的人可以在睡前喝点牛奶，大家应......

【导读】：番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。近日，美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的......

【导读】：每年的年底都是上班族承受压力最大、最忙碌的时候。天气寒冷、精神压力加上时间忙碌饮食不规律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的时候。那么，在这样的“多事之冬”御寒吃什么呢？鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚......

【导读】：我们都知道，身体的大部分营养都来自于各种各样的食物。食物本身就有自己的特性，相生的食物可以给身体带来更有益的功效。如果你也在发愁怎么搭配最营养，那就赶紧收藏这张表吧！花生+芹菜莴笋+青蒜苗茄子+苦瓜木耳+......

【导读】：早餐是人们最需要的一顿饭，它不仅能让你一整天精神饱满，还能满足人体对很多营养素的需求。但是那些垃圾食物你一定要远离。方便面你身边也许也有这样的人吧，有的为了方便，直接吃上一袋方便面就解决了早餐问题，还有......

【导读】：不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤，肝脏为我们的身体承担着解毒的租用，同时它也是一个脆弱的器官，保护不好就会生病。护肝最好的饮食方法1、以酸入肝，酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。......

【导读】：我们常常说吃夜宵对健康不利，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。想要健康，睡前注意事项需要牢记。给大家介绍几种有助睡眠的食物。1、香蕉香蕉实际上就......

【导读】：在我们的食物中，有一些食物味道不是很好闻，但防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电......

【导读】：最先大樱桃这类新鲜水果也是非常好的美容实际效果，比如较为普遍的就是说美白皮肤，假如常常吃得话还能我们一起的皮肤更有延展性，并且大樱桃也十分营养成分。比如较为普遍的一种实际效果就是说美白皮肤，假如常.........

【导读】：失眠是一件很狂躁的疾病，它不痛不痒，但是却让你整天精神恍惚，心烦意乱，如何治疗失眠呢？试试这八种食物吧！1.香蕉香蕉含有丰富的纤维，有助于消化，还可以提高人体内血清素水平，加上口感香甜柔软，能起到改善睡眠，减少急躁情......