【导读】：记性不好的人很多，并且这些都不用吃药来调理，在生活习惯上加以改善就行了。比如多吃一些增强记忆力的食物。一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考......

【导读】：夏季，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。夏季常吃“酸”的女人，可以气色红润又苗条。柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬......

【导读】：要说哪些食物健康，哪些食物不能多吃，医生是最健康不过的了。你知道医生是绝不会轻易吃哪些食物吗？一起来看看吧！1、罐装番茄酱问题：罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系......

【导读】：晚餐是现在人们一天中吃得最好的一餐，而晚餐要适当的保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时也要保证易消化的食物。而且晚餐不宜过饱，不然会引起肥胖。1、晚间不宜吃胀气食物有些食物在消化过程中会......

【导读】：对于女人来说，一头美丽的秀发就是一个活招牌，但是秋季确是一个脱发的高发季节，有什么食物是可以预防的呢？1.豆类补充高蛋白豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。2.葡萄干促进头皮血液循环葡......

【导读】：黑芝麻粉维他命E含量高，不但能延迟细胞衰老、增加体细胞使用寿命，并且有益于降低脸部皱纹、清除血管上沉淀，推动碳水化合物新陈代谢，对益寿延年卓有作用。红提自身就是说一种营养成分丰富多彩的新鲜水果。它带.........

【导读】：不论是参加聚会酒席，还是独自小酌，都少不了下酒菜。不过，如何挑选下酒菜可是有讲究的。经常需要喝酒应酬的人最不该点以下四样菜。腊肠咸肉。一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，确暗藏健康的隐患。中国农业大学食......

【导读】：春季是养肝的好时节，多吃一些养肝食物不仅可以顺养肝气还可以防癌抗肿。难么，哪些食物是防癌黄金食物呢？葱蒜在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青......

【导读】：服装需要搭配才能穿出最好看的效果，对于食物也是，人体需要均衡的营养，所以食物也需要搭配结合才能有更好的效果。一、为什么要食物搭配?1、食不厌杂。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实现营养全面性......

【导读】：缺钙的人群很广泛，小到婴儿，大到老年人，人们应该重视补钙。至于缺钙该吃什么呢？成年人钙摄取不足，缺钙风险多如果缺钙也会出现一些症状，包括睡觉到半夜小腿突然抽筋，或者经常出现手指和脚趾麻木，以及肌肉痉挛、抽搐、......

【导读】：蔬菜是人类生活饮食的必要食材，随着烹饪方式的多样化，各种美食也频频出现在餐桌上，其中也不乏生吃的蔬菜菜品备受人们的欢迎。尤其临近暑夏，人们纷纷偏向于生吃蔬菜，既方便又解暑。但是，有些食物是万万不能...菠菜......

【导读】：冬季也是个容易上火的季节，而且上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。那么上火怎么办呢？一、荸荠汁秋冬季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但......

【导读】：进入伏天也就意味着进入了四季中最热的时候，此时如果不注意防暑，就会出现各种不适症状。下面呢，小编就给大家推荐几种万能的消暑食物，可以很好的帮您祛暑气哦。西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解......

【导读】：实际上，如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。除了体重增加这个最直接的后果，失眠、多梦、神经衰弱、肠胃负担重、高血压、冠心病等都会找上门。1、晚餐吃......

【导读】：性冷淡是一种心理疾病，欲望不够强烈是可以通过食物来增强的。只要不是生理疾病，这些都不是问题。下面就为大家介绍10种男女间的催情食物。1最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实......

【导读】：久坐对于女人的危害很多人都有所耳闻，但是因为工作原因，又没有办法改变，那就试试多吃些调理食物吧！久坐上班族常吃食物一：绿茶绿茶有助于抗辐射这是很多上班族都知道的不争事实，其实绿茶不仅能抗辐射，对吸烟者来说，它......

【导读】：社会生活水平在提高，但是患癌几率却在增加，这和平常的生活习惯有关。这里推荐的是防癌最有效的八款食物。燥热天多吃苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般......

【导读】：炎热的夏日，居高不下的气温让不少人对食物失去了胃口。取而代之的是那些看起来吃起来都很美味的街边食品，殊不知这些美食在无形之中影响健康。以下就是五大食物的黑名单，为了健康，可不要过度贪图美味哦。冰淇淋冰......

【导读】：吸烟的人应该多吃什么食物才能将伤害减少到最小呢？接下来小编就为大家整理出了一些对于吸烟者应该如何饮食的建议。1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维......

【导读】：远离口臭，这是每个女人都希望的事情，一个清新的口气可以提升自信和魅力，那除了可以的喷洒清新剂之外有没有什么食物可以让口气永远清新呢？1、牛奶大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、......