【导读】：很多人对于饮食有自己的偏好，总之酸甜苦辣各有所爱。从健康角度来说，这些饮食爱好正好能说明你的身体缺少哪些营养。话不多说，赶紧跟随小编一起来看看吧！只爱甜食表示能量缺乏一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺......

【导读】：食物并不是越贵就越有营养，有很多食物都是经济实惠又有营养的，这里推荐的九种食物，大家一定不要错过。西瓜。西瓜价格便宜，是解渴消暑圣品。据美国最大的医疗健康服务网站健康网报道，西瓜富含类胡萝卜素、维生素C......

【导读】：有的朋友喜欢“深夜食堂”，这对于无法避免熬夜的夜猫子来说是不可避免的事情。但是大家若想在享受美味的同时享受健康，那就要了解下晚上饮食的禁忌。1.油腻食品应拒绝油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固......

【导读】：在我们的食物中，有一些食物味道不是很好闻，但防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电......

【导读】：灿烂的笑容配上一口亮白的牙齿会给人增添不少好印象。不少人为了让自己的牙齿更亮白，专门去牙科医院进行辅助治疗。其实，大可不必花大钱，日常餐桌上的五种食物就可以美白牙齿。1、带有硬皮的水果蔬菜要想健康美......

【导读】：早餐是人们最需要的一顿饭，它不仅能让你一整天精神饱满，还能满足人体对很多营养素的需求。但是那些垃圾食物你一定要远离。方便面你身边也许也有这样的人吧，有的为了方便，直接吃上一袋方便面就解决了早餐问题，还有......

【导读】：每当夏季来临的时候，胖子们就会感到一股淡淡的忧伤。不少MM会通过饮食来减肥塑形，别忘了，排毒永远是和减肥联系最紧密的“小伙伴”。你知道如何挑选合适的排毒食物吗?不想变胖的你,就赶紧来排毒吧！清脂排毒No1苦......

【导读】：什么？吃东西也能影响智商？对!很多事物虽然美味，但却是智商的“天敌”。下面小编就来给大家罗列一些有哪些食物会让人变笨。1、泡泡糖泡泡糖是我们茶余饭后打发无聊时间喜欢吃的零食。很多口香糖的广告就是饭后来......

【导读】：电视剧《花开那年月正圆》正在热播中，大家一定看到剧中孙俪吃了很多好吃的陕北特色小吃吧，下面一起来了解一下那年花开月正圆里有哪些当地美食?那年花开月正圆里有哪些当地美食牛羊肉泡馍贼大一碗，浓郁的羊（牛）肉......

【导读】：人们的生活压力随着社会的发展也越来越大，生活习惯也变得越来越随意，越来越不好。因此造成亚健康人群也越来越普遍，威胁着每个人的身体健康。1、鹿胎现代女性，特别是中年女性都或多或少的受压力影响，严重的中年女......

【导读】：如今很多带饭族都会自带便当，一般就是隔夜的食物。看似家做的食物比外面的要干净些，实际上隔夜的食物危害也不小。只要注意以下5个事项，就可以减少疾病的发生。1、银耳汤隔夜或致缺氧汤是一种高级营养补品，但一过......

【导读】：到了冬季，各种火锅麻辣烫生意火爆，天气寒冷，人们更爱吃这些热乎乎烫口的食物。可是，你知道这些食品吃了会有害健康吗？有一名田女士因为长期食用烫食、无辣不欢导致患食道癌。女子迷恋麻辣烫患食道癌江苏省人民医院......

【导读】：性冷淡是一种心理疾病，欲望不够强烈是可以通过食物来增强的。只要不是生理疾病，这些都不是问题。下面就为大家介绍10种男女间的催情食物。1最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实......

【导读】：生活常吃的食物，如果没有吃对可能会引起不良反应。土豆、红薯，引起泛酸，会引起消化不良；红肉、洋葱、咖喱影响排汗及排便臭味加重.......如何减轻食物的副作用？1.红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车......

【导读】：贫血是人们很常见的一种疾病，它主要靠养才能慢慢痊愈，那么，如何养呢？看看这六种食物吧！牛肉要说补铁最应该吃什么，牛肉算是首选。它不仅美味，还对人体所需的铁元素起到丰富的供给。动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其......

【导读】：生活压力是现代人都有的，所以，赶走压力是每个人都希望的，如何能做到这一点呢？看看这五种美食吧！1、三文鱼三文鱼我们都爱吃，没想到的是它竟然可以带来好心情。事实上，鱼肉中富含脂肪酸，能在你神经紧张时，将体内的皮质......

【导读】：食物相生相克，这是大家都明白的道理，而流传在日常生活中的一些食物相克传言，给人们带来不小的心理负担和健康隐患，究竟哪些食物相克呢？相克食物对身体造成什么样的伤害呢?1、菠菜和豆腐影响钙吸收小葱拌豆腐、菠菜......

【导读】：肾虚的女人很多，但是更多的女人却不知道肾虚该如何调理。现在就说说肾虚的女人该怎么吃吧！1、山药：山药作为滋补性食物，可不是浪得虚名的，在菜肴上，它可以煲汤，可以小炒，清蒸等等，做法很多，但每一种都让你回味无穷，并且......

【导读】：有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的!比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒;胡萝卜下酒会导致肝中毒。嫌疑犯：菠菜+酸菜案例一：一女子曾因亚硝酸盐中毒而被送入医院。据该......

【导读】：据近日日本新闻网报道，有些人喜欢在早餐吃的食物，其实晚上吃美容效果更好，所以你不妨试一试下面这些最好晚上吃的食物吧！让你有不一样的效果喔！1)酸奶人体肠道最活跃的时间段在晚上22点~2点之间，晚饭后进食酸奶的话......