職場白領如何調整積極心態，在職場上不得不注意這些，在職場少不了競爭，多看看優秀面試的視頻也許能帶來一些啓發，職場上的隱形陷阱是很多的，職場白領如何調整積極心態，職場上的那些事。
職場白領如何調整積極心態1
一 、言行舉止象你希望成爲的人
許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態。心態是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態開始，等待着感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態者。
二、要心懷必勝、積極的想法
美國億萬富翁、工業家卡耐基說過：“一個對自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。”當我們開始運用積極的心態並把自己看成成功者時，我們就開始成功了。
三、用美好的感覺、信心與目標去影響別人
隨着你的行動與心態日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，信心日增，人生中的目標感也越來越強烈。緊接着，別人會被你吸引，因爲人們總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關係，同時幫助別人獲得這種積極態度。
四、使你遇到的每一個人都感到自己
重要、被需要每個人都有一種慾望，即感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。這是我們普通人的自我意識的核心。如果你能滿足別人心中的這一慾望，他們就會對自己，也對你抱積極的態度。一種你好我好大家好的局面就將形成。
五、心存感激
在日常生活中，那些持有NMA 心態的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女朋友抱怨男朋友不夠體貼。在工作中，也常出現領導埋怨下級工作不得力，而下級埋怨上級不夠理解自己，不能發揮自己的才能。他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破崙。希爾認爲，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。
六、學會稱讚別人
在生活和工作當中，我們也應該這樣，以鼓勵代替批評，以讚美來啓迪人們內在的動力，自覺地克服缺點，彌補不足，這比你去責怪，比你去埋怨會有效得多。這樣將會使人們都懷着一種積極的心態，創造出一種和諧的氣氛，而有利於事業的成功和生活的幸福。由衷的讚美所帶給對方的愉快及被肯定的心情，也使你分享了一份喜悅和生活的樂趣。
七、學會微笑
微笑是上帝賜給人的專利，微笑是一種令人愉悅的表情。面對一個微笑着的'人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出自信和友好來，使你和對方親切起來。微笑是一種含意深遠的身體語言，微笑是在說：“你好，朋友！我喜歡你，我願意見到你，和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓勵對方的信心，微笑可以融化人們之間的陌生和隔閡。當然，這種微笑必須是真誠的，發自內心的。
八、到處尋找最佳的新觀念
有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念。這些新觀念能增加積極心態者的成功潛力。
九、放棄雞毛蒜皮的小事
有積極心態的人不把時間精力花在小事情上，因爲小事使他們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出反應——小題大作的反應——這種偏離就產生了。以下這些對小事情的荒謬反應值得參考：
十、培養一種奉獻的精神
給予別人成了一種生活方式。現在還無法預測給予所帶來的積極結果。
職場白領如何調整積極心態2
如何在職場中保持積極心態
遠離那些帶給你負能量的人
中國臺灣著名主持人蔡康永曾經說過，自己會不自覺地遠離這樣的人：“他們會讓我感覺活着很沒有勁，他們會將我的能量都吸走。”每個人身上都是帶有能量的，那些積極而樂觀的人身上多半帶有正能量，與這些人交往，你將感受到快樂與積極。但是，生活中也有些人總是一副消極的樣子，他們專門與人唱反調，併力圖打消你的自信心，警告你不要冒險。與這些人交往，你自然會永遠地停留在原地。
使用簡單的積極行爲
職場受到打擊時，早上上班時，聽聽自己喜歡的音樂；如果有可能，在空閒時間，與那些能夠帶給你積極能量的人一起進餐，晚上也不要一直坐在電視機前，而是將時間用在與自己所愛的人聊天上。這些簡單的行爲會讓你感覺到積極，同時也會使你疲憊的心靈得到安慰。
改變自己的習慣性用語
日常工作與生活中，你要儘量將自己的負面詞語改爲正面的積極詞語?例如，你不應說“我真是累死了”，而是應以“忙了一天，現在真是輕鬆”來代替；
你不應說“他們爲什麼不能想想辦法?”而是應說“我想我知道自己應該怎麼辦”。
不要在公司中抱怨不休，而是應讓自己試着去讚揚他人。
不要說“爲什麼偏偏是我?”而是應說“這是一次考驗!”
不要說“這裏真是亂七八糟!”而是應說“我要先處理好自己的事情”。
當你改變了這些用語習慣時，你的人生也會出現積極的改變。
在危險中成長
工作中出現難以應對的困難與挑戰是非常正常的事情，在每一次發生變化時，總是會有陌生的、預料不到的意外事件發生。在這種情況下，你不應躲起來，這種躲避的行爲將會令你變得更加怯懦。相反，你應敢於去積極地應付危險的狀況。對於那些你從來沒有接觸過、從來沒有做過的工作，你更應培養出信心來。
當我們經常性地使用這些行爲並將它們融人自己的自發性行動中去時，我們便能夠保持積極的心態與精神，形成強大的正能量以達到成功的目的。
