怨婦該如何調整心態？女人可能天生就比較感性，對很多不如意的事情總喜歡埋怨，久而久之就變成了怨婦，但我相信每個女人都不想成爲一名怨婦。所以要對待事情要學會從多一個角度看問題，學會調整心態。下面來講講怨婦該如何調整心態。
怨婦該如何調整心態1
有些女人遇到感情煩惱就喜歡怨懟，甚至對伴侶心中懷有怨恨，不積極採取辦法去解決問題，只是一味地抱怨，我們一般會把這樣的女人稱爲怨婦。那麼，具體來說怨婦是什麼意思呢？怨婦該如何調整心態呢？
怨婦該如何調整心態
怨婦像是時時離不開男人的關懷，男人一對她有半點的疏忽，便會覺得對方不再愛自己了。她不會直接的對你說她想要什麼，而是總要你來猜她的心思，她喜歡默默地怨恨對方，遇到小小的問題就會怨懟對方，希望男人能夠花多一點心思在自己身上，如果一但男人出現了厭煩的神情，她就會用折磨自己的方式來讓你不好過，遇到這樣的女人，男人不止會身累，還會心累。下面是怨婦調整心態的方法：
1、心存感恩之心
感恩，是人際關係裏最好的溝通。父母的養育之因，師長的育才之恩，我們的周邊有很多值得我們感恩的人或事。時時懷感恩之心，人才會以更加寬容、更加熱情的態度，投入到生活中來，也能更好地保持心理健康。
2、適當的距離產生美
濃烈的並不總是完美，人與人的交際如能保持適當的距離，視線通透了，看對方也可更爲長遠、更爲客觀。適當的距離可保持閒適、更爲清淡的人際交往，對保持心理健康十分有益。
3、培養情趣陶冶性情
高潔的情趣對人保持心理健康十分重要，閒暇時不妨放上手裏的工作，心中的煩惱，到郊外看看，或寫寫書畫等，這即是養生之道，更能保持自我心態平和的理想方式。
怨婦該如何調整心態2
1、化解難題
你可以有事說事，到底被什麼難題困擾，然後直接去面對它，想辦法解決它就好了，根本不必浪費時間去做抱怨這種毫無意義的事情。
2、多結交朋友
你可以多結交陽光開朗的朋友，讓他們的.歡聲笑語把你從憂鬱抱怨中帶領出來，有時候一些本來可有可無的抱怨，就會在這些愉快的氛圍中煙消雲散了。
3、飼養寵物
你的抱怨，不要在人前展現出來，可以飼養貓狗，想抱怨的時候，對着它們盡情發泄，它們不會介意的，說不定還會用它們溫暖的身體來安撫你的不滿。
4、寫小說
你可以把你心底對某人或者某事的不滿轉化成小說裏的情節，在那個世界裏充分發揮你的想象，把不如意的事情改編成稱心如意的事情。
很多事情都可以用多一種角度去看待，試着走出整天埋怨的心態，讓自己開朗起來，不要做怨婦。
