經常抽菸的危害是什麼，吸菸對人體的健康有着極大威脅，這一問題衆所周知，但實際上許多人難以完全戒掉吸菸的習慣，即使是知道吸菸對身體有害仍舊無法剋制煙癮，那麼下面跟大家分享經常抽菸的危害是什麼。
1、引起腦部血管痙攣
香菸之中所含有的尼古丁會殺死腦細胞，同時也會減少血液循環和腦部的供氧能力，當大腦出現供血不足的症狀時也會出現頭暈頭痛的症狀。與此同時吸菸會刺激腦神經產生緊張感，長此以往容易引起腦部血管痙攣，從而造成血液的凝固和堵塞，經常抽菸的人羣很容易因此患上腦血管問題，出現中風和腦梗等一系列高發疾病。
2、影響生育功能
根據臨牀調查發現吸菸會降低精子的質量和活力，甚至長期吸菸也會殺死精子，讓男性出現弱精和不孕不育的特徵狀態，經常吸菸會影響到受孕的機率。與此同時女性經常吸菸也會導致生育功能受到影響，特別是孕婦，長期吸菸會出現流產和胎兒畸形的問題。
想要避免吸菸問題影響到生育的功能，應當在備孕之前便開始戒菸，並且積極的補充葉酸，雙方檢查身體無異常之後再有計劃性的進行孕育，才能夠在一定層面上避免目前胎兒畸形的問題。
3、容易產生心梗
長期吸菸會導致血管破裂引起堵塞，同時也會增加血管壁的壓力，讓血管更加薄弱，另外，長期吸菸的`患者容易出現動脈粥樣硬化和血管破裂的問題。因此長期吸菸的患者則可能會出現心梗的問題，當血管破裂或者血管堵塞則會出現心臟驟停的現象，極容易引起猝死和心梗等一系列突發疾病。
4、引起呼吸系統癌症
呼吸系統作爲與香菸之間接觸的人體器官，每天受到香菸之中有毒有害物質的侵蝕，僵硬的呼吸道器官也極容易由此產生病變而出現癌症。就此而言長期吸菸的患者會出現肺癌等一系列的症狀，因爲由於肺部鱗片上皮細胞每天接觸各種有毒有害物質，長此以往則會出現變異的問題，讓身體患癌的機率顯著增加。
總而言之吸菸會極大程度上引起身體健康的風險，甚至會使人體面臨着生命安全的危險，另外，長期吸菸也會導致自身機體功能的減退，出現一系列嚴重且無法逆轉的疾病時，想要再戒菸確實後悔莫及，因此儘早戒菸健康生活更爲重要。
同樣吸菸對人體的傷害不容忽視，甚至會影響到周圍家人和親友的健康，長期吸二手菸也會導致肺部的病變，讓家人也共同承擔患上肺癌等疾病的風險，就自身而言或許在現如今還未出現明顯的症狀，但是長期吸菸必然會給自己和周圍的家人朋友帶來不可逆轉的傷害，因此儘早戒菸尤爲關鍵，也只有儘早戒菸，才能夠爲自己和家人的健康保駕護航。
1、致癌
長期抽菸的最嚴重危害之一就是會致癌，可增加肺癌和口腔癌、喉癌等多種癌症疾病的發生機率，特別是鱗狀上皮細胞癌，女性則容易患上乳腺癌。這主要是由於香菸當中含有大量尼古丁等有害成分，可讓肺部等多部位組織細胞發生惡性病變。
2、誘發心腦血管疾病
長期大量抽菸可成爲多種心腦血管疾病的危險因素。經過臨牀病理研究發現，吸菸者患上冠心病和高血壓、腦血管疾病的發生機率可高出正常人5-6倍。香菸和煙霧當中的尼古丁、一氧化碳可引起冠狀動脈發生粥樣硬化，還會影響血液中血脂和血小板含量變化，並會造成心肌缺氧和血管收縮。
3、損傷呼吸道
吸菸會對支氣管黏膜及整個呼吸道產生不良刺激，可出現纖毛受損變短和黏液分泌增多的'徵兆，同時肺部會發生肺氣腫性病變。長期抽菸者容易有慢性咳嗽、喉中有痰以及呼吸困難等多種不良反應，並會患上自發性氣胸和慢性咽炎。
4、損害消化道
由於抽菸會導致胃酸分泌量增加，且會抑制胰腺分泌功能，故容易出現胃酸胃痛和胃潰瘍等多種不良病症。同時還可讓食管下括約肌張力明顯下降，甚至患上反流性食管炎。
5、其它危害
抽菸不僅可導致臉色變得暗淡沒有光澤，而且肌膚屏障容易受損，尤其是容易讓手指及臉頰部位長出黃斑或黑斑。若女性長期抽菸則會導致月經紊亂，宮外孕和先兆流產發生機率會明顯上升。
我們國家是一個生產菸草和消費菸草的大國，有高達三億的菸民，同時還有四億多人被二手菸傷害，其實每個人都知道吸菸有害健康，比如香菸燃燒產生的煙霧會使皮膚毛孔變大，皮膚油膩，出現粉刺的概率也很高，而且吸菸對肺部不好，長期的吸菸會導致肺部部分變黑，嚴重者甚至引起肺癌。
菸民在吸菸的時候，菸草中含有的尼古丁、丙酮和其他有害物質會經過嘴脣、舌頭、嘴、食道、胃和身體的其他部位，所以吸菸者患脣癌、食道癌等，這樣的疾的機率比不吸菸者要高得多。
吸菸不僅損害肺、牙齒和呼吸道，而且長期吸菸的人的牙齒會變黃，而且很難清潔，影響外在的形象。根據調查，吸菸者佔呼吸道疾病患者的絕大部分，這意味着吸菸具有很大的健康風險。同時吸菸還會導致許多疾病發生，比如高血壓、心臟病、胃病等。因爲香菸的毒素會使身體脆弱的器官變得更糟，因此纔會出現不同的疾病，據統計，吸菸者的平均預期壽命比不吸菸者短2-5年。
大家要知道，吸菸有害健康，爲了不要讓菸草危害你的健康和家庭的健康。希望大家可以戒掉煙癮，當你要吸菸時，買最喜歡的`零食，蛋糕等食物，讓這些食物代替吸菸，堅持下去會有很好的效果。
長期吸菸的危害可能會導致牙齒髮黃、呼吸道疾病、心腦血管疾病等。
1、牙齒髮黃：長時間吸菸的情況下，就有可能會導致裏面的焦油沉澱在牙齒上面，也可能會造成牙齒出現發黃的狀態。
2、呼吸道疾病：長時間吸菸的情況下，還有可能會對呼吸道造成一定的刺激，容易導致咳嗽痰多和痰液粘稠的狀態。
3、心腦血管疾病：香菸當中的尼古丁和一氧化碳成分都是比較高的，如果長時間吸菸的情況下，就有可能會誘發心臟病和血管硬化。
吸菸還有可能會導致免疫功能下降，所以要儘量避免長時間吸菸。
