容貌焦慮的危害。在現實生活中，很多人都具有一定的容貌焦慮，這種焦慮其實是沒什麼必要存在的。那麼接下來就由小編帶大家詳細的瞭解下容貌焦慮的危害的相關內容。
容貌焦慮的危害1
第一、會讓人變得自卑
想必如今很多人對於容貌焦慮這個詞語一定不會陌生，如今網絡上也很流行拿容貌焦慮說事。
容貌焦慮會導致人變得自卑，容貌焦慮這個症狀多數出現在女性身上。
女性一旦存在容貌焦慮就很容易變得自卑，這樣一來就會讓裏焦慮不安，會讓你慢慢失去自信。
有時候還會讓你有輕微的社交恐懼症，因爲自卑所以你根本不敢參加任何的社交活動，從某種程度上說容貌焦慮對你的生活已經造成了非常嚴重的影響。
第二、會讓人變得不自信
容貌焦慮也會讓人變得異常不自信，有時候你甚至會開始懷疑自己。
因爲對自己的不自信導致你根本沒有辦法去相信這個世界，也會讓你沒有辦法專注學習和生活。
不自信會讓你覺得慢慢失去自己的信念，這也可以說是一種精神折磨。
第三、情況嚴重甚至導致人產生輕生念頭
容貌焦慮情況嚴重的話還有可能會導致人產生輕生的念頭，這是一件非常可怕的事情。
尤其是當自己本身就存在容貌焦慮，這個時候剛好又遭到別人對於自己容貌的貶低之類的攻擊就會讓你變得異常脆弱。
我覺得大家還是應該理性看待這個問題，沒有必要讓自己陷入容貌焦慮這樣的困境中。
大家也沒有必要誇大和宣揚容貌焦慮，這樣只會導致越來越多的人陷入這樣的誤區。
容貌焦慮的危害2
容貌焦慮是什麼意思
容貌焦慮，是指在放大顏值作用的環境下，很多人對於自己的外貌不夠自信，覺得自己不好看而產生的焦慮感。容貌之所以受到重視，還是因爲當今社會對女性的寬容度越來越低。
很多人都會有容貌焦慮症，覺得容貌拖累了自己的社交和工作，隨着年齡的增加，容貌焦慮越來越嚴重。容貌焦慮，是指在放大顏值作用的環境下，很多人對於自己的外貌不夠自信，覺得自己不好看而產生的焦慮感。容貌之所以受到重視，還是因爲當今社會對女性的寬容度越來越低。
社會要求女性注重外表，過分強調的外在美成爲了每個女性最焦慮和最擔憂的事物。年齡的.增長其實在一定程度上，會帶來容顏的消逝，僅靠化妝也無法彌補，所以“容貌焦慮”也成爲了絕大多數女性要面對的現實。
容貌焦慮的表現如下：
1、總覺得自己不好看，會不斷照鏡子這樣的重複行爲來確認自己的外貌。
2、有想過整形去調整自己的面部、身材。
3、變得不自信，害怕被人盯着看，社交表現得很怯弱。
4、在戀愛關係中和另一半的不對等狀態以及自卑行爲。
5、如果嚴重還會有出現體象障礙（BDD)，表現爲：患者過度關注自己的體像並對自身體貌缺陷進行誇張或臆想。而在大多數病例中，患者的關注對象只是一個或數個很小的或根本不存在的缺陷。
容貌焦慮的危害3
女人的容貌是養出來的
女人的容貌30歲以前靠父母，30歲以後靠自己。
30歲以前，容貌多由遺傳因素和客觀環境決定，30歲以後的容貌，就成了教養、個性、閱歷、人生觀等方面的複合體。可以說，女人的容貌是“養”出來的。
首先是內養。內養的養分是“形而下”的，是學識、閱歷、見識、品行、世界觀等等，這些“養分”是源泉，透過一根根血脈，一條條經絡浸潤着你的容貌，如同計算機的內設資源作用於“窗口”，或許養育得你越來越美好和諧；或許養分中含有“病毒”，積年累月，侵蝕或摧毀着你的美麗。
外養是美容、護膚、飲食、養生、化妝等“形而上”的一些方式。一是長期地堅持肌膚養護，讓自己容貌達到最好的生理狀態；二是即時的，利用化妝修飾等方法，讓容貌得以最佳表現。具體一點說，要長期堅持諸如防曬、運動、保健、營養、肌膚護養等事項，讓皮膚儘量少一些皺紋、斑點，多一點彈性和光澤，當出席你看重的場合時，用一點高品質的粉底霜和適宜的口紅，你與同齡人容貌方面的優勢和風采就顯示出來了。
內養外養需要很好的互爲作用，互爲協調。只靠內養的女人生硬、呆板；僅有外養的女人淺薄，缺少韻味，惟有內養外養結合的女人才會散發出長久的風情、風韻和品位。女人的美麗是短暫和單一的，而女性的魅力可以充沛而長存，伴你一生一世。
