讓孩子更容易焦慮幾種錯誤做法

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讓孩子更容易焦慮幾種錯誤做法，孩子的性格和思想受家庭的影響很大，比較小的寶寶就暫時不用擔心這個問題，解決問題是爲孩子的發展掃清障礙，應該與孩子共同解決問題，一同成爲更好的人。下面跟大家分享讓孩子更容易焦慮幾種錯誤做法。

讓孩子更容易焦慮幾種錯誤做法1

很多媽媽都有會遇到，他們發現寶貝在4個月大的時候就出現極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。甚至稍長大一些後，他們還會敏感、自卑，緊張，多慮。有些父母很納悶，都是一樣的帶孩子，爲什麼孩子這麼“磨人”？在這裏，先天氣質確實起到了一定的作用。但更多的還是父母影響孩子。

有研究表明，環境的影響力越發明顯。焦慮的孩子大多有焦慮的父母，比如，遇事緊張的父母讓孩子也惶惑焦慮；而情緒不穩、愛責打孩子的父母，他們的孩子在長期不良狀態中，會因爲缺乏足夠的安全感和穩定感而焦慮。

如今，父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力是很大的——自己的孩子一定要比別的孩子強，別的孩子能做的自己的孩子要更精通。通常孩子的表現很難讓父母滿意和認可，他們就一遍一遍地要求孩子做得更好，在這樣的高壓下，孩子會因爲自己的“無能”，自信心受損，內心不安。假如父母再輔以粗暴的懲罰，責打孩子，孩子就會更加焦慮緊張。

過度地溺愛孩子，讓孩子無法獨立，這也是造成孩子焦慮的原因。就拿小雨來說，她從小就是家人手心裏的的“小公主”，幾乎沒有受到過什麼委屈，就連上幼兒園，也是姑姑工作的地方。1年前，姑姑隨丈夫出國定居，小雨就開始討厭幼兒園，後來去了，就咬起指甲來。家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會的能力，當他們獨處新環境時，就會很無力，以致情緒波動、過度擔憂。

父母關係不和諧也會潛在的影響孩子。比如父母在婚姻關係上有裂痕，他們自己無法面對，就要求孩子進步來彌補婚姻中的缺陷感；孩子此時也會下意識地表現出一些焦慮的症狀，使家裏的矛盾轉移到自己的身上，無意識地做“替罪羊”，維護父母關係。

說了這麼多例子，都是父母在無意識的影響孩子，傳達一種錯誤的信息給他們，讓他們小小的心靈受到壓制。這對於孩子的心理健康是非常不利的，很可能給他們的一生都帶來障礙。所以父母們平常一定要多注意自己的`言行，給孩子一個健康的成長空間！

讓孩子更容易焦慮幾種錯誤做法2

01、認真傾聽孩子心聲，鼓勵孩子大膽把壓力說出來

要撫平孩子內心的焦慮和緊張，很重要的一點就是我們要先學會傾聽孩子，而不是想當然地按照我們自己的意願和想法去揣摩和猜測孩子的小心思。

所謂傾聽，當然不是我們只用耳朵去聽這麼簡單的一件事，而是我們要拿出充分理解、尊重孩子的心態去傾聽孩子的內在心聲，這樣能夠大大減輕孩子本來不堪重負的心理壓力，也有利於孩子大膽把自己的心理壓力說出來。

很多父母在處理此類問題時，之所以感到棘手，原因不過就是孩子在父母面前沒有打開心扉，在此情況下，父母自然對孩子的心理壓力缺乏一個客觀認識，這樣也就難以對孩子有的放矢地進行心理壓力的釋放。解決方法就是前面所說的認真傾聽，讓孩子放下顧慮，坦誠和父母進行溝通。

02、和孩子一起參加有助於身心放鬆的活動

如果孩子可能因爲學習方面的原因而導致心理壓力過大時，我們就可以和孩子一起去聽聽輕音樂、塗抹幾張畫、看看愛看的書、打打球、下棋、玩親子游戲等等，這些都是不錯的減壓方式，能有效緩解孩子過大的心理壓力。

03、用積極處理負面情緒的態度給孩子做出好的示範

不光是孩子，大人們也都難免會遇到壓力倍增的負面情緒。大人越是給孩子展示陽光情緒，孩子越是會有安全感。

如果大人不可避免地遇到巨大壓力時，這時候大人採取怎麼樣的處理方式，無疑是在給孩子一個潛移默化的影響。大人若採取消極的處理方式，孩子今後在壓力面前也會用消極的處理方式來放任負面情緒的蔓延；大人若採取積極的處理方式，孩子今後在壓力面前也會用積極的處理方式來避免焦慮的擴大。