女人多久一次對身體好 夫妻生活是情侶和夫妻之間最重要的生理活動，如果缺少了勢必會影響夫妻的感情。那麼女人多久一次對身體好呢？長時間不做又會有什麼影響？下面我們一起來了解。
女人多久一次對身體好1
夫妻生活是情侶夫妻之間非常正常的一種生理活動，不僅可以促進夫妻之間的情感交流，也有利於身體健康。但現在由於很多的女性朋友生活中比較獨立，長期單身沒有伴侶或者是在婚姻生活中夫妻感情出現了問題，都會導致女性長期沒有夫妻生活。
有非常多的人也都知道，適當的借鑑一下夫妻生活對於兩個人的身體是非常有好處的，那麼只有有規律的夫妻生活才能夠給身體帶來健康，那麼這個有規律到底是指的怎樣一個頻率呢？由於在不同的年齡段，可能每個人的體力和需求都不一樣，如果是夫妻生活過於頻繁的話，很有可能就會造成一些相反的效果了，對於不同年齡的夫妻生活頻率也是不一樣的'。
比如說年輕的夫妻那麼一週進行2到3次就可以了，這樣的話對於身體相對來說也是非常好的，如果是超過了五次，那麼也就會影響到了我們的身體健康。
到了中年的時候，那麼兩個人的體力和器官相對來說就會處於一個下降的狀態，一般一個月保持4到5次的夫妻生活就好了，這樣的話能夠增強免疫力，還能夠幫助我們延緩衰老，對身體是非常有好處的。有些朋友長時間沒有夫妻生活，就會給身體的健康造成影響。
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沒有性生活對女性的影響
1、內分泌失調
因爲在進行夫妻生活的時候，會對女性的生殖器產生一定的刺激，促使女性分泌粘液，這對於女性的私處有着一定的清潔功能，如果女性長期沒有夫妻生活的話，就會導致雌性激素分泌減少，內分泌就會失調，從而失去而對於生殖器官的保護作用，非常容易引發婦科炎症的發生。
2、痛經
在生活中有不少的女性朋友在經期經常會有痛經現象。這是由於內分泌失調所引起的情況，如果女性長期沒有夫妻生活的話，會導致內分泌失調，從而引發痛經現象的發生，如何保證有規律的夫妻生活有可能就會減緩或者是使痛經現象消失。
3、情緒變化
長期沒有性生活的女性可能情緒波動比較大，容易失眠往事，心情容易煩躁易怒。也會造成精神以及性格上的改變。夫妻生活比較規律的女性一般心情是比較好，而且非常顯年輕的。
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如何正確進行性生活
1、前戲準備
性愛是非常美妙的，尤其是女人在性慾的過程當中產生性愛是比較緩慢的，所以這個時候，就需要一些前戲來配合，如果男方沒有進行性愛的前戲，就直接的粗魯的去和女方進行性愛那麼反而會造成，女方的反感以及疼痛。
所以，正確地愛愛一定要進行前戲，讓身體進入準備狀態，需要藉助一些親吻、撫摸或者輔助道具，將雙方身體火熱起來。
2、進入主題
雙方都如飢似渴的時候，就可以正式進入主題了，男性器官進入女性器官並運動，一定要注意輕重緩急，注意力度，找到雙方最愉悅的節奏。當有一方快要到達高潮的時候，就需要進入衝刺階段了，加快節奏持續下去，主要不是魯莽，讓對方或者雙方同時到達高潮最完美。
3、愛後餘溫
後戲也是很多人會忽略的部分。愛愛過後，一般男性消減地較快，女性則需要更多時間去消減激情。這時，給予你的愛侶擁抱、接吻，讓TA感受到愛愛過後的溫存也是很必要的。
4、事後清潔
房事後一定要最關鍵部位進行清潔處理，這樣防止滋生細菌和發生一些疾病現象。
