爲什麼人老了身上都有老人味，相信細心的人會發現，很多時候身邊走過一個老人家就很容易聞到他的身上有一股怪味道，只有少數的老人沒有這種味道，那爲什麼人老了身上都有老人味呢？
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1、身體機能老化
有老人味跟身體機能老化有關，因爲上了年紀後，泌尿系統、消化系統和生殖系統逐漸下降，易出現多種問題，如尿失禁、腸胃功能差以及前列腺疾病等。如老年人身上沾有尿漬、分泌物等，從而散發出一種特殊的味道。
2、2-壬烯醛物質增多
2-壬烯醛物質是引起老年味的主要原因，因爲上了年紀後皮膚抗氧化物質逐漸減少，皮膚表層易產生死皮且不斷分泌出2-壬烯醛，從而出現老人味。
3、患有疾病
老人們有可能跟疾病有關，如患有糖尿病後體內代謝發生紊亂，使得身體上散發出爛蘋果味。另外老年人常年貼藥膏或塗抹藥油等會使得身體散發出藥膏味。
4、和生活習慣有關
老年人腿腳不靈便，生活質量低，衣服更換頻率低且很少洗澡，久而久之導致身上有汗臭味。
老年人少吃這3種食物，可緩解身上臭味？
1、吸食菸草
很多老年人有吸菸的壞習慣，香菸中的尼古丁或焦油等有害物質會加快衰老速度，減慢血液循環，破壞血管壁，提高患上心血管疾病風險。隨着吸菸時間延長，身上的氣味會越來越明顯，煙霧味道會傳到衣服上，菸灰也容易附着在衣服上。
2、高熱量和高脂肪食物
大部分人喜歡吃魚肉、紅燒肉或魚肉等，美味且營養價值高，但這屬於高熱量和高脂肪食物。若長時間保持這種飲食習慣，可增加腸胃負擔，引起身體肥胖，易導致消化不良。肉中含有的蛋白質，容易在口腔中生成含硫化合物，進而誘發口臭。特別是油性皮膚的人，吃油膩食物後會使得皮膚上藏污納垢，進而增加體臭。
3、辛辣刺激性食物
相當一部分老年人喜歡吃辛辣刺激性食物如火鍋或麻辣魚等，但長時間吃辛辣食物可影響身體味道，使得身體上出現揮發性成分，從而增加體臭。
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其實當我們瞭解了這種老人味的由來，也是能夠理解一些老年人的，因爲這種尷尬有些時候是老年人難以避免的一件事，這主要是因爲隨着年紀的不斷增長，身體的皮膚中可能會出現一種2-壬烯醛的物質，這種物質很多人可能都沒有聽說過，其實它本身是沒有異味的，但是當它經過分解之後，就會散發出令人掩鼻的味道，也就是我們所說的老人味，這種物質通常會在三十幾歲的時候，就開始出現不同程度的分泌，這主要和個人的身體素質有一定的關係，比如說年輕人的新陳代謝可能會比較旺盛，隨意所以味道不會太明顯，但是對於一些上了年紀的人來說，這種味道可能就會慢慢變得濃烈。
除此之外，還有可能是老人身體出現了某些疾病，我們知道，當身體出現一些病變的時候，也是會散發出一些味道的，尤其是腸胃不好的人，經常會出現口臭的情況，還有的人如果皮膚能會出現糜爛、潰爛的時候，也會伴隨着一些刺鼻的味道散發出來，所以我們最好及時到醫院進行檢查治療，如果這些疾病能夠得到很好的治療的話，老人味也是能夠有所緩解的。
戒菸
我們知道，經常抽菸的人不僅會對自己的身體健康造成一定的傷害，同時還會導致身體帶有菸草的味道，這種異味有的時候也是比較刺鼻的，聞不慣的人會感到很難受，這種味道不僅會瀰漫在身上，而且口腔中也會有揮之不去的味道，所以很多人聞到的老人味很有可能是煙臭味，我們最好把煙戒掉，這樣不僅能夠減輕自身的老人味，而且還能夠呵護自己的健康，可謂是一舉多得，我們最好能夠重視。
保持清潔衛生
隨着年紀的'增長，上了年紀的人會慢慢變得衰老，身體的新陳代謝也會出現不同程度的下降，這可能會導致身體的皮脂成分出現降低的情況，主要的表現就是皮膚變得皺褶，一些細菌污垢會藏身於皮膚中，這樣會導致老人出現老人味，所以注意平時的衛生清潔是很有必要的，有的老年人年紀大了之後，動作也會相對緩慢，一些必要的清潔工作也顯得力不從心，所以會造成身上出現異味，我們家中有老人的，應該要及時幫助老年人最好清潔工作，這樣也是能夠很好的緩解老人味的情況。
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人老之後，爲什麼會出現老人味？
隨着年齡的增長，人到了五十歲左右，身體的機能就會有所下降，身體的新陳代謝也會不如從前，會慢慢的變低。體內的垃圾和毒素就會不能夠及時被排出，還有皮膚上也會容易感染上細菌，老人若是不重視個人衛生的話，就會容易出現老人味。
還有年紀變大之後，人的消化也會比較慢，食物總是不能被及時消化和吸收，就會堆積在身體當中，老人的口臭就會比較明顯，這也是老人出現老人味的原因之一。老人平時若是不勤洗澡，就可能會讓身體容易被忽略的地方滋生細菌，細菌滋生的多了，身體上也會容易出現異味。
老人身上出現老人味該怎麼辦？日常生活中應該要如何做能夠幫助改善？
要注意口腔的衛生。很多年紀大的人，牙齒都會有發黃的現象，而且口臭也比較明顯，牙齒也會慢慢的變少。原因有兩個，一個是衰老導致，還有一個可能就是不注意口腔衛生。人變老之後，牙齒也就會開始退化，牙縫就會有變大的現象，很容易就會出現食物殘渣。每天若不注意清潔，就會容易滋生細菌，給口腔帶來不利的影響，還容易出現口臭的現象，老人味也會比較明顯。想要改善情況，希望老人能夠做到每天刷牙，保持口腔衛生的好習慣。
飲食要注意。年紀變大之後，有些食物能少吃還是要少吃，就比如說辛辣刺激的食物，還有含鹽量比較高的食物。辛辣刺激的食物和高鹽食物吃多了都會加重體味散發。而且還會給身體帶來很多的脂肪，皮膚上的油脂分泌也就會變多，老人味也會比較重。想要散去老人味，就要少吃辛辣刺激食物，飲食最好清淡爲主，適當的多吃點蔬菜和水果，可以幫助消除老人味。
要戒菸。吸菸是很多人都會有的習慣，有很多老人的煙癮也是比較大的，每天抽的煙也很多。抽菸多，就會讓老人身上的煙味比較重，口臭也會比較明顯，老人味自然也就會重。不想老人味重，抽菸的壞習慣一定要改掉，戒掉煙不僅能幫助消除老人味，還對身體健康有利，望老人能夠重視。
要勤洗澡，注重個人衛生。人變老之後，身體行爲上都會有變懶的情況。年紀大了之後，好像出汗也變少了，很多人老人就會覺得沒有必要天天洗澡，就會忽視個人衛生。不勤洗澡，衣物更換也不勤快，時間一長，老人味也就會出現。不想遭人嫌棄，建議老人最好是能夠每天都洗澡，衣物也要勤換洗。還要保持室內通風，貼身使用的物件，也要勤換洗，勤曬，不容易產生細菌，老人味也會慢慢的消散，健康也會被保護好。
