女人怎麼改變自己提高自信，對於自信這種東西，不是天生俱來的，也不是人人都具備自信，擁有自信的人更容易吸引他人，在我們的生活當中不少的女性都缺乏自信，那女人怎麼改變自己提高自信呢，一起來看看。
女人怎麼改變自己提高自信1
一、培養愛好
女生都要有愛好，並能夠長期堅持下去，最好擁有一定的成就。如此，纔可以提升自信心。
二、健身
健身不僅可以讓你維持好身材，比如馬甲線之類的，也可以讓你整個人的起色提升很多，大大的提升自信心。
三、結交自信的朋友
正可謂身邊的人是什麼樣的性子，會在不知不覺中影響你。結交自信的朋友，可以讓你也漸漸的自信。
四、學會化妝
化妝師一個女生必須學會的事情，當你熬夜氣色不好的時候，選擇化妝可以讓你擁有好的妝容，進而提升自信心。
五、循序漸進
每天建立一個小目標，完成後就給自己一點小獎勵。循序漸進的改變自己，建立自信。
六、學習
女生應當保持不斷的學習，不斷的提升自己的內在，只有那樣，才能由內而外的散發着一股自信。
女人怎麼改變自己提高自信2
要接受自己的一切
大多女人的不自信都是來源於對自己的不滿意，有人覺得自己的身高不夠，有人覺得自己的身材不夠好，有人覺得自己的長相不夠完美，有人覺得自己的能力不夠強，有人覺得自己聲音不好聽......總之，就是有各種缺點。
可我真的想告訴你，這世上沒有完美的人，那些在你眼裏看來完美的人也會有缺點，只是你看不到而已，但在她自己的眼裏，那可能就是讓她非常苦惱的事情。
說白了，其實就是每個人的缺點只有自己關注得到，別人不會看得那麼仔細，所以你不用無限放大你的缺點，那樣只會給自己徒增煩惱而已。
當然，發現自己的缺點也是一件很好的事情，因爲我們就可以有針對性地去提升自己。比如你覺得自己的身高不夠，可以學習穿搭來改變自己的劣勢，比如你覺得自己身材不好，就管住嘴邁開腿好好努力鍛鍊，比如你覺得自己的顏值不夠，那就好好保養，好好化妝，在安全範圍內進行微調，讓自己變得更好，比如你覺得自己能力不足，那就好好學習，好好提升。
反正，就是不要自怨自艾，更不要怨老天給你的不夠，其實你的一切缺點都是你的特點，只要你能夠從心底裏接受，和自己和解，你就會朝着好的方向發展。
希望每個女人都能夠給自己賦予一些特定的價值，讓自己在擅長的那個領域發光發熱，當你能夠做到這樣後，就會慢慢建立起屬於自己的自信。
永遠不要想着去做十全十美的人，我們就要做那顆最獨特的星。
要鼓勵自己去嘗試
每一次遇到來和我諮詢的女孩，她們問的最多的問題是“我要怎樣改變自己”，而說的最多的話就是“我覺得我不行。”
就是這樣一種“我怕自己不行”的想法讓許多人連嘗試都不敢就停了下來，喪失了讓自己變得更好的機會。
失敗的確是一件讓人很難過的事情，可這世上又有誰能夠保證自己永遠都是成功的呢？
我在初做自媒體的時候也有過無數次失敗的經歷，寫的文章不被人認可，錄的節目別人吐槽，找不到自己的風格，做了很久沒有人喜歡也沒有收入。
面對這些，我也想過放棄，可最終我還是不斷自我鼓勵，讓自己再試試，再堅持一下。終於，我有了自己的網絡爆文，我也有了許多喜歡我的粉絲，這些都讓我覺得很欣喜也很滿足。
我特別感謝當初那個咬牙堅持的自己，我特別喜歡當初那個沒有退縮的自己，如果不是那個女孩，就不會有現在的我。
那麼你呢，要不要也鼓勵一下自己，大膽去嘗試，就算失敗了也沒關係，也許在一次次的嘗試中，你就會找到自己擅長的事情，就會建立起屬於你的自信。
要找到更適合自己的圈子
一路走來，我特別慶幸自己有幾個志同道合的朋友，她們常常和我一起討論，幫我找到自己的問題，也肯定我的努力和付出。
有時候我覺得自己特別不好的時候，她們就會不斷給我加油打氣，讓我看到自己原來也有那麼多優點，原來有那麼多人在愛着自己。
在這樣一個有愛的圈子裏，你會逐漸建立起自信，但如果你選擇了一個不適合自己的圈子，就會在不斷地打擊中慢慢喪失自信。
作爲成年人必須要有這樣的直覺，就是不屬於自己的圈子不要強融，就像新一季的《奇葩說》中講的那樣，如果你覺得身邊的同齡人都比你過得好，那你就該換個圈子了。
每個人都有適合自己的圈子，不要總是在那些讓自己感到壓力的圈子裏做無效的努力，更不要總是在被打擊被否定的圈子裏傷害自己。
找到適合自己的，比什麼都重要。
要有屬於自己的愛好
不喜歡的事情無論你付出多少都不會有太好的結果，就像我，從小學習琵琶，付出了很多時間和精力，但由於我真的不喜歡這個樂器，最終也沒什麼車就。
但長大後的我，找到了自己喜歡的事情，比如播音主持，比如彈鋼琴，我不眠不休地練習和研究，從來不會覺得累。
因爲真的很喜歡，所以我很容易找到自己的特長所在，慢慢有所收穫以後，我就會很滿足也很快樂。
如果你也是個想給自己建立起自信的女孩，那麼首先要做的就是找到屬於自己的愛好，在這件事上努力去堅持，這樣才能夠得到事半功倍的效果。
希望你可以是一個聊起自己的愛好眼裏有光的女孩，因爲這樣的女孩真的特別美麗。
要給自己定下目標
沒有目標的人生是迷茫的，這也是爲什麼身邊很多女孩沒有自信的原因。
我以前也是個不怎麼會給自己定目標的人，但我在做自媒體的時候接觸到了很多優秀的自媒體人，她們會給自己定下遠期和近期的目標，然後爲之拼命奮鬥。
看着她們熱血的樣子，我就明白了定下目標對我們的意義。因爲有了目標，你就有了動力，因爲完成了目標，你就會收穫自信，這是一個良性循環，比你無腦努力，不知道自己爲什麼努力要好得多。
如果你暫時找不到人生的方向，那麼我給你的建議就是定下一個個小目標，比如堅持練字30天，比如學會一首鋼琴曲，比如減掉5斤肉，比如考下一個證。
當你完成了這些小目標後，你就會收穫自信，你也會慢慢找到自己喜歡的領域，然後，再爲之努力。
人生就是這樣一個不斷升級的過程，試試這個辦法，真的很有效。
要有獨立思考的能力
自信這件事，是一種由內而外的精神，我身邊有很多並不完美的女人，但她們非常自信，就是因爲她們非常獨立，有獨立思考的能力。
雖然每個人都在喊着獨立，但我相信不是每個人都明白獨立的意義，獨立其實就是你知道自己想要什麼，並且能夠爲之努力，如果實現了，那就恭喜自己，如果沒有實現，也不否定自己，及時調整目標，不斷精進自己。
我希望每個女生都能夠擁有這樣的能力，不要被身邊的人和事給影響，每天都在改變，每天都找不到自己人生的方向，在迷茫中越來越沒有自信。
當然，這種能力是需要積累的，如果你現在沒有也不要着急，當你的閱歷、經歷慢慢豐富後，你就會開始慢慢擁有，但前提是，你必須學會思考，而不是人云亦云。
要保持自己的底線和原則
在這個紛繁的世界中，很多女人都容易被外界影響。別人喜歡奢侈品，她也想要奢侈品，別人做全職，她也做全職。
說真的，我不覺得喜歡奢侈品有什麼不對，我也不覺得做全職一定會不好，但你要保持自己的底線和原則，那就是不碰不屬於自己的東西。
我見過太多女人，因爲仰望這些不屬於自己的東西，然後迷失了自己，爲了得到這些，不惜放棄自己最寶貴的東西，最終，也失去了本該屬於自己的幸福。
真正自信的女人是會把注意力放在自己身上的，她們從來不會被外界的這些東西給綁架，她們能夠感受到自己內心最真實的需求。
希望每一個你都能夠向着這個方向努力，希望每一個你都能夠成爲有底線有原則有自信的女人。
增強自信這件事，其實一點都不難，從這7個方面入手，改變自己，你很快就會感受到自己的改變。
當然，改變這件事並不容易，需要決心，需要毅力，需要走出舒適區。可人生那麼短，不爲自己拼一把你怎麼知道自己有多優秀，不要讓未來的自己瞧不起現在的你。
希望新的一年中，每個女人都能夠增強自信，遇見最好的自己。
女人怎麼改變自己提高自信3
1、穿着漂亮得體的衣服
服飾是女人的一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
2、多與他人眼神交流
平時說話不要總低着頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看着對方的眼睛，是尊重更是鍛鍊自信。
3、永遠做好充足準備
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當衆發言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
4、勇於嘗試
嘗試新的東西。獨自出去吃飯。參加一個自己不熟悉的領域的課程。教你如何修復脫機。測試你在新的奮鬥中能力，是讓你知道你能依靠自己的好方法。
5、試着果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎麼做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說“隨便”、“都行”。
6、主動與他人打招呼
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的`同學同事，你的親和力會讓自己容光煥發。
7、堅持
當你做出新的挑戰，堅持它。自信並非來你嘗試的各種事，如果是，一次失敗就能使你的自信心歸零。真正的信心是來自堅定的信念，你可以靠自己採取行動貫徹自己的計劃，無論結果如何。
8、多照鏡子
別總因爲自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌。愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因爲鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。
9、承擔責任
這是第一個也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現在你的生活。如果你等待吉祥物爲你提供好運氣，或增強信心，你必須等待很長的時間。意識到通向自信的旅途由你去前進，沒有人可以代替你。
10、勇敢的擺一些自己的觀點
討論會、社團活動這些集體參與的活動中，你是不是應該表現一下自己呢？永遠“隨大溜”的人怎麼會自信起來呢？別擔心自己會說錯話，年輕就是資本，因爲你年輕領導會理解、會引導，領導看到你的進步只會有驚喜。
11、尋求生活中的良師益友
你一定認識有自信的人，並勇於冒險。觀察他們如何做到這一點。鼓起勇氣要求他們與你見面。找出他們如何做，他們做了什麼，並要求他們對你的行動計劃和執行作出反饋。最有信心的人都樂意幫忙。他們相信勇氣和努力使他們取得今天的成就。
12、經常微笑
“愛笑的女人運氣都不會太差”。千萬不要做一個高冷的冰山美人，因爲像冰一樣冷的性格會讓人很難接近。相反地，做一個平易近人，用微笑溫暖他人的女人才能讓周圍的人更加喜歡你，因爲微笑會讓你看起來很陽光、很自信，或許上天也會因爲你的微笑而特別眷顧你。
13、用知識武裝自己
在空閒的時候，很多女生都會選擇追劇、看電影、逛街、K歌玩樂等等的消遣方式，但太多的娛樂活動不僅會讓你變懶、同時也會讓你變得慣於享樂而忽視自己的人生理想、事業目標等。所以姐妹們，還是多看些書吧!俗話說：“書中自由黃金屋、書中自由顏如玉。”多看一些正經的書籍對你是百利而無一害的。
