怎麼提高自己的執行力？我們每天腦海裏都會有許多想法，要做什麼，怎麼做。但是因爲我們執行力不強，很多想法都沒實現。執行力不強，想法多好也沒用的。下面就帶你去看看怎麼提高自己的執行力。
怎麼提高自己的執行力1
1、分解，再分解——你真的明白你要做什麼嗎?
很多時候，我們的執行力低，其實是一開始就出了問題——我們在制定計劃的時候，並不真的明白自己想做到什麼。
舉個簡單的例子：
每天背單詞;
每天用 30 分鐘背單詞;
每天用 30 分鐘，通過某單詞 APP 背 50 個單詞;
這三種計劃，哪一種更好些?答案是顯而易見的。
同樣，「每天健身 1 小時」就比不上「每天用 1 小時，無氧運動 4 組，每組 5 分鐘，再慢跑半小時」。更具體一點，你還可以列出每一組無氧運動的類型(俯臥撐、深蹲……)，每一組應該做到多少下，等等。
簡而言之，計劃要分解到基本步驟，達到「看到計劃，不用動腦就能立刻執行」，才能起到真正的效果。
2、離你的目標再近一些
傳統的想法，是利用意志力，強迫自己堅持執行。但這樣做，很容易產生厭煩和牴觸情緒，最終的結果，就是將你對這件事情的興趣消磨殆盡。
如何提高執行力呢？更好的方式，是順應自己的情緒和狀態，同時營造一個良好的條件環境：當你產生意願時，可以毫無阻力，立刻着手去行動。
爲什麼這樣說呢?
做任何一件事情，都可以看作「動力」和「阻力」的角力——當一件事情的動力超過了阻力，我們就會去做;反之，我們就傾向於不去做。
「動力」包括哪些呢?物質獎勵，精神上的.滿足感，成就感，對他人施加影響的權力感，對不良狀態(比如掛科)的規避，對預期的樂觀信念和強烈需求，諸如此類。
「阻力」包括什麼?自己的體力投入，時間投入，精力投入，其他事情的即時反饋、感官愉悅，等等。
當阻力超過動力，我們就很容易裹足不前。這時，即使用意志力強迫自己去行動，也多半會事倍功半。
所以，一個有效的方法，是儘可能減少阻力，以期當我們的狀態位於高點時，可以用最短的路徑去進入狀態。
3、如何提高執行力，需要減少我們對不確定預期的焦慮感。
在提高自己能力的過程中，我們總是很容易感到焦慮。其實，焦慮是怎麼來的?正是由於對預期不確定，而自己又沒有方法可以減少這種不確定，這才導致了焦慮。
你有沒有過這樣的體驗：在執行計劃的時候，總是容易走神，擔心自己做不好、無緣無故出錯、走彎路、拖延太多時間…… 諸如此類。這些，都是焦慮的體現。如果放任這些念頭不管，它們就會對整個執行過程造成干擾。
那麼想提高自己的能力，怎麼解決這個問題呢?就是在規劃的時候，把一切都準備好，這樣，等到執行時，就可以直接行動，不需要再進行思考、分析、安排，也就大大減少了讓自己產生焦慮和雜念的機會，變得更加專注。
怎麼提高自己的執行力2
1、抓住事情的關鍵點
很多時候一件事情有個關鍵的地方，如果能從關鍵處入手，那麼能在一定程度上提高做事效率，就比如閱讀學習這件事，其實關鍵在於營造自己內心安靜的一個氣氛，想到通過閱讀來獲取知識，跟自己有關，那麼就會專心致志去閱讀看書了。
2、做事情要有安排規劃
每天應該做什麼事情，每個月的任務量是多少，這些都是事先要安排好的，因爲只有規劃好要做什麼事情，才能夠在真正行動中知道自己要做什麼，根據規定的時間來不斷提高做事效率， 那樣才能更快完成一件又一件事情。
3、學習掌握做事方法
做事效率其實跟方向很有關係，但有一點需要特別注意，那就是方法採取得當，能夠在一定程度上提高做事效率，這就需要平常自己在做事時去總結，同時去學習一些先進的做事方法，通過綜合學習來掌握更好更快的做事方法。
4、慢慢去提高自己的執行力
不要試圖到達自己最終想要的效率，因爲做事效率的提高是一個非常漫長的過程，特別是做事講究環境、主體等各方方面的因素，因此不可能一下子就把執行力快速提高了，因此慢慢去提高即可，時間自會給到你答案。
5、在不斷堅持中去提高執行力
熟能生巧是有一定道理的，在我們不斷重複做事的過程中，那種熟悉的做事堅持能夠讓我們更加熟練掌握，而這種類似的堅持需要在方方面面用到，因此堅持真的非常重要，集中注意力去堅持下去吧。
