【導讀】：海鞘本就是生長在海里，其營養價值極高。那麼海鞘的功效與作用有哪些？海鞘可以降低血脂嗎？下面就跟秀美小編一起來看一下吧！
海鞘是海洋抗腫瘤活性物質的重要來源，近年已經從海鞘中分離得到多種結構新穎、抗腫瘤作用顯著的新化合物，其中有的已經進入臨牀試驗，顯示了良好的研究開發前景。
隨着人們生活水平的提高,高血脂症發病率高,危害大,降血脂藥物或功能食品的需求旺盛,其中多不飽和脂肪酸是降血脂功效成分之一。
海鞘是富含多不飽和脂肪酸的重要生物資源,我們前期研究發現,某些海鞘脂溶性提取物具有一定的降血脂活性,因此作爲降血脂天然藥物或功能食品的新資源,具備較好的開發利用潛力。
1.可以適當食用
孕婦可以吃海鞘，海鞘的蛋白質含量很高，孕婦適當食用可以補充到足夠的蛋白質，而海鞘本身蛋白質極高。孕婦在妊娠期煎如果不能攝入足夠蛋白質會不利於胎兒的發育生長。
2.婦吃海鞘的好處
孕婦吃海鞘可以補充天然活性營養，例如不飽和脂肪酸，這個物質對胎兒的神經細胞有很大的推動力，DHA這個物質人體腦部不可獲取，是加速大腦發育的基礎，人體的免疫力和記憶力都離不開攝入DHA。女性在孕期的這段時間可以藉助海鞘補充更多的dha來輔助胎兒的腦部發育。
3.食用禁忌
孕婦吃海鞘是值得支持的，但是要吃得對是前提也是最爲重要的。海鞘食用多了首先會出現上火問題。因此每天吃海鞘的個數要不超過一個。春季的時候要更少吃。海鞘中的物質不能搭配含鞣酸的水果，會導致腹部不舒適。
