佩戴口罩的好處和壞處，隨着工業的發展目前空氣指數愈來愈差，霧霾污染增加，使得很多人都有了戴口罩的習慣方式來預防霧霾的實際效果，那麼，以下了解佩戴口罩的好處和壞處。
佩戴口罩的好處和壞處1
經常帶口罩有哪些好處?
1、預防傳染病：
秋冬季節各種傳染病肆意傳播，其中以呼吸道的傳染病最多，而戴口罩可以有效防止細菌病毒進入呼吸道，具有一定的預防呼吸道傳染病的作用。
2、保暖：
隨着天氣越來越寒冷，人們在外出的時候總會覺得臉上很冷，而口罩具有一定的抵禦嚴寒、保暖的作用。
3、防霧霾：
大家都知道隨着空氣污染，現在的霧霾情況是非常嚴重的，霧霾中的有害物質對於我們身體健康的危害非常大，所以戴口罩還能防霧霾。
經常帶口罩有哪些危害?
1、不利於皮膚健康：
口罩上其實是非常容易沾染細菌的，所以如果經常帶口罩的話，可能會出現一些皮膚感染的問題，不利於皮膚健康。
2、會導致輕微缺氧：
有一些口罩的透氣性較差，長期戴口罩的話，就容易影響人們吸收氧氣，從而導致輕微缺氧的問題。
戴口罩有哪些注意事項?
1、口罩不宜長時間佩帶，長時間帶口罩會影響人們的呼吸，影響氧氣和二氧化碳的交替，可能會導致一些疾病，不利於身體健康。
2、帶完的口罩注意清洗，因爲口罩是很容易沾染細菌的，如果需要反覆佩帶，最好還是經常清洗，並且放在太陽下消毒。
佩戴口罩的好處和壞處2
1、常常帶口罩的傷害-輕度氧氣不足
因爲銷售市場欠缺必要的管控，許多非法商人常常會生產一些透氣率較爲差的防護口罩。假如大家長期性配戴透氣率差的防護口罩，很容易造成本身出現輕度氧氣不足的問題，會加劇本身出現呼吸不暢，呼吸困難問題的概率。建議大夥兒一定要到靠譜商場或藥房選購一些品質較爲好的口罩，能夠合理的減少出現這類問題的概率。
2、常常帶口罩的傷害-皮膚感染
許多盆友常常佩戴口罩，可是針對防護口罩的消毒殺菌和儲放沒有一個科學研究的瞭解，儲放防護口罩不善也會造成防護口罩上邊染上很多的病菌。假如大夥兒經常佩戴口罩就可能會造成本身出現皮膚感染的問題，使面部皮膚出現腫脹炎症的問題，對本身的表面形象會造成非常大的負面信息影響。大夥兒一定要留意在取下防護口罩的情況下不必隨意放進袋子裏邊，防護口罩很容易染上袋子裏的鎖匙和鈔票上的病菌，提升本身出現面部皮膚皮膚過敏問題的概率。
3、常常帶口罩的傷害-容易感冒
許多盆友因爲常常佩戴口罩，要是有時候一次不帶口罩就可能會造成本身進入病菌或是是遭到嚴寒的`侵蝕，使本身出現發燒感冒發燒症狀，會大幅度降低本身的體質。大夥兒儘可能在霧霾污染佩戴口罩，儘可能不必每日都佩戴口罩，佩戴完防護口罩一定要對防護口罩開展消毒殺菌解決後才能夠第二次應用。務必確保防護口罩的清理乾躁環境衛生。
想來大夥兒如今針對常常帶口罩有哪些傷害的問題早已擁有一個更加清楚的瞭解和掌握，佩戴口罩針對本身具有益處也是有弊端，大夥兒應當辨證的對待這一問題。另外搞好防護口罩的消毒殺菌醫護工作中，做到一個揚長避短的實際效果，較大水平上充分發揮佩戴口罩給本身產生的積極主動影響。
佩戴口罩的好處和壞處3
普通口罩的作用
口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。
使用時長
從人的生理結構來看，由於人的鼻腔黏膜血液循環非常旺盛，鼻腔裏的通道又很曲折，鼻毛構起一道過濾的“屏障”。當空氣吸入鼻孔時，氣流在曲折的通道中形成一股旋渦，使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測試表明，在將零下7℃的冷空氣經鼻腔吸入肺部時，其氣流已被加溫至28、8℃，這就非常接近於人 體的溫度。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，爲抵禦風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。此外，在流感流行季節，去可能存在大量病原菌的公共場所，也該戴上口罩。戴口罩只是預防呼吸道傳染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活習慣。
清潔保養
口罩的外層往往積聚着很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而裏層阻擋着呼出的細菌、唾液，因此，兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成爲傳染源。口罩在不戴時，應疊好放入清潔的信封內，並將緊貼口鼻的一面向裏摺好，切忌隨便塞進口袋裏或是在脖子上掛着。
若口罩被呼出的熱氣或唾液弄溼，其阻隔病菌的作用就會大大降低。所以，平時最好多備幾隻口罩，以便替換使用，應每日換洗一次。洗滌時應先用開水燙5分鐘。
口罩應該堅持每天清洗和消毒，不論是紗布口罩還是空氣過濾面罩都可以用加熱的辦法進行消毒。具體做法是：
1、清洗。先用溫水和肥皂輕輕地揉搓紗布口罩，碗形面罩可以用軟刷蘸洗滌劑輕輕刷淨，然後用清水洗乾淨。請注意，千萬不要用力揉搓，因爲如果紗布的經緯間隙過大就失去了防阻飛沫的作用。
2、消毒。將洗乾淨的口罩放在2%的過氧乙酸溶液中浸泡30分鐘或在開水裏煮20分鐘或放在蒸鍋裏蒸15分鐘，然後晾乾備用。這種方法適用於紗布口罩和碗形面罩。
3、檢查。再次使用前，應該仔細檢查口罩和麪罩是否仍然完好，對於紗布口罩和麪罩都可以採取透光檢查法，即拿到燈前照看，看看有沒有明顯的光點，中間部分與邊緣部分透光率是不是一致，如果有疑問就要更換新的。不論怎樣，面罩和口罩在清洗3至7次以後一般就要更新，質量特別好的口罩可以清洗10次。活性炭吸附式口罩要注意定期更換活性炭夾層，如果活性炭夾層是不可更換的，用過7至14天就要更換，這種口罩是不能清洗後再重複使用的。
