大雪節氣的由來特點及風俗。相信大家對我們國家的二十四個節氣並不陌生，大雪是比較特殊的一個節氣，不同的節氣有着不一樣的特點。下面爲大家分享大雪節氣的由來特點及風俗。
大雪節氣的由來特點及風俗1
大雪節氣的由來
每年的12月7日或8日，太陽黃經達255度時爲二十四節氣之一的“大雪”。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個時段，雪往往下得大、範圍也廣，故名大雪。
大雪節氣的風俗
賞雪
在北方地區，凡是遇到下雪天，很多人都有賞雪、踏雪和堆雪人的習慣。
滑冰
滑冰就是榴冰，是冬季遊戲之一，古時稱爲冰戲。
祭神節
於每年農曆十一月十二日舉行祭祀節日。此時正處於大雪時節。每年此日清晨，村寨中各家都準備好豐盛的早餐，最重要的是要煮一個豬心，作爲在飯前特別祭獻給“牧神”的心意。
大雪特點是什麼
全國降溫明顯，南方乾燥偶有降雪，南多霧午後溫暖這三個大雪時節會出現的情況
大雪節氣的由來特點及風俗2
大雪吃什麼
醃雪菜
大雪節氣前後，不少地方的老年人會醃一些雪菜過冬食用。雪菜又叫雪裏蕻，雪菜屬於性溫、味甘辛的蔬菜，還含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素。從養生的角度看，雪菜有助於增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。在寒冷的冬天裏面，不妨多吃點醃製的雪菜吧。
吃羊肉
說到大雪節氣的傳統食物，北方地區最少不了的就是吃羊肉。羊肉是歷來民間冬季進補的重要食材之一，不僅可以促進血液循環，增加人體熱量，而且還能增加消化酶，幫助胃消化。另一方面由於其營養豐富，對於治療一些虛寒病症有很大的裨益。所以無論是羊肉燉湯還是羊肉煲粥，都是非常受歡迎的。
醃臘肉
民間有句俗話：“小雪醃菜，大雪醃肉”，意思是說每逢大雪節氣，家家戶戶就會忙着醃製臘肉。在古時候肉類不易保鮮，而大雪節氣天氣比較寒冷，人們發現這個時候醃製肉類食品不易變質，於是就有了大雪節氣醃製臘肉的習俗。臘肉是中國醃肉的一種，主要流行於四川、湖南和廣東一帶。
大雪習俗有哪些
堆雪人與滑雪。
大雪節氣，北方地區已經是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動。至於喜歡在室內的人，喝碗熱騰的湯，或是來個火鍋，都是經濟實惠的禦寒之策。
醃製過年的"鹹貨"。
俗語有云："小雪醃菜，大雪醃肉"。大雪節氣一到，家家戶戶都要忙着醃製"鹹貨"。無論是家禽還是海鮮，用傳統的`製作方法，將新鮮的原料加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。
紅棗糕或紅薯湯。
紅棗糕選用的是"黑五類"養生粗糧爲主要原料，加入了紅棗泥，還有蜂蜜、核桃仁等，爲冬日滋補佳品。紅薯粥可以和胃補脾，潤養肺燥，是養生的絕佳選擇。冬天裏再選用一些紅色的食材，可以起到紅紅火火過新年的吉祥寓意。
大雪養生原則
大雪節氣注意起居和運動大雪節氣,要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。冬季日短夜長,要注意早臥遲起,不要熬夜,不要過早起牀晨煉,“必待日光”。2、大雪節氣要注意防寒保暖大雪節氣,我們應注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。這是因爲,一些疾病的發生,與不注意保暖有很大關係。中醫認爲,人體的頭、胸、腳這三部位最容易受寒邪侵襲。中醫理論認爲,頭是“諸陽之會”。不戴帽的人,環境氣溫爲15℃時從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%;若氣溫在4℃,從頭部散失總熱量佔60%。天氣寒冷,會使血管收縮,人會出現頭痛頭暈的症狀。對於腦血管病人來說,寒冷很容易誘發腦血管病。由此可見,頭部保暖非常重要。
大雪節氣要防消化道潰瘍這時由於寒冷刺激人的神經系統興奮性增高,支配內臟的植物神經處於緊張狀態,在副交感神經的反射作用下,致使胃腸凋節功能發生紊亂,胃酸分泌增多,進而刺激胃粘膜或潰瘍面,使胃產生痙攣性收縮,造成胃自身缺血、缺氧,從而引起胃病復發。因此,要注意胃的保暖和飲食調養,日常膳食應以溫軟淡素、易消化爲宜,做到少食多餐、定時定量,忌食生冷,戒菸戒酒,還可選服一些溫胃暖脾的中成藥。
大雪節氣最適合三類人進補。一是陽氣虛弱的人羣,他們通常表現爲非常怕冷,手腳冰涼,尿頻便稀,食慾不振;二是年老體衰並患有慢性病的人羣,此時進補對其康復很有幫助;三是身有舊疾的人羣,比如慢性支氣管炎患者和關節炎患者,若能在此時把身體調養好,煩人的“老病”或許就不會在換季時來擾。
年輕的時候，你愛上一個人，請一定要溫柔地對他，不管你們相愛的時間長短，若能始終溫柔地相待，所有的時刻將是一種無瑕的美麗。若不得不分離，要好好地說再見，要心存感激，感謝他給了你一份記憶。長大後驀然回首，你纔會知道，沒有怨恨的青春纔會了無遺憾，如山岡上那輪靜美高潔的滿月。
大雪節氣的由來特點及風俗3
大雪節氣如何養生
1、保暖禦寒
冬屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬“去寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要隨着溫度的降低而增加，宜保暖貼身，不使皮膚開泄汗出，保護陽氣免受侵奪。
2、早睡早起身體好
大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，並要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的適應能力。
3、泡腳按摩
必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸溼性能好的鞋子也非常重要。
4、要多喝水
冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少於2000～3000毫升。
5、熬夜傷身，禁止熬夜
中醫養生特別強調作息有律、起居有常。養生非常重視形體和精神的調養，認爲“眠食二者，爲養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，有“養陰培元”之效。爲了適應“冬藏”，此時應適當增加睡眠時間。提倡早睡，適當多睡，以達到養精蓄銳的目的。
而且孕婦在孕期還懷着寶寶，熬夜可能還會對孩子有影響哦！
6、通風要做好
關上門窗睡覺的確會使室內溫度上升，但由此也帶來了空氣不流通的問題。冬季應每天開窗數次，以便空氣流通。
7、多補充營養
孕婦在冬季更容易感冒生病，這個時候要多吃有營養有益的健康食物，而且好的營養也能讓寶寶長得很好哦！
