生孩子不是一件簡單的事，特別是對於高齡女性來說，真的要做很多準備。高齡備孕，不僅可以提高備孕成功率，還會減少懷孕過程中出現問題的可能性，對媽媽和寶寶的健康都有好處。
高齡備孕：孕前檢查的重要性
臨牀上一般認爲女性超過35歲，生育能力逐漸降低，孕產胎兒的風險逐漸提高。女子28歲(虛歲)是生理期的巔峯，身體強壯，隨着年齡增長，生育能力也逐漸走下坡路。
特別是35歲以後月經容易發生變化，比如月經週期縮短，月經量變少等問題。
在這裏也提醒各位女性，隨着年齡的增長，若出現月經週期、經期或月經量出現異常，應該認真做好孕前檢查，儘早進行調理，保護好自己的生育能力，以免延誤錯過生育時機。
高齡備孕：“順”還是“剖”，取決於自身情況!
分娩方式的選擇不僅取決於準媽媽的個人意願，還和孕媽的年齡、健康狀況、孕期合併症、產道、骨盆條件、胎兒的胎位、體重、腦袋的大小等因素息息相關。
不管是哪種生產方式，只有適合自己和寶寶的分娩方式，纔是最好的。一般來說，如果是頭胎，上述分娩因素允許的情況下，順產爲宜。
如果是高齡備孕二胎，頭胎採用剖宮產後，最好是3年後再考慮備孕，同時要注意檢查子宮瘢痕處的厚薄，評估再次懷孕的風險性。具體情況，還是要聽從醫生建議，權衡利弊。
高齡備孕日常注意事項
1、備孕不是一個人的事，準爸爸也要行動起來，像戒菸戒酒，遠離有害物質等。
2、要是發現月經出現了問題，一定要及時到醫院診治，否則會影響胎兒發育。
3、必須保證睡眠和飲食的正常，吃得好睡得香是最基本的表現。如果有失眠、入睡困難等問題，都會影響到高齡備孕。
