背部十二條經絡圖。我們人體內有着非常多的經絡，經絡對我們而言是非常重要的，而被捕總共可以分爲十二條經絡。接下來就由小編帶大家瞭解背部十二條經絡圖的相關內容。
背部十二條經絡圖1
人體有十二經脈和奇經八脈，其中巡行經過背部的經絡有足太陽膀胱經，手少陽三焦經，手太陽小腸經和督脈。
其中督脈是直行經過背部，巡行路線是從腰部向背部方向，在脊柱正中。而足太陽膀胱經則是從背部向腰部的方向巡行，且足太陽膀胱經在背部有兩條分支，一條距離人體後正中線1.5寸，另一條距離人體後正中線3寸。
而手太陽小腸經和手少陽三焦經僅是巡行路線中有部分經過背部。
背部十二條經絡圖2
背部這條經絡是身體排毒的關鍵
足太陽膀胱經
從眼角睛明穴到腳底的至陰穴，主要分佈在後背後腿上，共67穴，左右各一合起來一共134個穴位。疏通膀胱經可主治泌尿生殖系統呼吸系統、消化系統的病。主治肩背部疼痛、頭痛、目疾、鼻病、遺尿和小便不利等。幾乎經絡所循的地方，都能調理到。
膀胱經如何疏通
1、開背。在背部的膀胱經可以通過精油開背或者背部按摩，背部刮痧的方式來疏通，經常開背可以很好的疏通整個背部的循環，在哪些俞穴上的刺激，可以刺激到相應的內臟器官，改善各個器官的功能，同時幫助改善肩背和腰的肌肉勞損和疲勞。改善背脊骨的.環境，甚至長期來說有緩解和預防駝背的作用。適合長期體力勞動和辦公久坐久站人羣，要經常做開背，效果會很好。可以去找醫生做，也可以做專業的養生館做。簡單學習之後，也可以家人朋友互相做，其實不難。
2、敲背。可以家人朋友互相敲整個背部。當然養生是一件長久每天要做的事情，求人不如自己做效果好，所以建議大家買個經絡拍子。
穿一件薄薄的單衣或者不穿衣服，用經絡拍拍整個的後背，排到發紅發熱即可，拍久了會出痧，但無須擔心，是正常排毒現象，過幾天即可消除。
3、道家站姿拉筋法。這是道家養生的方法。其實大腿和小腿一起拉，會帶動整個後面的膀胱經一起拉伸。這就需要藉助一個工具叫做斜踏板拉筋器。請看上面的圖，人的腳板站在斜踏板上面，整個小腿尤其是膝蓋窩是拉伸緊繃的，保持身體直立，雙手自然下垂，擡頭挺胸，一般一次建議站15分鐘，天天練習一次。昨晚會感覺到手指頭髮熱，肩背部發熱。
拉筋器的原理：利用身體的自重和生物力學槓桿原理，對頸肩背腰骶腿臀腿的肌肉、血管、神經起到拉伸作用，有協調全身特別是脊柱內在平衡的作用，恢復曲度、提高學習工作效率的好幫手，是頸肩腰腿痛不適者的福音。
背部十二條經絡圖3
做背部經絡疏通的好處
1、養腎強身。養好背其實也相當於養好腎，因爲背部有諸多穴位具有強腎的功效。
2、疏通氣血。背部遍佈諸多的經絡，一旦經絡出現淤堵的現象，對人體的危害是較多的。
3、抗衰老。隨着年齡的增大，人體衰老是正常的，想要延緩衰老，除了運動及改變飲食的方式之外，建議大家可以養背。
4、放鬆全身肌肉。因爲背部的血液流通受到阻礙導致，想要緩解緩解疲勞及疼痛，使全身肌肉放鬆，這時養背是關鍵。
5、保護肝臟。背部有一個穴位具有保護肝臟的作用。
6、治療頸椎病。保養背部最明顯的好處就是可以治療頸椎病。
背部經絡疏通的按摩手法
1、用毛巾熱敷五分鐘，使背部毛孔打開。
2、倒入精油於雙手從上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部順着膀胱經拉至肩部，揉肩部至上部推出。
3、然後用手掌推膀胱經並搓熱，用雙手的拇指推膀胱經。
4、雙掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由頸椎推至風池並點揉，拇指推肩胛骨縫並拉抹肩部由上肢推出。
5、拿揉頸椎，雙拳推拉肩頸，再用雙掌合推拉肩頸。
6、雙拳搓熱背部，點膀胱經上的俞穴，指推背部三條線。
7、搓熱腰部並點腰椎上的穴位（理夾脊、點夾脊、理膀胱經、點膀胱經、推膀胱經)雙掌搓熱 由下往上搓熱腰部。
8、雙手再提拉腰部，後由腰部推向肩部從上肢排出，最後掌揉三焦，搓熱膀胱經由上肢推出。
