怎樣緩解子宮萎縮，子宮是女性很重要的一個器官，很多時候子宮出現問題都會導致我們身體有巨大的隱患，因此我們平時一定要好好地保養子宮，下面分享怎樣緩解子宮萎縮。
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1、生理性子宮萎縮：女性朋友在50歲左右時出現卵巢功能下降，從而導致激素水平下降，而引起的子宮萎縮，一般無須治療，對於更年期綜合徵症狀明顯者，可予對症治療。
2、營養不良性子宮萎縮：現在較爲少見，常見於過度減肥者或厭食症患者，對於這部分患者因爲全身性營養不良，導致的子宮萎縮，予加強營養支持，隨着身體條件的好轉，子宮萎縮有望自愈。
3、局部性子宮萎縮：常見原因是局部腫物壓迫子宮的血液供應，從而導致子宮局部血液供應減少，導致的子宮局部缺血，治療上應解除局部壓迫，使子宮局部血液供應恢復正常。
4、卵巢功能衰竭引起的子宮萎縮：激素六項檢查提示卵巢功能衰竭，從而導致的子宮萎縮，常表現爲月經量少，經血色黑、經期短、月經不規則、月經週期長、甚至閉經。應當予補充性激素，恢復卵巢功能，當卵巢功能恢復正常後，子宮萎縮有望自愈。
5、垂體性子宮萎縮：因垂體病變引起的卵巢激素異常，從而導致的子宮萎縮，應治療垂體病變，常見的垂體病變是垂體瘤，應予以切除。
怎樣緩解子宮萎縮2
1、重視經期保養。經期對於女性而言是極爲重要的一個時期，在這個時候女性的.身體十分脆弱，同時身體內部激素變化也會很大，如果在這個時候不能重視經期的保養方法，很容易就會導致身體出現不適，加重子宮和卵巢功能早衰。所以建議在這個時候多加註意個人保養的方法。
2、儘可能選擇順產。對於女性而言順產是一個調節人體的重要方法，這一種生產方式可以使得女性排出身體中滯留的毒素以及淤血，大大的減低女性罹患各種婦科疾病的機率，更加好的調理子宮和卵巢功能早衰。
3、多吃溫宮食物。溫宮的食物對於改善身體具有重要作用，如果經常進食可以幫助子宮和卵巢得到改善，達到調理子宮和卵巢功能早衰的效果。其中大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生這一類補氣血的食物都是十分好的選擇。
4、適當運動。運動可以促進血液循環，使得身體得到徹底的改變，同時幫助大家擺脫子宮和卵巢功能早衰，所以建議女性堅持進行運動。
調理子宮和卵巢功能早衰的時候需要做到的事情有很多，以上給大家介紹的只是比較常見可以調理子宮和卵巢功能早衰的方法。如果有更加好的調節方法也歡迎和我們分享。此外，如果子宮和卵巢 早衰已經嚴重影響女性身心健康，最好可以向醫生求助。
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子宮萎縮怎麼治療
子宮萎縮是由於由於失去激素的支持，卵巢功能不足、垂體病變、子宮內膜癌等多種情況引起的，分生理性萎縮和病理性萎縮。子宮內膜萎縮的臨牀表現是月經量減少，不孕等嚴重的病變。
一般多見於育齡期婦女，所以需要及時的治療。女性月經量特別的少，如果沒有別的異常症狀，就要當心是子宮萎縮。
如果單是雌二醇E2下降，E2偏低時間長了，也可引起暫時性子宮縮小，不一定是更年期，有的年輕女性因某些因素3個月以上不排卵並且不來月經的，激素水平低，子宮也會縮小。
子宮萎縮應該注意什麼
由於失去激素的支持，更年期女性的生殖系統發生萎縮性改變，主要表現在：外陰失去大部分膠原、脂肪和保留水分的能力，腺體萎縮，分泌減少，皮脂腺分泌也減少，皮膚變薄、幹、易裂。陰道縮短、變窄，皺褶減少，壁變薄，彈性減弱，分泌減少。早期呈現充血性改變，壁脆易受傷和出血，有瀰漫性或散在的淤斑，晚期顏色蒼白，粘連帶增多。
由於陰道的萎縮，使尿道與恥骨聯合的角度從90度變爲80度。開口接近陰道口，任何陰道操作或性行爲可能增加對尿道的壓力而發生 排尿 不適、 尿頻
和感染。宮頸萎縮，分泌黏液減少。子宮萎縮以宮體萎縮爲主，內膜變薄。子宮隨絕經時間延長繼續緩慢縮小。
身體的不適是值得重視，女性的子宮是很虛弱的，不僅僅用於生孩子，跟身體健康有很重要的關係，所以它出現問題不容小看。子宮萎縮，是很多女性在年紀大了之後出現的問題，應該注意起來，配合醫生解決是很重要的。
