田七粉的功效，衆所周知田七粉是一種中藥，具有活血、止血、降血脂等功效，
田七粉的功效1
田七粉能祛斑嗎
無論你臉上的是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進行祛斑。只要每天堅持服用三七粉或者使用面膜，請不要以爲使用一次就會有很好的效果，第一週使用後斑點明顯淡化；第二週使用的時候斑點明顯改善；第三週使用後斑點的肌膚像剝殼的雞蛋那麼光滑，這就是三七粉可以祛斑的效果。
在使用田七粉進行祛斑的同時，還需要注意夏天一定要做好防曬措施；而且平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉着，比如說咖啡、麪醬、紫葡萄都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。這樣才能更好地達到祛斑的永久性。
除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的哦，也就是做一些自制的面膜，做成美白麪膜使用也是挺有效果的。用法具體如下：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鐘後洗淨。每週2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
吃田七粉能長高嗎
田七粉是它是不具有長高的功能的，所以不要相信一些所謂的廣告或者一些所謂的偏方。相反，如果吃多或者吃的方法不正確是會對身體造成一些不必要的後果，因爲是藥三分毒，建議想長高還是採取積極鍛鍊身體，增加營養的方法。
想增高的親們，應該多吃蛋白質，尤其是含有中氨基酸的食物，如麪粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃爲妙，因爲其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。
田七粉的副作用
1、孕期婦女禁止使用。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理的，所以，孕媽們需要注意哦。
2、風寒感冒期間不能服用田七粉，田七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、田七粉建議堅持常服。長期服用田七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量。一般正常體質的人,服用田七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。早上起來服用田七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
田七粉的副作用關鍵就是在於食用之前先要去了解一下它適合與不適合哪些人去食用。孕婦是不可以食用它，它是可以使用在手術中的，因爲可以幫助軟管的作用。它的主要的功效就是幫助克服一些疼痛，這樣我們在手術過程中就沒有大問題了。晚上如果服用一定要在飯前食用。所以，如果你注意了以上這些人羣以及時間上的問題，再來服用田七粉的話是不會有什麼副作用的。
田七粉的功效2
田七粉怎麼吃補血
田七粉能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。同時，田七粉也是可以補血的。田七的補血功效在很早以前就已經廣爲人知了。但是，要想補血的田七粉就需“熟吃”，也就是加熱後再服用。田七“熟吃”的方法，多數是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。你知道了嗎？
田七粉可以美容嗎
通常我們的.臉上、偶爾在頸部、手背等地方都可能會出現一些斑，根據專業醫師的介紹，將田七打成粉喝可以抗衰老、保護皮膚，有一定的祛斑效果的。無論是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進行祛斑。只要每天堅持服用三七粉，請不要以爲使用一次就會有很好的效果，第一週使用後斑點明顯淡化；第二週使用的時候斑點明顯改善；第三週使用後斑點的肌膚像剝殼的雞蛋那麼光滑，這就是三七粉可以祛斑的效果。
除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的哦，也就是做一些自制的面膜，做成美白麪膜使用也是挺有效果的。用法具體如下：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鐘後洗淨。每週2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
田七粉可以治失眠嗎
田七粉最大的功效在於活血、化淤，載於已400餘年《本草綱目》中記載。田七粉性味甘微苦，爲止血散瘀、消腫定痛要藥。現代研究也顯示，田七粉具有滋補強壯、調理神經的作用。治療失眠是有一定的效果的。
如果經常晚上失眠，可以採用田七粉進行治療，可以在臨睡前10分鐘口服三七粉1-3g，用開水沖服、有鎮靜、安神、促進血液循環、健腦促睡眠，讓你翌日精神振奮；對老年性失眠效果也是非常地好哦！
因爲田七粉具有強心作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，營氣充而神安得寐。同時，田七粉又能調理神經功能，故因神經功能障礙所致者都能用田七粉。
田七粉可以天天吃嗎
其實，田七粉除了孕婦和小孩子不可以生服之外，其他人是可以天天吃的，不過要控制量，否則會產生一些不良的反應。
你可以在每天的飯後用溫開水或者牛奶沖服一次2到3克左右，早晚1次；美容養顏、抗衰老、降壓、降脂、活血化瘀、消腫定痛、化瘀生新、保護腦組織。但是主要不要超過這個量哦！另外，除了生吃，我們還是可以對它進行熟服的。方法主要是和雞蛋或者肉類煲湯或者燉服一次5到10克；補血補益健體，強壯筋骨、助長髮育，對於真陰虧損、病癒體虛、婦人產後進補功效顯著。所以，只要使用正確地方法服用田七粉，以及注意每天的攝入量，還是可以天天吃的。
