腿疼用花椒水泡腳好嗎？花椒是生活中比較常見的一種東西，這種東西不僅能作爲做菜的調味品還能用來泡腳，其中花椒泡腳是有很多好處的，下面分享腿疼用花椒水泡腳好嗎？
花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去溼散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。而花椒水泡腳可以幫助我們殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫。因此腿疼人士也適合用花椒水來泡腳。
花椒水泡腳有哪些注意事項
1、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天，等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象。
2、有陰虛症狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰，特別是在冬天。因爲花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對於有陰虛症狀的人，花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的症狀。
3、有些人，特別是寒性體質的人，花椒水泡腳效果非常好，但在開始幾次用花椒水泡腳時有排病反應出現（詳情請參看本博《用花椒水泡腳出現排病反應的記錄》一文)，症狀類似感冒，這是正常的反應。
是疾病退出人體的一種表現，千萬不要一停了之，要審視一下什麼原因，或找專業人員諮詢，如果是正常的排病反應，一般第二天最多第三天就沒事了。
花椒水泡腳的適宜人羣
花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因爲花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬；花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人羣調理腹瀉、畏寒等症狀；花椒水適宜脾胃陽虛人羣，調理腹脹和積食，改善消化不良；花椒水適宜腎氣不足的人羣。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血痛經絡。
花椒水泡腳的副作用
花椒水辛溫，有毒性，長期使用花椒水泡腳會引起上火、咳嗽、流涕痰多；女性連續用花椒水泡腳一週，可能會出現多夢現象。
花椒水泡腳的禁忌
花椒性辛熱，有毒，是一種中藥材，女性經期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經症狀；泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現頭暈症狀。
花椒水泡腳的正確方法
將10克花椒放入3升水中煮沸後，待花椒水涼到適宜溫度，約40攝氏度上下，開始泡腳，泡腳時間不宜過長，最好在20分鐘，中間可以加熱水。一般來說泡腳的最佳時間是在晚上8點~9點，在這個時間泡腳最補肝腎。
常言道“常泡熱水腳，賽過吃補藥”，泡熱水腳是中醫組療法之一。那麼花椒水泡腳有哪些注意事項？適宜哪些人羣？有沒有副作用？
花椒水泡腳註意事項
飯後，胃部消化需要較多的血液，所以不宜在飯後立即泡腳；泡腳後不宜立即睡覺，這是因爲泡腳後導致血液循環加快，神經更加興奮，不易入睡；花椒水泡腳要注意清潔泡腳桶，因爲足部細菌多，不清潔會造成細菌對足部反覆感染。
用花椒水泡腳的時禁忌
花椒水忌重複使用
花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。泡腳的過程中，身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。花椒水最好是一洗一換，如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。
花椒水泡腳時間忌過長
用花椒水泡腳的時間不宜過長，一般以身體微微出汗即可。但是要注意如果是身體寒氣較重的話，可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗，這個可以適當加泡花椒水的頻率即可。
花椒水泡腳水溫忌過高
用花椒水泡腳的水溫不宜過高，過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足，有的還可能出現頭暈的情況。
花椒水泡腳忌過度
花椒水泡腳不宜過度，長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的'話，最好能夠停止幾天後再進行，過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況，使人容易咳嗽等。
花椒水泡腳能夠有效有效促進血液循環，溫暖身體，減少感冒等，但是並不意味着花椒泡腳是適合所有人的。
女性經期忌用花椒水泡腳
女性經期不宜用花椒水泡腳。花椒屬於辛熱的中藥材，含有一定的毒性，經期用花椒水泡腳很容易加重痛經的症狀。
怎樣用花椒水泡腳
花椒水泡腳的具體做法，主要就是用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。如果是風寒感冒可以用蔥白連着蔥須+生薑+陳皮煮水喝。風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。 煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。 湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好！泡洗時間：如果溫度適宜可以多泡洗一會，最好不要低於20分鐘！（如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水）
雖然方法簡單而療效好，但是也是有一定的注意事項需要大家重視的。
1、花椒水泡腳不宜長期連續進行，過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然後“壯火食氣”，所以氣虛，另外，還出現咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題也證明這一點。
2、有陰虛症狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰，特別是在冬天。
3、有些人，特別是寒性體質的人，花椒水泡腳效果非常好，但是需要一段時間的適應。
4、因爲藥物泡腳的吸收作用明顯，但是花椒水不宜反覆使用次數太多，防止腐敗的花椒水對身體產生不利影響
泡腳好處多多，泡腳的時候，可以促使血液由上往下走，這樣形成的血壓也容易平穩，促進睡眠效果。總而言之，堅持泡腳對人體就是有好處的。
