嚴重口臭怎麼調理，口腔健康也是需要我去重視的，否則就容易得口臭，口臭的人確實會讓很多人感到非常膈應，當我們出現口臭問題時就需要快速解決，爲大家分享嚴重口臭怎麼調理。
口氣重一般指口臭，患者口臭可能是牙結石、胃火旺盛、清潔不當等原因導致的，患者可以通過洗牙、使用藥物、口腔日常護理等方式來調理。具體分析如下：
1、洗牙：患者口臭可能是口腔內的牙結石引起的，患者可以到正規醫院口腔科洗牙，通過洗牙去除口腔內的牙結石，從而緩解患者口臭的情況。
2、使用藥物：患者口臭可能是胃火旺盛引起的，患者可以使用藥物來調理，如三黃的片、牛黃清胃丸等，可以起到清熱解毒、瀉火通便的作用，有助於緩解患者口臭的症狀。
3、口腔日常護理：患者在日常生活中不注意口腔衛生，可能會導致口臭，患者應注重口腔日常護理，每天至少刷兩次牙，飯後及時漱口，還可以使用牙線清理殘留在齒縫中間的食物殘渣，從而改善口臭的症狀。
長期重度口臭調理有以下幾個辦法
第一、多喝水，有口臭的.人一定要多喝水，喝水及時補充體內流失的水分，防止細菌的繁殖。
第二、養成好習慣，不吃辛辣刺激性的食品，不吸菸，不喝酒，多吃新鮮的蔬菜水果。
第三、用鹽水漱口，每天堅持用淡鹽水漱口，堅持一段時間以後口臭就會消失。
第四、生病及時治療，生病的病人抵抗力下降，導致內分泌失調，會引起口臭。
第五、多吃三山楂，蜂蜜水促進消化，消除起消化不良引起的口臭。
第六、咀嚼西芹，將西芹放在嘴裏慢慢嚼，可以消除口臭。
第七、養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口，並且刷刷舌頭，使用牙線和牙線棒。
一、內調
內調的話通常無非就是少熬夜、少吃辛辣、不抽菸、不喝酒那些正確廢話，這一步是適用於人類的所有健康問題，不碰毒害自己的東西，自然身體就沒有什麼大問題的，只是大多數人都很難做到而已！
二、口腔護理
做好口腔護理這一步倒是比較容易做得到，相比內調那般的漫長過程，清潔口腔這樣的日常動作，見效比較快，只是大部分人都用錯了方法，達不到效果而已！
1、飯後
剔牙不是所有人都有的習慣，如果真要剔牙，就用牙線，因爲牙線能更好的處理牙縫中的食物殘渣，還不用擔心把牙縫撐大了！除了剔牙，還多漱漱口，這樣飯後的口腔乾淨了，自然就少了那種糜肉發酵的氣味了！
2、早晚刷牙
使用傳統的手動牙刷，多數推崇的是科學“巴氏刷牙法”，但這個技巧很多學不會或者不會這麼做，簡單的左右來回刷就算搞定了，哪還會搞那麼多角度挑戰自己的手法！那就直接上電動牙刷，用科技來解救笨手笨腳的我吧！還有刷牙要順帶把舌頭也刷一刷，清理舌苔！
以前的我，對於刷牙的概念，只知道把外側刷了就好，內側是直接懶到忽略的！這樣就導致了我後來才發現，我的內側已經積累了多年的牙結石，導致經常刷牙出血，這就是典型的牙周炎了！
3、看牙科
別害怕，我不是要帶你入坑，我以前也覺得去牙科醫院那不是等着被宰嗎？直到我真正去了之後，才後悔怎麼不早點面對！牙科醫生會把你的牙齒問題從源頭上解決，爛牙了不處理，只會越來越嚴重，拖到後面實在痛到你受不了纔去看。
那筆費用纔是真正的貴啊！如果有蛀牙的，要及時補好，然後重點是要洗牙，把牙齦周邊的牙結石都清理掉，這個牙結石就是口臭的最大原因所在了！
口臭的危害：
口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。重度口臭患者若不及時治療，口腔菌羣的數量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
口臭讓人與人之間的交往變得很尷尬，、影響人際交往，這也讓患者自身很自卑。也就造成了人際交往的障礙。
口臭主要分以下幾類：
1、虛熱口臭：
多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹，乾咳，大便乾結，爲肺陰虛弱之候。當清潤肺臟；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，爲肝之陰血虧損。口臭而兼見腰腿痠軟，多夢遺，口乾咽燥，夜間尤甚，爲腎陰虛損，相火妄動之證。
2、胃火口臭：
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。
3、食積型口臭：
多見於1~6歲的城市孩子，與飲食不節、餵養不當有關。這類孩子長期食慾不振，面黃消瘦，但精神正常，用藥以消食和胃爲主。
4、熱痰口臭：
多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。
5、貪食口臭：
辛辣食物或暴飲暴食、疲勞過度，感邪熱，虛火鬱結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口臭。
口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理纔可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物
緩解口臭的妙招
1、認真清潔口腔：既要好好刷牙，也要好好刷舌苔。舌苔是舌頭上脫落的上皮細胞、食物殘渣、以及細菌的混合物。口腔衛生差的人常常有很厚的舌苔，細菌的生長就更加旺盛。
2、戒菸：長期抽菸，不僅牙齒上會有黃黃黑黑的煙斑、結石、舌苔變色，還會讓口腔內的菌羣比例改變，導致口腔異味。所以戒菸也是防口臭的好方法。
3、口腔檢查：定期口腔檢查與洗牙，如果發現口腔和牙齒疾病要及時就醫。
4、多喝水：喝水有助於唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。
5、嚼口香糖：嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品，也能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，保持口氣清新。
口臭的產生，根本上還是飲食失宜，吃的多或者吃的不合適，活動量少所致。所以，調整自己的飲食結構，增加運動量是必須的，也是治本的方法。
