艾灸膝蓋的正確方法，在生活當中，相信有很多小夥伴膝蓋會痛，膝關節炎是發生在膝關節部位的一種疾病，這個時候就可以採取一些針對膝蓋痛的藥用，下面小編整理了艾灸膝蓋的正確方法。
艾灸膝蓋的正確方法1
艾灸薰膝蓋可以採用溫灸器灸，臨牀上多使用溫灸筒或溫灸盒。在艾灸時將艾絨點燃以後置於溫灸器中，將溫灸器放於膝蓋前方或兩側15到20分鐘；
以患者皮膚髮紅，能忍受爲度，切記不要時間太長，注意防止艾絨燃燒之後的熱灰燙傷皮膚。也可以採用隔姜灸的方法，將姜切成片狀置於相應的穴位上，將艾絨捏成柱狀，點燃後進行艾灸。
艾灸可用於治療膝關節疾病引起的疼痛，對於炎症或退行性疾病、關節積液、滑膜炎、骨質增生等膝關節疾病有很好的治療效果。正確的膝蓋艾灸方法應選取內外膝眼穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴；
如果發病時間比較長，也可加灸足三裏穴、血海穴、樑丘穴。 但在治療時對體位的選擇是非常關鍵的，要以坐位取穴進行治療。 治療持續20分鐘，一天一次，持續7天爲一個療程。
膝關節炎症，關節疼痛、行走困難、關節腔積液、韌帶增厚，用艾條薰效果非常好，可以選取膝關節周圍的5個穴位，足三裏、內犢鼻、外犢鼻、樑丘和血海穴。具體的操作方法是選取上等的艾條點燃，將艾條燃燒端對準穴位，距離皮膚大約3-5公分，慢慢的圍繞穴位；
手輕輕地轉動艾條，同時體味穴位下的溫熱感覺，每個穴位可以薰灸10分鐘，5個穴位可以交互交叉的進行，以熱感滲透到關節腔內爲最佳，每天艾灸2次，10次爲一個療程。在艾灸的過程中，注意局部膝關節保暖，儘量少走路。
艾灸膝蓋的正確方法2
灸爲久火
灸這個字上面一個久字，下面一個火字。這個字告訴我們艾灸的時間要長。很多人把艾灸的“灸”字寫成“炙”，炙是烤肉的意思，那是錯誤的。
灸爲久火，就是說我們艾灸時要像燉老母雞一樣，小火慢慢攻。燉老母雞的時候，水被加入鍋中，水變成水蒸汽後上浮到鍋蓋，冷卻後又順着四周流下來，循環往復。人也是如此，把艾放在小腹上灸，好像小火慢慢燉母雞，此處熱了，就會向四周傳遞，熱能逐漸滲透到全身。所以說燉肉和“燉人”是一樣的，時間一定要夠。
艾灸時微微發汗即可，不可灸得大汗淋漓。
以前我們不懂，用一種艾灸牀，就像烤肉一樣，下面有托盤，托盤上有艾條，然後點燃開始烤，汗出得很多。後來跟了老師才知道，汗血同源，過量發汗對身體是一種損害。
醫案 汗蒸出來的高血壓
有一個雲南的阿姨，是運動員出身，平時身體素質非常好，任何慢性病都沒有。她女兒很孝順，送給她一個汗蒸卡，可以到附近的汗蒸店做汗蒸。此後她就經常去做汗蒸。沒多久，汗蒸店要搬遷，她怕汗蒸卡浪費了，就天天去，連着汗蒸了好些天。結果有一天感覺有點頭暈；
一量血壓高了。這位阿姨爲什麼會得高血壓，因爲她出汗過多，導致她身上的血液變少，身體的血液循環爲了到達每一個四肢末梢，必須加大壓力。暖氣管道也有類似的情況，原理是一樣的。管道里水少了，如果要求把鍋爐裏能量循環到每個暖氣片，就必須要加大壓力。
有效的艾灸是要產生灸感的。一次有效的艾灸，不是面積越大越好，而是灸感傳得越遠越好。
艾灸走而不守，能通十二經。通常情況下，如果灸小腹肚臍下的關元穴要先灸到後背發熱，然後慢慢地再灸到腳心發熱，這樣的一個過程纔是一次有效的艾灸。
剛開始灸需要3-6個小時才能產生灸感。爲什麼呢？因爲剛開始你的身體很可能是個大冰塊，氣血循環得很慢，隨着艾灸的次數增多，也可能半個小時即可產生灸感。
這就說明灸通了！還有麥粒灸的例子，在足三裏這個穴位上，點燃一個芝麻大小的艾炷，一般經絡敏感的人都會體會到一股熱流直竄第二個腳趾頭的感覺（第二個腳趾頭外側是胃經的厲兌穴），足三裏和厲兌穴都是胃經上的穴位，這就是灸感的傳遞。
艾灸時要保持精神內守。
最好什麼也不要做，靜坐或臥姿均可，保持靜心，靜能生慧，靜以修身，人一旦靜下來，清氣上升，濁氣下降，識神退位，元神蓄力。所以，人靜下來可以調節你自身最大的能量；
可以冥想艾灸熱源處爲一個小太陽，不斷輻射“愛”的能量。這樣，精神內守，意氣相合，會增加艾灸的治療效果。一邊靜坐一邊艾灸或一邊靜坐一邊扎針效果都很好。
艾灸膝蓋的正確方法3
針對膝關節炎這類病症，我們能夠根據艾炙膝眼穴，鶴頂穴，陰陵泉穴及其陽陵泉穴來開展調養，那樣可以合理推動部分的血液循環系統，提升基礎代謝，不僅可以減輕病人的痛楚，並且還能夠加快發炎的消化，能夠使病人的人體儘快地恢復。
在艾炙的情況下，病人應當挑選靠譜的定點醫療機構，最好是不必由於貪便宜而挑選沒有自做的小場地，不然那般不僅不能夠保證艾炙實際效果，並且也有可能由於實際操作不善而耽擱疾病的治療，這便會對病況的修復導致不好的影響。
儘管艾炙針對調養膝關節炎有一定的協助，但它的`實際效果也較爲有限，因此察覺自己有這類狀況以後，最好是在醫師的具體指導之中標準的方法開展醫治，例如服食鹽酸氨基葡萄糖等；
這類藥品可以推動軟骨栽培基質生成，而且還可以改進骨節作用，減輕病人的疼痛，是一種十分理想化的治療方式。假如病人的病況情況嚴重，還能夠應用膝關節鏡開展醫治，以清除病人的關節囊，這針對改進病人的病症也是有十分大的協助。
根據以上的詳細介紹，堅信大夥兒針對膝關節炎的艾灸部位有什麼都是有了一定的掌握。我們發生了膝關節炎以後，幹萬不可以耽擱病況，應當立即的到醫院開展查驗；
隨後再依據實際的病況挑選適合的計劃方案開展醫治。在艾炙的全過程中，病人一定要留意應用恰當的方法和方式，那樣纔可以獲得最好是的功效。
