爲啥來姨媽前一週胸就開始疼
爲啥來姨媽前一週胸就開始疼 ，有的女性朋友在月經來前的一個星期出現了乳房脹痛，噁心，嘔吐，腹瀉等身體不適的症狀，這可能是經前綜合症導致的。經前綜合症一般在女性月經開始前一個星期開始，以下看看爲啥來姨媽前一週胸就開始疼 。
爲啥來姨媽前一週胸就開始疼 1
女性在月經週期當中，特別是來月經前的一個星期，雌孕激素會達到比較高的水平。此時作用於乳房，就會出現乳房的疼痛，雌孕激素作用於乳房，可以使乳腺細胞脹滿出現疼痛，是由於雌孕激素增高引起的。
在月經的後半期，這種激素的增高是由於黃體分泌激素導致的，月經來潮時雌孕激素會迅速下降。乳房脹疼也會減輕乃至消失，這樣周而復始的出現乳房脹疼，是一個正常的生理現象，不必驚慌。而如果月經後乳房脹疼仍未緩解，就要考慮是否存在乳腺增生等乳腺疾病。
月經前一週如果出現乳房脹痛，屬於正常的生理現象，不是病理性疾病。考慮是在月經時機體爲了促進排卵，會分泌大量的雌性激素和少量的雄性激素，這些激素不光會促進排卵，還會刺激乳腺腺體的增生，繼而引起脹痛，一般問題不大。
在月經結束後很快就可以緩解和恢復，不要擔心。如果疼痛確實厲害，還可以吃中成藥，比如乳癖散結膠囊、消遙丸，能有效緩解疼痛。治療期間還需注意飲食，加強營養，特別是穿寬鬆的內衣，能及時改善乳腺增生的症狀。
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其主要原因是因爲雌激素水平增高、乳腺增生，導致乳房組織水腫，從而引起胸部疼痛。這對於月經週期第21天的情況，是完全正常的，這不是什麼驚慌的問題，除非是嚴重的胸痛。
結婚後，有些女性不想那麼快有孩子，常常使用口服避孕藥。當停止用藥時，體內正常激素水平，會突然失衡，從而你會覺得胸部疼痛。這是因爲你過去頻繁服用避孕藥之後，卻突然停止。如果你還發現你其他異常症狀，建議你儘早到婦科診所，諮詢專業婦科醫師。
按摩療法。女性朋友可以採取仰臥的姿勢，讓醫師用手掌的根部來斜擦患者的兩側肋骨下端，按摩的時候手法要輕柔一些，以有微熱感爲宜。然後再用手指的指腹對期門穴和章門穴進行點揉按摩，以穴位處有酸脹感爲宜。患者也可以自己用手掌在小腹部按照順時針方向進行按摩，然後再按揉氣海和三陰交穴。
不良的生活方式或過於肥胖，也可能會引起胸痛，然而，這種形式的胸痛是沒什麼的大的影響。爲了減輕疼痛的痛苦，建議你儘量避免食用含高脂肪的食物，多喝水能夠有效的幫助你緩解疼痛。
溫馨提示：女性在月經前發生胸部疼痛，這可能是由於不良的生活、飲食習慣或經常情緒波動很大而引起，如果出現這些現象，不必擔心，只要改變這些現象即可。但如果胸部疼痛較嚴重，建議你儘早到醫院檢查胸部。
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女性在月經前一週出現胸部脹痛有兩種可能性：一種是生理現象，另一種是病理性變化。月經到來前女性體內的激素水平會發生一定程度的變化，比如體內的泌乳素以及雌激素水平的變化就會引起女性乳腺感覺的敏感而出現乳房脹痛，屬於正常生理現象。
不需要進行調理。疼痛感比較劇烈已經影響正常生活的女性，需要進行乳腺檢查瞭解是否病理性原因引起，比較常見的乳腺增生、乳腺囊腫或者乳腺纖維瘤可能會伴隨着生理週期變化而出現一定程度的疼痛。
可以通過乳腺彩超的檢查瞭解乳腺是否存在明顯疾病，可以根據檢查結果進行相應的處理。
女性經期之前出現胸部脹痛現象是怎麼回事?
多半是乳腺增生
女性在月經來之前，胸部會出現脹痛的現象，大部分情況下是乳腺增生引起的現象。乳腺增生是現代女性常會出現的現象，月經來之前，卵巢處於比較活躍的狀態，雌激素和孕激素都會出現升高的現象，就會刺激到胸部，就會出現脹痛的現象。
飲食習慣差會出現乳腺增生
現在的飲食習慣是比較差的，常會吃一些油膩、生冷、辛辣刺激性食物，這些食物對身體是有影響的，尤其是女性在經期來之前幾天吃這些食物，可能會出現乳腺增生的現象，就會出現乳房脹痛的現象，這對身體是很不好的。還有些食物中含有豐富的`激素，這些激素就會導致胸部出現脹痛的現象，所以要注意點。
精神壓力大也會出現乳腺增生
現在人的壓力都是比較大的，很多人要買房買車，養孩子等這些都是需要大筆的資金投入的，所以很多人的壓力都比較大。精神壓力大，對女性的身體也是有影響的，可能激素分泌紊亂的現象，女性就會出現乳腺增生的現象，這對身體是很不好的，要多加註意。
女性出現乳腺增生的現象，就是會出現經期胸部脹痛的現象，乳腺增生是常見的現象，但是如果出現比較嚴重的腫痛的現象，及時做個檢查是有必要的。同時要在生活中做好這些事情，乳腺增生就會有所改善。
做好這些事，可以改善乳腺增生
1、每天睡個好覺
好的睡眠對女性的身體是很好的，睡覺的時候身體的各個部位都在排毒代謝中，這個時候女性可以調節卵巢的功能，降低雌激素分泌的水平，胸部脹痛的現象就會改善，因此生活中要多加註意。保持好的睡眠，對女性身體是很好的。有研究表明，睡眠好的女性比睡眠不好的女性降低了一半的風險。
2、選擇合適的內衣
胸部需要一定的呼吸的空間，內衣的選擇就要很合理，不能是太小的內衣，擠壓到胸部，對身體是很不好的。可能會出現乳腺增生的現象。相同的道理，太大的內衣也是不行的，可能會出現胸部出現下垂的現象，所以要選擇適合自己的文胸，保證胸部不會太勒也不會太鬆。
女性在月經來的前一週出現胸部疼痛的現象，一般都是乳腺增生引發的現象，出現乳腺增生的現象，一般都是由於很多因素導致的，常見的就是飲食習慣差和壓力大，這兩個原因是主要的原因。出現乳腺增生對女性的身體是有一定的影響的，嚴重了可能會產生疾病，要多注意。
