凌晨三點醒是哪個臟器不好，偶爾半夜醒是正常的，半夜經常醒，並且難以入睡，就需要及時排查其他原因之後，以免導致病情的延誤。下面一起來看看凌晨三點醒是哪個臟器不好？
凌晨三點醒是哪個臟器不好1
有一些肝炎患者經常在凌晨兩三點醒來，並且醒來就非常的難以入睡，一直睜眼到天亮，使人深受折磨。因爲肝臟在凌晨兩三點左右，正是排毒和修復的時間，在這個時間段，人應該是處於深睡眠狀態。
由於肝臟出現了問題，那麼肝臟的排毒功能就會受到影響，肝臟細胞損傷無法得到修復，這個過程就會被動打斷，人就會從睡眠中醒來。因此，如果經常在凌晨兩三點醒來，再排除一些外在的原因後，一定要及時的去醫院進行肝臟部位的檢查，看是否出現了肝病。
除此之外，肝臟出現問題還有哪些表現？
1、面部發黃，沒有精神
面色發黃，是肝病出現了一個比較明顯的信號，一般，肝病是因爲肝氣鬱結所導致的，肝氣鬱結會使人體內的膽紅素急劇的升高，造成黃疸。
黃疸，如果非常的厲害就會使人面部發黃。如果肝病已經發展到一定的程度，就會使面部發黃的情況，也更加嚴重，甚至連眼白都會變成黃色。所以如果面色出現沒有原因的發黃，並且伴隨着沒有精氣神，非常的萎靡不振，就要考慮是否是肝臟出現了問題。
2、情緒非常容易暴躁，甚至會出現抑鬱
俗話說怒極傷肝，肝臟出現問題了，也會在人的情緒上反映出來。如果肝臟出現了毛病，人的情緒就會變得非常的暴躁易怒，喜怒無常，經常會因一點小事而感到非常的焦躁。因爲肝臟是人體的解讀器官肝臟出現問題，毒素就會在人體內堆積，這些毒素堆積就會對人的情緒產生影響，使人負面情緒纏身。
3、渾身疲乏，沒有力氣
大多數的肝病患者在肝病的初期，都會有疲憊不堪沒有力氣的症狀。因爲肝臟出現了疾病，就會使肝臟的細胞受到了損傷，人體中的轉氨酶就會不斷的升高，就會造成人體非常的容易疲累。但是由於很多疾病，或者是情況都會造成人的疲憊現象的發生暈死，這並不是肝病最爲典型的症狀，但是也要將之考慮進去。
凌晨三點醒是哪個臟器不好2
在傳統中醫上，一天12個時辰都會對應人體的12臟腑。因此，半夜這兩個時間醒，可能是所對應的內臟出現問題。
第一，丑時（凌晨1點-3點）
中醫學上稱，丑時是氣血流經肝臟的時間，若肝火旺盛，在這個時間自然就容易情緒不定，容易被外界所驚擾而變得煩躁與易怒，從而無法入眠。
因此，中醫上就建議肝火旺盛的患者，還需選擇疏通肝經的方式，經常性按摩太沖穴與陰包血等肝經的穴位。
第二，寅時（凌晨3-5點）
中醫學稱，寅時是肺部功能較強的時間，若肺部功能出現異常，肺部影響睡眠呼吸，從而患者容易因呼吸干擾，從而無法得到入睡。
此時中醫上建議，選擇疏通肺經的方式，可常常按摩魚際穴、孔最穴等肺經穴位。
睡覺時，真的會有專門的排毒時間表嗎？
經常我們都能看到“人體排毒時間表”這樣的說法，似乎將人體的系統器官都有安排了一個也定的時段，認爲某時段是某個器官排毒時間，睡覺就能排一切毒。而這一切排毒，就必須在熟睡狀態進行，然而這一切果真如此嗎？
“排毒”本身就是一個僞概念，不睡只神情憔悴！
睡覺可以美容，這大概是來自於自身經驗有關。試想一下，熬夜會讓人第二天雙眼熊貓圈，神情憔悴。自然對於一個睡足時間，神采奕奕的人對比，熬夜者的'姿色自然會大打折扣。
但這個因果關係過於牽強，畢竟睡眠是個複雜問題。若本身皮膚不好，沒有做好相關的保水和防曬工作，即便睡了一千年也無事於補。
而至於睡覺是否排毒，這實際上也毫無根據。
舉個例子：網傳所說的9、00-11、00是淋巴排毒時間，因此需要聽聽音樂，靜下心來。
然而，淋巴系統是時刻不斷循環，當組織液進入淋巴管，就形成了淋巴液，然後全身的淋巴液是血漿中的液體從毛細血管濾過而形成，一個正常人每天生成2-4升淋巴液，相當於全身的血漿量。
當全身的淋巴液最後經由全身的淋巴管收集，自然就會進入到右淋巴管和胸導管，進入靜脈，這樣能夠回收蛋白質，運輸脂肪以及其他營養物質，調節體液平衡，增進體內免疫和防禦功能。
但這個過程是一天24小時時刻都在發生，因此對於所謂的9、00-11、00這段時間，也只是工作時間一小部分罷了。
也許很多人會認爲這“排毒時間”是中醫流傳下來，不能用西醫的理論去詆譭。
事實上，我國中醫壓根就沒有記載人體排毒時間表，中醫只是講當令某段時間某經絡最爲活躍，而並沒有說過其他經絡、臟腑以及器官不工作。
因此，強行將中醫某一個觀點放大，卻忽視了整個全面，這並不是支持中醫理智做法。
本身中醫很多優秀的傳統理論知識被忽視，若強行放大偏方、食療、保健品以及所謂養生大師、氣功大師，打着中醫的旗號，去強制鼓吹中醫某個不正確理論，這難道不是給中醫招黑嗎？
因此，與其爭論中西醫，倒不如學會辨別庸醫良醫。
凌晨三點醒是哪個臟器不好3
失眠病人的臨牀症狀關鍵有下列層面：
1、睡眠質量全過程的阻礙
睡不着覺、睡眠降低和睡覺時間降低。
2、白天認知功能阻礙
記憶力作用降低、留意作用降低、方案作用降低進而造成 大白天睏乏，專業能力降低，在停止工作時非常容易出現白天總想睡覺狀況。
3、人的大腦邊緣系統以及周邊的植物性神經神經功能紊亂
內分泌系統主要表現爲胸悶氣短、心悸、血壓不穩定，周邊血管收縮拓展阻礙；消化道主要表現爲便祕或腹瀉、胃裏悶脹；內分泌系統主要表現爲頸肩膀肌肉焦慮不安、頭痛和腰痛。心態控制力降低，容易生氣或是不高興；男士非常容易出現勃起障礙，女士常出現男性性功能降低等主要表現。
4、別的系統病症
非常容易出現短時間休重降低，免疫功能降低和內分泌神經功能紊亂。
失眠病人對睡眠質量情況的自我評定更非常容易出現誤差，必要時要採用客觀性評定方式開展鑑別。
（1）睡眠檢測徹夜多導睡眠質量圖（PSG）關鍵用以睡眠障礙的評定和診斷。對漫性失眠病人診斷時能夠開展PSG評定。數次睡眠質量危險期實驗用以發作性睡病和白天睡眠質量過多等病症的確診與診斷。體動錄像儀能夠在無PSG檢測標準時做爲取代方式評定病人晚間總睡覺時間和睡眠模式。
指脈氧濃度檢測能夠掌握睡眠質量全過程中氧濃度狀況，在醫治前後左右都應當開展，醫治前關鍵用以確診是不是存有睡眠質量全過程中氧氣不足，醫治中關鍵分辨藥品對睡眠質量全過程中吸氣的影響。
（2）邊緣系統可靠性查驗惡性事 件有關誘發電位查驗是能夠爲心態和認知功能阻礙確診出示客觀性指標值。自主神經影像診斷爲失眠的確診和診斷髮展全新的行業，困於機器設備價格昂貴，在臨牀護理中尚沒法營銷推廣。
（4）病因學清除查驗由於睡眠質量病症的產生經常和內分泌作用、腫瘤、糖尿病和心血管疾病有關，因此建議開展甲狀腺素查驗、雌激素水準查驗、腫瘤標識物查驗、血糖值查驗、動態心電晚間心率變異性剖析。一部分病人需要開展頭部影像診斷查驗。
