小孩每天游泳好不好，在日常生活中，有很多小朋友喜歡玩水，估計是因爲孩子在媽媽的肚子裏時候羊水的影響，但是孩子喜歡之後天天去游泳，也讓不少家長擔心。今天就來聊聊小孩每天游泳好不好。
小孩每天游泳好不好1
最近天氣漸熱，有媽媽問我：“每天給孩子游泳好嗎？”我的回答是：“游泳可以學，但是孩子每天游泳並不可取。”
在杭州上班那會兒，每年夏天，都要接觸很多游泳後來調理的孩子，鼻炎加重啦，慢性咳嗽啦，咳喘復發啦等等，總之，以寒溼性問題爲主。
杭州出了很多游泳名將，比如我們熟知的孫楊，葉詩文等，因此，杭州也盛行少兒游泳培訓。一方水土養一方人，江南多水之地，按照老話說：應該人人熟知水性。爲何如今連學個游泳都出毛病？最大的原因，不亞於生活方式的改變：太陽的缺失和空調的覆蓋。
曾經的夏季游泳，應該是像電視劇《小兵張嘎》裏的嘎子一樣，頂着大太陽下水撈魚摸蝦摘蓮蓬，肚皮在扒拉水，後背卻是向着太陽，水裏一頓撲通起來，頭上還能淌着汗。再就着三伏的大太陽走回家，把自己曬得更加均勻，一個夏天過完，渾身烏黑油亮只剩下一口白牙，就像條名副其實的“泥鰍”。這種游泳方式鍛煉出來的孩子，水性不好都難，身體不好也難。游泳鍛鍊了體魄，太陽強健了體質。
而我接觸到的大多數孩子，其實是空有其形的。恆溫室內游泳池，防曬一級，完好地阻隔了太陽。室內空調夠不夠低，也成了檢驗一個老闆大不大方的標準，游泳本來應該是一項消耗體力的運動，很多孩子游完起來，卻口脣烏黑，四肢發冷。
當我們進入比體溫低的環境裏面，身體的氣血首先就會聚集在體表，來平衡身體的體溫，但是如果長期處在溼度比較大的環境裏面，大量的水溼會通過毛孔滲入體內。水溼太多了運化不了，氣血就無法到達體表，所以我們在水裏泡久了以後，會出現皮膚起皺發白的情況。
毛孔是肺在體表的開竅，時刻與外界進行氣體交換，當大量的水溼之氣滲入毛孔的時候，肺的工作量就加大了，它要把浸入體內的溼氣轉化成水，並且及時排出體外。所以，我們游泳，遊了一兩個小時上岸後，就去廁所小便。但是在這個過程中，沒排出去的溼氣在體內停留也是在所難免的。
曾經一度想學游泳，我也去報了個十來天的短期班，剛進游泳室的第一感覺，是冷，空調太低，老阿姨不由得想吸一吸鼻涕。我問教練：“外面這麼冷，我下水不會抽筋吧？”教練哈哈笑：“不會不會，水是恆溫的，23度呢。”下水的那一刻，我心想：“我信你個鬼。”
剛下水那會兒其實還好，但是遊了一會兒，我卻明顯感覺身體越來越涼，這說明我自身並沒有足夠的能量去消化外界環境（寒溼老阿姨），不到一個小時，老阿姨堅持不住了。爬上岸才發現，外面比水裏還冷。
剛劇烈運動過的身體，突然接觸低溫，擡頭就是一個噴嚏，外送一胳膊的雞皮疙瘩。這些都提示我：有外感寒邪入侵體表了，此時的正確做法是像嘎子一樣，曬着太陽走回家。當然我也確實這樣做了，但是很多游泳完的孩子，有沒有及時藉助外力驅寒，就不得而知了。
另一個原因：是孩子年紀太小。
我遇到很多孩子，三四歲就開始學習游泳，這個事怎麼說呢？教育從娃娃抓起沒錯，可也得分能力。自家娃兒明顯遊了幾次就開始鼻涕流不停的，隔三差五感冒的，一感冒就喘的，說明你家娃兒確實體質還不太合適，趁早別遊了，不然往後發展，又是寒性體質的好苗子。
當代社會存在很多壓力，讓家長無時無刻都有一種緊迫感，這種緊迫感轉移到孩子，就是越來越早地學習各種知識和技能，但是我們可以努力拖後腿，讓孩子跑得更慢更穩一點，讓未來一代不至於將更大的生活重心，轉移到應付身體的各種慢性不適。
孩子游泳，有哪些注意要點：
1、看孩子體質：如果孩子本身體質差或者寒溼重（平時四肢發涼，臉色蒼白沒有血色，患有慢性鼻炎，哮喘，過敏性咳嗽等），建議選擇露天游泳池或者晚一點學習游泳（十歲以後）。
2、控制游泳時間：單純娛樂，建議一週兩三次即可，給身體一個自我調節的時間。
3、游泳池的選擇：最好是露天的，選擇一天中最熱的時候去游泳，在游泳的同時可以達到養生的效果。
4、游泳後如何保健：首先，可以游泳完馬上給孩子喝一碗熱的姜棗茶，如果孩子最近有嚴重積食，就選擇蔥白水或者薑絲熱粥。提前幫孩子排出留在體表的寒氣。
小孩每天游泳好不好2
一、小孩游泳的好處。
1、可以通過水對身體的按摩，促進小孩腸胃的蠕動，這樣就能儘快的排便。
2、游泳是一項運動量較大的活動，在游泳的過程中就可以鍛鍊全身的肌肉和韌帶，而且能提高肺活量。
3、孩子的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛鍊的，才能刺激感官的`發展。而游泳是一項比較好的運動，和水的觸摸會對孩子的大腦產生一定的刺激，對孩子的觸覺都有一定的激發作用，這樣的孩子會更靈活，更有活力。
二、小孩游泳的注意事項。
1、新生兒其實也是可以的，只要孩子游完後，新媽媽幫助孩子做好臍帶的乾燥和消毒就可以了，所以就算是新生兒也是可以下水游泳的。
2、選擇適合的游泳圈。
3、游泳的水不要直接用冷水，一般要控制在和體溫差不多的溫度，也就是差不多三十七八度，還有游泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。游完後要立刻用乾毛巾或者浴巾包住，纔不會因爲吹風着涼。
4、寶寶游泳的時間不要超過十五分鐘。
孩子因爲在媽媽的肚子裏，周邊有羊水這一天然的環境。所以大部分孩子出生以後都會比較喜歡水，而游泳就是一項很好的運動。只要家長帶孩子去專門的游泳活動室裏游泳，那游泳將會給孩子帶來很大的好處，家長無需擔心。
